คนนอนดึก

[nano]

เฮียนาโนนี่ผมรู้ชอบนอนดึก คงเป็นเพราะนอนไม่ค่อยหลับ

เดิมทีผมก็ไม่นอนดึกหรอกครับ    ส่วนใหญ่ก็จะดูเน็ตเพลินไปหน่อย    จนดึกขี้นเรื่อยๆ   แล้วติดเป็นนิสัยเพราะมันเงียบสงบดี     บางครั้งง่วงก็เผลอนั่งหลับประจำ    อยู่จนสว่างก็บ่อยครับ    เรื่องนอนไม่หลับไม่เป็นปัญหาครับ    หัวถึงหมอนเป็นหลับ    หลายวันมานี้นอนดึกมากหน่อย    ช่วยค้นหาข้อมูลเตรียมที่ทำงานให้ลูกนะครับ    พฤหัสนี้สอบครั้งสุดท้ายก็จบแล้ว    เดือนมีนาก็สอบใบประกอบฯ   หวังว่าจะผ่านโดยราบรื่น   ว่าแล้วไปนอนดีกว่า   :lol:

[drchatri]

วันนี้นอนดึกอีกครับ เพราะอ่านกระทู้ ตระแกรงร่อน คุณวิบูลย์

[phobenius]

นอนดึกเหมือนกันครับ วันนี้

[bsk(มหาชน)]

นึกอยากทานหอยโข่งขึ้นมา หลายวันก่อนไทนที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งที่เน้นขายอาหารประเภทปลาน้ำจืด เมนูพิเศษวันนั้นคือหอยโข่งลวก ผมจำได้ว่าเคยทานสมัยยังเด็กๆ ชอบมากๆ..

วันเวลาผ่านไปนานเนิ่น มาเจอกันอีกครั้งก็ต้องสั่งทันที

หอยดีมีวินัยไม่มีโคลน กรุบกรอบดีมากคับ ถ้าน้ำจิ้มเขาแซบกว่านี้ จะยอดดดดเยี่ยมมมมากกกก..

มาวันนี้ผมก็สั่งมาทาน 2 จานให้หายอยาก หอยยังดี น้ำจิ้มยังอยากให้จัดๆกว่านี้

ทานหอยโข่งแล้วรำลึกถึงหอยหวาน นานแล้วเช่นกันที่ไม่ได้ทาน

แต่หอยหวานราคาสูงและต่างจากหอยโข่งเยอะ

นึกถึงหอยแครงอีกอย่าง ตัวเล็กจะอร่อยกว่าหอยแครงจัมโบ้

แต่ก็ยังถูกกว่าหอยโข่งที่ผมทานวันนี้

ทานหอยและซีฟู้ดทั้งหลายก็ควรจิบเบียร์ประคองไปด้วย

หอยนาอย่างหอยโข่ง จิบฉลากดำดื่มด่ำบรรเจิด ไปกันได้นาคับ...

ผมมึนมาบ้างเหมือนกัน ไม่ใช่เพราะหอย แต่อาจเพราะไข่อ่อน

ไข่อ่อนผัดเผ็ด มีทั้งกึ๋นและเครื่องในอื่นๆ กับแกล้มชั้นดี

วันดีคืนดีกมีกบภูเขามาให้ลิ้มลอง


แต่ถ้าเป็นปลาไหล ปลาบู่ ผมไม่กล้าสั่งทาน รู้สึกพิศดารเกินไป

หมูป่าพอไหว ไตหมูต้มแซบแนบมากับไส้อ่อน ออนซอนเสือร้องไห้

จะว่าไป ผมชอบอาหารอีสาน+ทะเล เมเมาคละเคล้ากันไป..

อารัมภกถา มหาชน...

