รุ้งกินน้ำ

[PRO_BABY]

[quote="por_jai"] หุ้นวีไอวันนี้มีdiscountให้ลูกค้ามากเหลือเกิน

[por_jai]

[quote="อินทรีย์ทองแดง"]

คารวะยายกรูซ่าด้วยคนค้าบ
หนีบเอาpost ที่ยายกรูซ่า แวะเข้าไปในห้องCPN ติดมือมาด้วย
รู้สึกเป็นเกียรติอย่างสูงคับ

[por_jai]

เหลือไว้สักกระทู้เถอะ พี่ป้อม

ยึดอะไร ก็ทุกข์เพราะสิ่งนั้นแล

[por_jai]

[quote="PRO_BABY"]
ถ้าผ่านมาแถวรามแวะเยี่ยมได้นะครับ รามซอย18

[PRO_BABY]

[quote="por_jai"][quote="PRO_BABY"]
ถ้าผ่านมาแถวรามแวะเยี่ยมได้นะครับ รามซอย18

[por_jai]

[quote="PRO_BABY"]
พอดีเปิดร้านอยู่ตรงซอย 18 ครับ

[PRO_BABY]

[quote="por_jai"][quote="PRO_BABY"]
พอดีเปิดร้านอยู่ตรงซอย 18 ครับ

[smith_sanguan]

เหลือไว้สักกระทู้เถอะ พี่ป้อม

ยึดอะไร ก็ทุกข์เพราะสิ่งนั้นแล

ไม่ให้พี่ป้อมยึดครับ ให้ปล่อยๆ  เหลือเอาไว้เป็นช่องทางสื่อสารของน้องๆ ในนี้บ้าง ส่วนตัวก็ กรี๊งพี่ป้อม ขายยัง  แต่สงสัยตอนนี้ ต้องเงียบๆเก็บก่อน ไม่ขาย

ไปวิ่งกาญ เอาเหรียญมาฝากด้วยนะ ไปกันก็อย่ากินกุ้งแม่น้ำยักษ์ เยอะนะครับ คอเรตเตอลรอล จะตามมา ดูแลสุขภาพ ว่าแต่ใครได้นั่ง lexus คันใหม่ หรือเป่าครับ:D

[por_jai]

ไม่ให้พี่ป้อมยึดครับ ให้ปล่อยๆ

อีกไม่นานดอก โยม...ฮ่า...

[smith_sanguan]

ไม่ให้พี่ป้อมยึดครับ ให้ปล่อยๆ

อีกไม่นานดอก โยม...ฮ่า...

อย่าเพิ่งบวชนะ เล่นหุ้นกันก่อน ไม่บวช ก็โสดาได้ ไว้บรรลุ จะไปอรหันห์ แล้วค่อยไปบวช  หลวงพ่อบอกเท่าไร่นะพี่ averageโสดา 16ปี

[มะลิ]

โบยะ ฮารุมิจิ เวอร์ชั่นน่ารักค่ะ  :)

พี่ป้อมคะ เวลาวิ่งพี่ให้ความสำคัญกับการหายใจยังไงคะ
หนูสังเกตตัวเองดู ถ้าหายใจถึ่ๆ สั้นๆ แบบอาการของคนเหนื่อยทั่วไป เหมือนจะทำให้เราเหนื่อยเร็วขึ้นอีก
แต่ถ้าพยายามหายใจลึกๆ หนักๆ เป็นจังหวะสม่ำเสมอ ดูเหมือนจะช่วยให้วิ่งได้อึดขึ้น
การใช้ปากช่วยหายใจก็ไม่ดีใช่มั๊ยคะ

[por_jai]

[quote="มะลิ"]

โบยะ ฮารุมิจิ เวอร์ชั่นน่ารักค่ะ

[มะลิ]

