จันทร์ ก.พ. 03, 2014 11:25 pm | 0 คอมเมนต์
พ่อแม่มือใหม่...กับนาฬิกาชีวิตของลูก
.............................
เมื่อเร็วๆ นี้ได้ไปเยี่ยมครอบครัวพ่อแม่มือใหม่
พบว่าน้ำนมไม่ค่อยไหล ตกเลือดจึงต้องหยุดให้นมลูก
ทั้งที่ตั้งใจว่าจะให้นมลูกเอง จึงเสียใจและเศร้ามาก
แนะนำไปว่า จริงอยู่...นมแม่ดีที่สุดสำหรับลูก
แต่หากสุดวิสัยจริงเราก็ต้องปรับความคิดของเราค่ะ
ให้นมขวด แต่ให้ความอบอุ่นเหมือนการให้นมแม่ก็ได้
อุ้มลูกไว้แนบออก ขณะให้นมขวด สบตา และคุยกับลูกไปด้วย
ความอบอุ่นและอ่อนโยนก็สามารถถ่ายทอดไปยังลูกได้
ในทางกลับกันถ้าเรามัวเศร้ากับสิ่งที่ไม่สามารถแก้ไขได้
อารมณ์เศร้านั้นจะส่งผ่านไปยังลูกน้อยด้วยเช่นกัน
...................................
มีคุณแม่ลูกอ่อน และว่าที่คุณพ่อ มาเล่าให้ฟังหลังไมล์
ว่าติดตามอ่านวิธีเลี้ยงลูกตั้งแต่กระทู้เดิมอยากนำไปใช้
แต่บ้านนึงลูกเพิ่งคลอด และอีกบ้านนึงลูกก็ยังไม่เกิด
นึกได้ว่าแนะนำวิธีการทำชีวิตให้ง่ายแก่เพื่อนไป เพื่อนนำไปใช้
แล้วบอกว่าดี...เลยนำมาเล่าไว้ในกระทู้บ้านๆ ของพวกเราด้วยดีกว่า
....................................
ตอนลูกอายุได้ 2 เดือนครึ่ง คุณพ่อของลูกต้องไป US
เป็นเวลา 1 ปีเต็ม ตอนนั้นเราเรียน ป.โทภาคปกติอยู่
บางวันไม่มีเรียน บางวันก็เรียนแค่ครึ่งวัน เลี้ยงลูกเอง
วันที่ไปเรียนก็ฝากเลี้ยงที่เนอสเซอรี่ค่ะ...ตามสภาพ
ไม่ได้จ้างพี่เลี้ยง และไม่มีญาติมาช่วยค่ะ ลำบากบ้าง
เป็นช่วงที่บ้านหลังใหม่กำลังก่อสร้าง ต้องไปคุยกับช่าง
และตรวจงานแต่ละจุดเป็นช่วงๆ พอใกล้เสร็จต้องไปเลือก
กระเบื้องทุกพื้นที่ และโคมไฟ หมู่บ้านให้งบมาแล้วเรา
สามารถเลือกลายเองได้ทั้งหมด ต้องขอบคุณพนักงาน
โฮมโปรสาขารังสิตมากๆ เพราะให้ความช่วยเหลือดีมาก
ต้องเทียบลายกระเบื้อง น้องพนักงานช่วยกันอุ้มลูกให้บ่อยค่ะ
มีข้าวของพะรุงพะรัง น้องๆ ก็ยังช่วยจัดเรียงใส่รถให้ด้วย
................................
ทำให้พบว่าเรื่องใดๆ ในชีวิต ถ้าบริหารจัดการได้ดีมันจะง่ายค่ะ
- หัดให้ลูกดื่มนมอุณหภูมิห้อง โดยใส่น้ำต้มสุกปริมาณที่ต้องการ
ทิ้งไว้ให้เย็นตั้งเรียงไว้หลายๆ ขวดเลย (ต้องซื้อขวดนมมากหน่อย
ที่ใช้เสร็จล้างไว้ก่อนแล้วค่อยนึ่งพร้อมกันวันละครั้ง) มีไว้สองชุด สลับกัน
เวลาต้องออกนอกบ้านเราไม่ต้องพอน้ำอุ่นให้วุ่นวายแค่ตักนมผง
ใส่ขวดนมที่มีน้ำต้มสุกที่เราตวงไว้แล้ว เขย่าๆ ให้ลูกได้ทันที
- ชั้นวางของที่ต้องหยิบบ่อยๆ ซื้อแบบพลาสติกเบาๆ มีล้อใช้เชือกยาวๆ
ผูกไว้เวลาจะใช้ก็ดึงเชือกมา ใช้เสร็จก็ผลักออกไปค่ะ...สะดวกมาก
- บางครั้งคราวใช้ปาก ใช้ขา ทำอะไรได้ ก็ใช้ไปเถอะค่ะ
อย่าไปถือสาอะไรมาก เช่น อุ้มลูกอยู่จะก้มจะย่อหยิบของบางที
ไม่ถนัดใช้เท้าคีบข้าวของเบาๆ หรือแม้แต่คีบผ้าอ้อมจากตระกร้า
ขึ้นมาเวลาลูกแหวะนมก็ยังได้ ปรับไปตามสภาพค่ะ...ทำบ่อยๆ จะชำนาญ
- เบาะนอนเด็กไม่ต้องใช้ก็ได้ ผ้านวมที่เรามักจะมีอยู่แล้วเอามาพับ
และปูซ้อนหลายชั้น ก็ให้ลูกนอนได้ ขยายขนาดได้เรื่อย ถ้าใช้เบาะนอน
เด็กบางคนนอนดิ้น จะตกเบาะ หลายบ้านก็พยายามไปซื้อให้ใหญ่ขึ้น
เด็กบางคนดิ้นเก่ง หมุนเป็นนาฬิกา ก็ตกอยู่ดี...เปลืองเงิน และเสียของค่ะ
..................................