[phobenius]

รายงานตัว นอนดึกก้าบผม

[keng56]

มาตอกบัตรด้วยคน...ไม่ถึงตี2นอนไม่หลับครับ.. 8)

[ก้อนหิน]

ยังเหมือนกัน มาอ่าน Blog คนอื่นไปทั่ว internet นี่มันสุดยอดจริงๆนะครับ ถ้าไม่มีเน็ทนี่ คงนอนเร็วขึ้น(มั้ง)

[phobenius]

ยังเหมือนกัน มาอ่าน Blog คนอื่นไปทั่ว internet นี่มันสุดยอดจริงๆนะครับ ถ้าไม่มีเน็ทนี่ คงนอนเร็วขึ้น(มั้ง)

น้องก้อนหินทำงานไรครับ

[ก้อนหิน]

น้องก้อนหินทำงานไรครับ

เป็น programmer เขียนแนว เว็บเบส เป็นหลักอะครับ ถึงได้คิดว่า ไม่มี internet จะแย่ เพราะว่าเดี๋ยวจะตกงานซะก่อนสิครับ

[bsk(มหาชน)]

คืนนี้ได้รับมอบหมายให้หาเพลงไทย(เดิม) ไม่ทราบชื่อเพลงอะไร

แต่มีเนื้อเพลงบางท่อนดังนี้..

"กรุงศรีอยุธยาราชธานีไทย ถึงเคยจะแตกแยกไป ก็ไม่สิ้นคนดี..."

หาอยู่ตั้งนานก็ยังไม่เจอ ประกอบกับไปเจอเพลงปลุกใจอื่นๆแทน

ไม่ได้ฟังนานแล้ว ก็ระลึกถึงเมื่อครั้งยังเด็ก...ได้ยินบ่อยคับ..



http://www.bbznet.com/scripts2/board.ph ... r=lastpost

สงสัยจะอยากนอนแล้วล่ะคับ..

[MarginofSafety]

นึกอยากทานหอยโข่งขึ้นมา หลายวันก่อนไทนที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งที่เน้นขายอาหารประเภทปลาน้ำจืด เมนูพิเศษวันนั้นคือหอยโข่งลวก ผมจำได้ว่าเคยทานสมัยยังเด็กๆ ชอบมากๆ..

วันเวลาผ่านไปนานเนิ่น มาเจอกันอีกครั้งก็ต้องสั่งทันที

หอยดีมีวินัยไม่มีโคลน กรุบกรอบดีมากคับ ถ้าน้ำจิ้มเขาแซบกว่านี้ จะยอดดดดเยี่ยมมมมากกกก..

มาวันนี้ผมก็สั่งมาทาน 2 จานให้หายอยาก หอยยังดี น้ำจิ้มยังอยากให้จัดๆกว่านี้

ทานหอยโข่งแล้วรำลึกถึงหอยหวาน นานแล้วเช่นกันที่ไม่ได้ทาน

แต่หอยหวานราคาสูงและต่างจากหอยโข่งเยอะ

นึกถึงหอยแครงอีกอย่าง ตัวเล็กจะอร่อยกว่าหอยแครงจัมโบ้

แต่ก็ยังถูกกว่าหอยโข่งที่ผมทานวันนี้

ทานหอยและซีฟู้ดทั้งหลายก็ควรจิบเบียร์ประคองไปด้วย

หอยนาอย่างหอยโข่ง จิบฉลากดำดื่มด่ำบรรเจิด ไปกันได้นาคับ...

ผมมึนมาบ้างเหมือนกัน ไม่ใช่เพราะหอย แต่อาจเพราะไข่อ่อน

ไข่อ่อนผัดเผ็ด มีทั้งกึ๋นและเครื่องในอื่นๆ กับแกล้มชั้นดี

วันดีคืนดีกมีกบภูเขามาให้ลิ้มลอง


แต่ถ้าเป็นปลาไหล ปลาบู่ ผมไม่กล้าสั่งทาน รู้สึกพิศดารเกินไป

หมูป่าพอไหว ไตหมูต้มแซบแนบมากับไส้อ่อน ออนซอนเสือร้องไห้

จะว่าไป ผมชอบอาหารอีสาน+ทะเล เมเมาคละเคล้ากันไป..

อารัมภกถา มหาชน...

พี่บีอยู่แถวไหนขอรับ ทีเล่ามาฟังน้ำลายสอ อยากกินหอย
ศุกร์ เสาร์ ไหนว่างๆ จะขอไปนั่งจิบเบียร์ด้วยคน จั๊กจอก สองจอก อิอิ ...
พูดเรื่องนอนดึกซะหน่อย ผมก็ชอบนอนดึกครับ
แต่เดี๋ยวนี้พยายามนอนหัวค่ำตื่นเช้าหน่อย ...

