ถาม k.หมอ ถือ ศีลอด นี่มีผลต่อสุขภาพยังไงครับ

[ปุย]

ตั้งแต่ พระอาทิตย์ขึ้น ถึงพระอาทิตย์ตก ไม่กินข้าว ไม่กินน้ำ  ห้ามกลืนน้ำลาย** ไม่สูบบุหรี่ 1 เดือน

จะมี ผลดี - ผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรครับ

(หลัง พระอาทิตย์ตก ก็กินกันแหลก)

เรื่องกลืนน้ำลาย มีเหตุผล คือท้องว่าง ถ้ากลืนน้ำลายแล้วกรดจะออกมากัดกระเพาะ ถูกมั้ยครับ

[sansampan]

เป็นกุศโลบายเพื่อสร้าง+เสริมศรัทธาในองค์พระเจ้า
    ละมาด5เวลา ครอบครัวพร้อมหน้า
     นอกจากข้อละเว้นทางการกิน  ยังมีข้อละเว้นทางใจและทางวาจา   รวมถึงความบันเทิงด้วย คล้ายพิธีถือศีลกินเจ
     ในแง่สุขภาพ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายครับ
  มีข้อยกเว้นให้งดการถือศีลอดได้ตามความจำเป็นแล้วมาชดเชยวัน ตามที่งดไป  ทะยอยสะสมที่ละ2-3วันก็ได้เท่าที่สังขาลจะอำนวย
   เมื่อเริ่มทานในแต่ละคืน มื้อแรกจะทานกันน้อย ค่อยๆกินครับ
เท่าที่ทราบรวมตลอดคืน 2-3มื้อเท่านั้นและไม่ได้มากอย่างที่คิดกันครับ
    การกลืนน้ำลายไม่น่าจะมีผลต่อการหลั่งกรดมากนัก น้ำลายเป็นด่าง น่าจะช่วยลดกรด ผลเสียของการกลืนน้ำลายบ่อยเกินไปคือท้องอืดครับ เพราะกลืนลมเข้าไปมาก จุกเสียดแน่นท้องครับและทำให้คอแห้งด้วยครับ
    ผมเป็นไทยพุทธครับ ข้อมูลได้จากการพูดคุย
    ผิดพลาดประการใดขออภัย