อยากผอม....

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 8:05 am

อ่านเจอมาค่ะ

รูปภาพ

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 8:06 am

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 8:07 am

Modify จากเจ้าของเดิมเค้านิดหน่อย

รูปภาพ

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 8:08 am

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 12:32 pm

เยี่ยมครับ

แต่ผมว่าวิธีที่ได้ผลจริงๆนะ คือ การยากจนไม่มีจะกินเนี่ยแหละ ผอมชัวร์ :lol: :lol:

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 5:34 pm

เห็นด้วยครับ ที่ผ่านมาน้ำหนักผมลดได้บางส่วนเพราะเรียนเยอะๆ สัก 6 ปีก่อน ลดทันตาเห็น แต่ไม่ healthy เท่าไหร่ช่วงนั้นครับ ไม่ดีเลย

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 10:16 pm

ต้องรีบโพสต์ ช่วงที่มีเวลานิ

รูปภาพ

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 10:18 pm

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 10:19 pm

อาทิตย์ มิ.ย. 04, 2006 10:56 pm

เห็นด้วยครับ

ผมลดน้ำหนักได้ 2 กก. ต่อสัปดาห์ ด้วยการทานเนื้อและผักมากขึ้น
เพียงลดแป้งและน้ำตาลลง

จันทร์ มิ.ย. 05, 2006 2:05 pm

ถ้าจะบอกว่า.....

อยากมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกซัก 2-3 kg ในกระทู้นี้
จะมีคนหมั่นไส้ไม๊เนี่ยยยยย

เพราะ...มันยากเย็นซะเหลือเกิน

จันทร์ มิ.ย. 05, 2006 3:35 pm

pinklady เขียน:ถ้าจะบอกว่า.....

อยากมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกซัก 2-3 kg ในกระทู้นี้
จะมีคนหมั่นไส้ไม๊เนี่ยยยยย

เพราะ...มันยากเย็นซะเหลือเกิน

เหมือนกันครับ แต่ผมขอสัก 10 kg

อาทิตย์ มิ.ย. 11, 2006 11:56 am

ตะกี๊ดูรายการแข่งกันทำอาหารของคนญี่ปุ่นมาค่ะ
ว๊าว น่าทานชะมัด

ไปลอง search วิธีทำมาค่ะ

http://www.otafuku.co.jp/us/resipi/cook/c_02b_k.htm

มันจะผอมไหมนั่น 5555

เสาร์ มิ.ย. 17, 2006 9:55 pm

อยากอย่างเดียว ไร้แรงบันดาลใจ ก็ไร้ผล