อืม....ธรรมะกับจ๊อกกิ้ง ธรรมะนี่สอดคล้องกลมกลืนกับทุกกิจกรรมของมนุษย์จริงๆ เนาะคะ
จริงแล้วหนูไม่ใช่พุทธศาสนิกชนค่ะ และไม่เข้าใจหลักธรรมทางพุทธอยู่หลายข้อ
วันหลังขอรบกวนพี่ป้อมด้วยนะคะ คิดว่าไม่เกินขอบข่ายความรู้ของพี่ป้อม ซึ่งจะไม่ส่งผลให้เป็นไม่เป็นมุสาวาทาแน่นอนค่ะ

เย็นนี้วิ่งแล้วลองไม่ยึดกับหลักการ ตำรา อะไรที่เคยอ่านมาค่ะ แต่ยังระวังเรื่องการหายใจ
ปรากฏว่าวันนี้วิ่งอึดทะลุมิติทีเดียว ผลพวงที่ตามมาคือทานข้าวเย็นไป 3 จานค่ะ  :lovl:

[por_jai]

[quote="มะลิ"]

เย็นนี้วิ่งแล้วลองไม่ยึดกับหลักการ ตำรา อะไรที่เคยอ่านมาค่ะ แต่ยังระวังเรื่องการหายใจ
ปรากฏว่าวันนี้วิ่งอึดทะลุมิติทีเดียว ผลพวงที่ตามมาคือทานข้าวเย็นไป 3 จานค่ะ

[por_jai]

จานปลาว่า
http://www.pantip.com/cafe/sinthorn/top ... 59965.html

ระวังมันทำชุุดนี้ออกมา

[por_jai]

มันยังไม่มีท่าว่าจะหยุดเลย

[por_jai]

จานปลาเล่นบอกเป็นโค้ดให้แปลอยู่เรื่อย

ระวังมันทำชุดนี้ออกมา

[por_jai]

มันยังไม่มีทีท่าว่าจะหยุดเลย

[smith_sanguan]

เหงาจัง พี่ป้อมไม่มาเขียน หายไปเรื่อยๆ มาเขียนอะไรให้ผมอ่านหน่อยสิ วิ่งกาญ เผื่อด้วยนะครับ

[por_jai]

เหงาจัง พี่ป้อมไม่มาเขียน หายไปเรื่อยๆ มาเขียนอะไรให้ผมอ่านหน่อยสิ วิ่งกาญ เผื่อด้วยนะครับ

 ผ่านมา ผ่านไป

[smith_sanguan]

เหงาจัง พี่ป้อมไม่มาเขียน หายไปเรื่อยๆ มาเขียนอะไรให้ผมอ่านหน่อยสิ วิ่งกาญ เผื่อด้วยนะครับ

[SupachaiZ594]

มันยังไม่มีทีท่าว่าจะหยุดเลย

cup & handle หรือเปล่าครับ
พอดีศึกษาอยู่ รูปมันคล้าย ๆ กัน อิอิอิ  

[smith_sanguan]

พี่ป้อมอยู่กาญ ยังไม่กลับ บอกเผื่อรอพี่ป้อมมาตอบ เดี๋ยวแก คงมาตอบวันจันทร์นะครับ

[por_jai]

วันนี้เข้าไปอ่านสินธร
     แหมเฮียคลายเครียดเขามีนาโนมีตติ้งด้วย
     ผมดูพอร์ตคนในห้องนั้นแล้วก็ไม่นาโนเท่าไร
     ออกจะแม็คโครซะละมากกว่าด้วยซ้ำไป
     งานจิบเบียร์ของเวบก็คนเยอะเหลือเกิน
     ไม่ได้คุึยอะไรกันจริงจังเท่าไร
     จัดแบบเล็กๆอย่างของเฮียเขา
     แต่กลับได้คุยกันเยอะๆก็ดีเหมือนกัน

http://www.pantip.com/cafe/sinthorn/top ... 83094.html

[smith_sanguan]

เริ่ม มีติ้ง ของกระทู้ธรรมะก่อนดีไม๊พี่ป้อม ดูจะมีวาสนา ได้พบกันง่ายสุด

[por_jai]