[phobenius]

นอนพึ่งตื่น ไปเล่นบาสมาทั้งวัน ตอนนี้มาขยันอ่านหนังสือต่อ เฮอะๆๆ

[keng56]

โอย..คืนนี้ทำไมหนาวจัง..

[bsk(มหาชน)]

คืนนี้อากาศเย็น ผมรู้สึกเจ็บคอ ไม่สบายนิดหน่อยตั้งแต่คืนวันวาน

บ่ายวันเสาร์ไปบริจาคเลือดที่สวนจตุจักร เห็นมีเด็กวัยรุ่นหลายคนมาบริจาคเป็นครั้งแรก น่าชื่นใจ ได้ยินจนท.คุยกันว่า เดือนนี้ขาดเลือดทุกกรุ๊ป คงเพราะเป็นช่วงหลังปีใหม่

กลับมาคิดว่าวันนี้จะได้พักผ่อนสังขาร

เพราะพวกขาประจำบอกจะไปงานแต่งงานตจว.(มีภาพข่าวในหน้าสังคม ไทยรัฐหน้า 4 ด้วยแฮะ)

ปรากฏว่าถึงเวลาเดิมๆ มานก็ยังโผล่มาหลอกหลอนอีก อันที่จริงก่อนนั้น ผมจิบเบาๆกับพี่เสธ แกบอกว่าพรุ่งนี้จะไปเชียร์บอลไทย-เวียดนาม ถามถึงเรื่องดารานำในเรื่อง "ตำนานสมเด็จพระนเรศวรฯ" ฟังว่า พระเอกเป็นรุ่นน้องหลายปี ส่วนคนที่แสดงเป็นองค์ขาวเป็นรุ่นพี่ เราก็วิเคราะห์(แคะ)และตีความเหมือนที่หลายๆท่านในที่นี้พยายามทำความเข้าใจแหละคับ(แต่ผมยังไม่ได้ดูอะ..)

พี่เสธแยกกลับไปก่อน นัดกับเพื่อนอาจารย์สถาบันหนึ่งในตอนกลางของภาคอีสาน(อาจารย์บอกที่นั่นเมื่อ 2 สัปดาห์ก่อนมีการวางระเบิด 2 จุด..แต่ทำไมไม่เป็นข่าว )

ดึกๆไปร้องคาราโอเกะกันกับพวกที่เหลือ

กลับมาบ้าน วันรุ่งขึ้นก็เลยจับไข้เลยคับ..สม...

พี่บีอยู่แถวไหนขอรับ ทีเล่ามาฟังน้ำลายสอ อยากกินหอย
ศุกร์ เสาร์ ไหนว่างๆ จะขอไปนั่งจิบเบียร์ด้วยคน จั๊กจอก สองจอก อิอิ ...
พูดเรื่องนอนดึกซะหน่อย ผมก็ชอบนอนดึกครับ
แต่เดี๋ยวนี้พยายามนอนหัวค่ำตื่นเช้าหน่อย ...

ผมอาจอยู่ไม่ไกลจากพี่หวีมากนักมั้ง เขตลาดพร้าวนี่แหละคับ

หอยโข่งนี่หากินยาก นานๆเจอที ก็เลยเป็นเมนูพิเศษของร้านนี้

ร้านนี้ธรรมดาๆสามัญ เป็นแค่เต๊นท์อยู่แถวถนนลาดพร้าว-ลาดปลาเค้า

เพียงแต่เขามีเมนูปลาน้ำจืดเยอะ ผมชอบ

เช่น ปลาคัง ปลาม้า ปลาบึก ปลาเนื้ออ่อนและหลายๆปลา

เอาสิคับ วันเวลาดีมาจิบเบียร์ก็ได้ ทานกับปลาลวกจิ้มก็ดี ปลานึ่งก็อร่อย ปูนิ่มก็เด็ด หรือจะเป็นเนื้อผัดพริกไทยดำ อากาศแบบนี้ เย็นๆ เหมาะมากสำหรับคอเบียร์ ลาบปลาเขาก็อร่อยไม่ใช่หอยอย่างเดียว

บอกแล้วงัยผมชอบนั่งร้านลาบ.. อย่าช้าๆ

อัดวิตามินซีเข้มข้นไปหลายเม็ด ค่อยยังชั่ว ..มีแฮง..