อันนี้สำคัญสุดที่อยากจะบอกคือ
"ให้ลูกเลิกนมมื้อดึกให้เร็ว"
อายุ 4-5 เดือน พอทานอาหารเสริมมื้อเย็นได้แล้วก็จะอยู่ท้อง
เด็กแรกเกิดยังไม่มีนาฬิกาของชีวิต เราต้องเป็นคนตั้งเวลาให้
ควรตั้งให้สัมพันธ์กับชีวิตปกติคือตื่นกลางวันนอนยาวกลางคืน
เวลาที่ลูกตื่นตอนดึก พ่อแม่ส่วนใหญ่นึกว่าลูกหิวมักจะให้นมลูกก็ดูด
และหลับไป เมื่อเป็นเช่นนี้บ่อยเข้า ร่างกายของลูกจะหลั่งน้ำย่อยมารอ
เวลาเดิมๆ และจะร้องกลางคืนเพราะว่าหิวนมจริงๆ...ทำไมจรึงเป็นเช่นนี้?
ทฤ. ทฤษฎีพัฒนาการทางบุคลิกภาพของฟรอยด์ (Sigmund Freud)
บอกไว้ว่า “ขวบปีแรก” เป็นขั้น “Oral Stage_ความสุขอยู่ที่ปาก”
ถ้าลองเอาอยากอื่นให้ดูดลูกก็จะดูดและหลับต่อได้เช่นกัน
ทั้งนี้เพราะที่จริงลูกไม่ได้ร้องเพราะหิวค่ะ อาจรู้สึกไม่สบายตัว
หรือเคว้งคว้าง วิธีที่ถูกต้องคือไม่ควรเปิดไปจ้าแค่เปิดไฟโคม
แล้วก็ตบก้นลูกเบาๆ หรือนวดไรผม ลูบศีรษะ ส่งเสียงกล่อมเบาๆ
ลูกก็จะหลับต่อได้....โดยไม่ต้องให้นมเลย...ถ้าใจแข็งพอ
ทำให้ได้ต่อเนื่องซักสองสัปดาห์ นาฬิกาชีวิตของลูกจะถูกตั้งค่ะ
ถ้าทำได้ลูกจะหลับยาวตลอดคืน โตเร็วเพราะ Growth ฮอร์โมน
หลั่งเต็มที่ในเวลาหลับ ที่จริงการหลั่งของ Growth ฮอร์โมน
ขณะหลับ ที่ทำให้กระดูกแขนขายาวขึ้นนั้นสามารถทำให้เกิด
ความเจ็บปวดได้ จนมีการให้นิยามการปวดแบบนี้ว่า growing pains
เด็กเล็กอาจร้องด้วยสาเหตุนี้ก็ได้ค่ะ...ดังนั้น การให้นมมื้อดึก
ไม่ใช่คำตอบเสมอไป...ถ้าเราสร้างเงื่อนไขไว้ด้วยนมมื้อดึก
เท่ากับเราตั้งนาฬิกาไว้ให้ลูกแบบนั้น และลูกจะติดนมมื้อดึกจริงๆ
..........................
ถ้าทำอย่างที่ว่ามาได้หมด รวมทั้งเลิกนมมื้อดึกได้ด้วย
พ่อแม่จะสามารถจัดระบบชีวิตเรื่องอื่นๆ ทั้งของเราและลูกได้ง่าย
ของเราเองนั้นพอลูกหลับก็เสียบอินเตอร์คอมภาครับไว้ด้านบน
และให้ภาคส่งเสียงอยู่ด้านล่าง เราก็สามารถลงมาล้างขวดนม
ซักผ้าอ้อม และเสื้อผ้าอื่นๆ ทำงานบ้าน ได้หมดเลยค่ะ เป็นระบบมาก
ถ้าทำได้ดีเราก็จะติดเป็นนิสัย...ใจแข็ง..นิ่งสงบ สมเหตุสมผล
โดยส่วนตัวคิดว่านิสัยนี้..เป็นบวกในการลงทุนด้วยนะคะ
.........................
จะทยอย เขียนเรื่องเหตุการณ์สำคัญที่จะเกิดขึ้นตามวัย สลับๆ
กับเรื่องการเงินและเรื่องอื่นๆ เหมือนเคย...เพื่อให้พ่อแม่เข้าใจ
ไม่มองว่าลูกดื้อ ต่อต้าน หรือผิดปกติใดๆ ...เป็นสิ่งสำคัญที่
พ่อแม่ต้องทราบเพื่อเลี้ยงลูกอย่างเข้าใจ ไม่กดพัฒนาการ
ตามวัยนั้นๆ โดยใช่เหตุเพราะความไม่รู้ค่ะ...รอติดตามนะคะ ^_*
ว่าง ๆ อาจจะเข้าไปทักทายในห้องแมนฯยูครับ ผมเพิ่งเห็นเหมือนกันว่ามีห้องนั้นอยู่ด้วย
โพสต์
บันทึกไม่สำเร็จ