ผมแปะคำสอนนี้ไว้หน้าคอม
     เอาไว้อ่านเตือนใจตนเนืองๆ
     บายครับผม

1. ชีวิตย่อมเป็นไปตามลิขิต (ละชั่วทำดี)
วอนขออะไร

2. วันนี้ไม่รู้เหตุการณ์ในวันพรุ่งนี้
กลุ้มเรื่องอะไร

3. ไม่เคารพพ่อแม่แต่เคารพพระพุทธองค์
เคารพทำไม

4. พี่น้องคือผู้ที่เกิดตามกันมา
ทะเลาะกันทำไม

5. ลูกหลานทุกคนล้วนมีบุญตามลิขิต
ห่วงใยกันทำไม

6. ชีวิตย่อมมีโอกาสประสบความสำเร็จได้
ร้อนใจทำไม

7. ชีวิตย่อมใช่จะพบเห็นรอยยิ้มกันได้ง่าย
ทุกข์ใจทำไม

8. ผ้าขาวปะแล้วกันหนาวได้
อวดโก้ทำไม

9. อาหารผ่านลิ้นแล้วกลายเป็นอะไร
อร่อยไปใย

10. ตายแล้วบาทเดียวก็เอาไปไม่ได้
ขี้เหนียวทำไม

11. ที่ดินคือที่สืบทอดแก่คนรุ่นหลัง
โกงกันทำไม

12. โอกาสจะได้กลายเป็นเสีย
โลภมากทำไม

13. สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยู่เหนือศรีษะเพียง 3 ฟุต
ข่มเหงกันทำไม

14. ลาภยศเหมือนดอกไม้ที่บานอยู่ไม่นาน
หยิ่งผยองทำไม

15. ทุกคนย่อมมีลาภยศตามวาสนาที่ลิขิต
อิจฉากันทำไม

16. ชีวิตลำเค็ญเพราะชาติก่อนไม่บำเพ็ญ
แค้นใจทำไม

17. นักเล่นการพนันล้วนตกต่ำ
เล่นการพนันทำไม

18. ครองเรือนด้วยความขยันประหยัดดีกว่าไปขอพึ่งผู้อื่น
สุรุ่ยสุร่ายทำไม

19. จองเวรจองกรรมเมื่อไรจะจบสิ้น
อาฆาตทำไม

20. ชีวิตเหมือนเกมส์หมากรุก
คิดลึกทำไม

21. ฉลาดมากเกินจึงเสียรู้
รู้มากทำไม

22. พูดเท็จทอนบุญจนหมด
โกหกทำไม

23. ดีชั่วย่อมรู้กันทั่วในที่สุด
โต้เถียงกันทำไม

24. ใครป้องกันมิให้เรื่องเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
หัวเราะเยาะกันทำไม

25. ฮวงซุ้ยที่ดีอยู่ที่จิต ไม่ใช่ภูเขา
แสวงหาทำไม

26. ข่มเหงผู้อื่นคือทุกข์ รู้ให้อภัยคือบุญ
ถามโหรเรื่องอะไร

27. ทุกสิ่งจบสิ้นลงด้วยความตาย
วุ่นวายทำไม

[อกาลิโก]

พี่ป้อม เตือนสติดีค่ะ

[มะลิ]

[quote="por_jai"] ผมแปะคำสอนนี้ไว้หน้าคอม

[por_jai]

บรรยากาศรอบๆสนามวิ่งที่แควน้อย
   

 
      ที่เชียงใหม่มีรายการใหญ่เีชีัยงใหม่มาราธอนแถวๆ26ธค.ครับ
      ถ้าในก๊วนวิ่งของผมมีคนเสียสละยอมเป็นผู้จัด(การ)
      ผมก็จะยอมเสียสละยอมเป็นผู้ไปวิ่งเหมือนกัน(เสียสละตรงไหนฟระเนี่ย)
      ก็คงได้ไปกันครับ

[smith_sanguan]

อิจฉา คนจะไปเมืองนอก  :D