[phobenius]

โย่ๆ นอนดึกครับผม

[MarginofSafety]

เย้ๆ ไปกินกุ้งหอยปูปลากัน
รักษาสุขภาพด้วยครับพี่บี

[ForrestGump]

จริงๆ การนอนดึก ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างแรงจริงๆ เท่าที่ได้รับข้อมูลจากหลายแหล่งตรงกัน

1. แก่เร็ว 2. สมองเสื่อม 3. หงุดหงิดง่าย 4. มะเร็ง 5. สมรรถภาพทางเพศเสื่อม

ถ้าให้ดี นอนให้ พอซัก 7-8 ชม. ตื่นเช้า ออกกำลังกาย ทำให้หลับสนิทขึ้น (ทำให้ร่างกายต้องการเวลานอนน้อยลงด้วย)

ลองเทียบกันดูนะครับ ว่า การใช้เวลาที่ไม่ได้นอน กับ การนอนให้ครบ อันไหนคุ้มค่ากับ ชีวิต ระยะยาวๆ มากกว่ากัน

รักษาสุขภาพกันนะครับ

[ก้อนหิน]

จริงๆ การนอนดึก ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างแรงจริงๆ เท่าที่ได้รับข้อมูลจากหลายแหล่งตรงกัน

1. แก่เร็ว 2. สมองเสื่อม 3. หงุดหงิดง่าย 4. มะเร็ง 5. สมรรถภาพทางเพศเสื่อม

ถ้าให้ดี นอนให้ พอซัก 7-8 ชม. ตื่นเช้า ออกกำลังกาย ทำให้หลับสนิทขึ้น (ทำให้ร่างกายต้องการเวลานอนน้อยลงด้วย)

ลองเทียบกันดูนะครับ ว่า การใช้เวลาที่ไม่ได้นอน กับ การนอนให้ครบ อันไหนคุ้มค่ากับ ชีวิต ระยะยาวๆ มากกว่ากัน

รักษาสุขภาพกันนะครับ

อันนี้ผมก็อยากรู้จริงๆเหมือนกันครับ ว่ามันเป็นเรื่องของการนอนดึก หรือว่าหลับไม่สนิทอะครับ เพราะว่าจริงๆ ดึกของเรามันก็เป็นหัวค่ำของบางประเทศใช่มั้ยครับ ถ้าเราหลับสนิทและเพียงพอ หลับเวลาไหนน่าจะเหมือนกันหรือป่าว แอบสงสัยอะครับ

[phobenius]

นอนดึกอีกแล้วครับวันนี้ เปเปอร์ที่ต้องอ่านเพียบเลย พึ่งจะจบเรื่องเดียวเอง  

[red parasol]

อ่านห้องเกี่ยวกะหุ้นมานาน แต่วันนี้วันแรกทีหลงเข้ามาห้องนี้อ่ะครับ ฝากตัวด้วยคราฟ ยังไม่นอนเหมียนกัลล์

[bsk(มหาชน)]

อ่านเรื่องสรรเพไปเรื่อย หยุดไม่ทัน เดี๋ยวจะเช้าแล้ว

2 วันที่ผ่านมาอากาศเย็นๆ มีลมพัด ใบไม้ไหวสะบัด บางกิ่งใบไม่อาจทาน

กาลเวลาก็มีส่วน ล้วนบอกสิ่งไม่จริงแท้แน่นอน  แต่ผมว่าจะไปนอนแย้ว..

เย้ๆ ไปกินกุ้งหอยปูปลากัน
รักษาสุขภาพด้วยครับพี่บี

ขอบคุณคับพี่หวี  หายแล้วคับ

แล้วเมื่อไหร่จะไปกาน

หวังว่าจะไม่นานเกินไปจนหมดฤดูหอยเสียก่อน(ซึ่งผมก็ไม่ซาบว่าช่วงไหนคือฤดูหอย  )

จริงๆอากาศเย็นๆอย่างนี้หายากกว่าหอยเสียอีก ..จิบเบียร์ๆๆ  :D

นะ...

ไปนอนก่อนคับ...

ราตรีสิ้นสุด อรุณสวัสดิ์นิทรา..มหาชน.. 8)

[jody4003]

โห คุณ bks นอนเช้าเลยเหรอครับ  :shock:

[bsk(มหาชน)]

สวัสดียามวิกาลบานตะไทคับ...

       คืนนี้เป็นคืนที่ยาวนานในการหาที่ดริ๊งค์ของพรรคพวก เที่ยวตระเวณไปที่ต่างๆ ยังกะสัมภเวสี เพิ่งกลับมาเนี่ยแหละคับ อากาศก็เย็น ข้างนอกเย็นกว่าในห้องแอร์ของสถานที่ๆไปกัน  แต่ผมดริ๊งค์ไม่มากนัก เพราะปวดหัวก่อนหน้านั้น ตอนนี้ค่อยยังชั่ว ดริ๊งค์ต่อได้ แต่เพื่อนมานกลับแล้ว เมียโทรมาตาม 5 5 :lol:

กว่าจะเจอกันอีกทีก็อีก 2 สัปดาห์ เพราะมีธุระและท่องเที่ยวต่างจังหวัดกัน คนละทิศละทาง ยกเว้นผม ยังปักหลักอยู่แถวนี้ต่อไป  


[quote="jody4003"]โห คุณ bks นอนเช้าเลยเหรอครับ

[por_jai]

สวัสดียามวิกาลบานตะไทคับ...

       คืนนี้เป็นคืนที่ยาวนานในการหาที่ดริ๊งค์ของพรรคพวก เที่ยวตระเวณไปที่ต่างๆ ยังกะสัมภเวสี เพิ่งกลับมาเนี่ยแหละคับ อากาศก็เย็น ข้างนอกเย็นกว่าในห้องแอร์ของสถานที่ๆไปกัน  แต่ผมดริ๊งค์ไม่มากนัก เพราะปวดหัวก่อนหน้านั้น ตอนนี้ค่อยยังชั่ว ดริ๊งค์ต่อได้ แต่เพื่อนมานกลับแล้ว เมียโทรมาตาม 5 5 :lol:

กว่าจะเจอกันอีกทีก็อีก 2 สัปดาห์ เพราะมีธุระและท่องเที่ยวต่างจังหวัดกัน คนละทิศละทาง ยกเว้นผม ยังปักหลักอยู่แถวนี้ต่อไป  

บางทีก็ใช่คับ บางทีตื่นขึ้นมาก็พบว่าตัวเองอยู่หน้าจอ ก็คุยต่อ อ่านต่อ อย่างนี้เป็นต้น หลับๆตื่นๆ ช่วงนี้มันหนาว หลับอร่อยซะด้วยสิคับ..

มึนๆเมาๆนิดหน่อย ค่อยๆแจม

8)

8) พวกปิศาจสุรา เฮอะๆๆๆๆ











         เหมือนผม เฮอะๆๆๆๆ

[beammy]

นอนดึกครับ

ชอบดูแข่งรถตอนดึกๆ (ในทีวี) ...

[bsk(มหาชน)]

[quote="por_jai"] 8) พวกปิศาจสุรา เฮอะๆๆๆๆ

[por_jai]

  กระแทกหมดจอกก็บอกตัวเองว่ากลับเหอะ ชีวิตมันก็แค่นั้น ไม่บรรลุเพราะสุราหรอกเจ้าbsk เจ้าของร้านคงดีใจตายห่..อ้ายนี่มาสั่งแหลก แต่ร้านลาบมันจะเท่าไหร่เชียว วันก่อนแค่ได้เสียวจ่ายทีหน้ามืด บัดซ... แต่ก็คิดถึง

ไม่มึนไม่เมาไม่เอาถ่าน..

8) คนละเรื่องกันครับ
    ห้ามมาเปรียบเทียบกันด้วยจำนวนครับ
    แต่ต้องเปรียบเทียบด้วยความอิ่มเอมใจ มากกว่า

[phobenius]

วันนี้นอนดึกครับผม

[ปุย]

หุหุ เอามั่ง เกือบ ตึ๔ ครึ่งแล้ว ยังไม่ได้นอนเลย

เพิ่งขับรถกลับจากดูไบ ไปงาน global village วันสุดท้าย
ออก ๕ ทุ่มครึ่ง ถึงบ้าน ตึ ๓ ครึ่ง.....

[san]

ทำไมเร็วจังเลย ตี 2 กว่า แล้ว อิอิอิ