วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

เชิญมาพักผ่อน คลายร้อนนั่งเล่น คุยกันเย็นๆ พร้อมเรื่องกีฬา สัพเพเหระ ทัศนะนานา ชีวิตชีวา สุขภาพทั่วไป บันเทิงขำขัน รอบเรื่องเมืองไทย ชวนเที่ยวที่ไหน อยากไปก็นัดมา ...โย่วๆ
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 61

โพสต์

Antioxidant diet supplementation enhances aerobic performance in amateur sportsmen.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entre ... d_RVDocSum
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 62

โพสต์

ผมคิดว่า เรื่องวิตามิน อาหารเสริม หรืออะไรนี่ ผมมีความคิดว่า ฝรั่ง หลอกเรา

คือเขาสอนเราว่า มันไม่มีประโยชน์ แต่ในทางกลับกัน พวกฝรั่ง กลับวิจัยกันใหญ่

และพวกวิจัย ก็เป็นนักวิทยาศาตร์ เป็นหมอ เป็นนักโภชนาการทั้งนั้น
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 63

โพสต์

Adequate dietary intake of vitamin C and omega-3 essential fatty acids may promote respiratory health and lessen the effects of oxidative stress in asthmatic teenagers, according to a study published in the journal Chest.

http://video.swansonvitamins.com/e_file ... _RUa1.html
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 64

โพสต์

Changes of terminal cancer patients' health-related quality of life after high dose vitamin C administration.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1729 ... stractPlus
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 65

โพสต์

03-Apr-2007 - Vitamin C may reduce the formation of potentially carcinogenic nitrogen-containing compounds in the stomach, offering protection from stomach cancer, researchers have reported.

http://www.nutraingredients.com/news/ng ... ncer-lipid
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 66

โพสต์

มี reserch ใหม่ๆ เยอะแยะไปหมด เกียวกับ วิตามิน ต่างๆ ซึ่งบอกว่า ดีในบางด้าน

โดยส่วนตัวผม ผมก็ยังคิดว่า เรื่องนี้เป็น gray zone อยู่ดี

อย่างไรก็ตามหากเราจะเล่นหุ้น เราก็ต้องถามคนที่เขาเล่นหุ้น ว่า เป็นอย่างไร

ในขณะที่เราจะถามเรืองวิตามิน อาหารเสริม เราก็ควรถาม หมอ นักวิจัย หรือ คนที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริม

ผมคิดว่าน่าจะดีกว่า ไปถาม คนที่ไม่เกียวข้องกับอาหารเสริมนะครับ

อันนี้เป็นความเห็นส่วนตัวนะครับ เพราะ อย่างคุณหมอแพรนดี้ ผมคิดว่า ท่าน เป็นผู้รอบรู้ในเรื่องอาหารเสริม ท่านนึง อิอิ
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 67

โพสต์

FDA OKs vitamin C trial for cancer
Federal approval of a clinical trial on intravenous vitamin C as a cancer treatment lends credence to alternative cancer care, U.S. researchers said.

http://www.physorg.com/news87833644.html
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 68

โพสต์

US: vitamin C and stomach cancer

The latest results from the most comprehensive study of diet's role in cancer risk ever undertaken suggest that getting plenty of vitamin C may lower risk for stomach cancer. The study also indicated that vitamin C may play an important role in protecting against the specific cancer risks associated with diets high in meat.

http://www.freshplaza.com/2006/29nov/2_us_vitaminc.htm

พอแล้ว มีเยอะครับ เกียวกับวิตามิน C

ผมสรุปว่า ก่อนที่จะมีการวิจัยกันเยอะๆ ก่อนหน้านั้น มีประชาชนชาวโลกกินวิตามิน C กันทั่วโลก ดีบ้าง ไม่ดีบ้างว่ากันไป สาเหตุที่กินกันเยอะ ก็เพราะกินตามดร.ไลนัส พอลลิ่ง ( ได้รางวัลโนเบล สองครั้ง )

การกินวิตามิน C เพิ่มมากขึ้น มากขึ้น จนกระทั่งในที่สุด การวิจัย ก็มีมากขี้นตามมา

ย้อนกลับไปเมื่อปี 2540 ผมเคยอ่านเกียวกับ วิตามิน C ก็ไม่ค่อยมีผลวิจัยอะไรมากมายเท่าปัจจุบันนะครับ

อันนี้เป็นตัวอย่าง เกียวกับความรู้ครับ ว่า สิ่งที่เรารู้นั้นๆ เรารู้กันจริงแค่ไหน

และในระหว่างที่เราไม่รู้ หากว่า มีผลการใช้ที่อาจจะดี และไม่อันตราย สำหรับคนที่พอมีเงินจ่าย เขาก็ตัดสินใจของเขา ในการที่จะลองทานวิตามิน อาหารเสริมนั้นๆ เพื่อที่หวังว่าจะดี และในบางคนก็ดีในบางเรื่อง

และแล้วความรู้ จะตามมาอธิบาย ว่ามันดีอย่างไร
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 69

โพสต์

แถม

Some Doctors Treat Cancer With Vitamin C
NEW YORK (CBS) ― When Denise McCabe was diagnosed with breast cancer there was little hope and the intensive chemotherapy was debilitating.

http://wcbstv.com/topstories/cancer.vit ... 40058.html
RONNAPUM
Verified User
โพสต์: 1455
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 70

โพสต์

พี่เจ๋งครับ ขอความเห็นเรื่องวิตตามินหน่อยครับ
ขอถามเชิงธรรมะ ในฐานะที่พี่ ศึกษาเรื่องธรรมมะค่อนบ้างเยอะ  

 ในทางธรรมหรือทางโลก เขาบอกว่าจริงๆ แล้วร่างกาย
  คนเราต้องการแค่อาหารแค่การดำรงอยู่ในการใช้ชีวิตประจำวันเท่านั้น
  การที่เราต้องการอาหาร การที่เราอยากกินนู้น กินนี้นั้นมันเป็นแค่ความอยากเท่านั้นไม่ใช่หรือ ร่างกายเราขอแค่อาหารครบ 5 หมู่ก็พอแล้วมิใช่หรือ ดั้งนั้น
ทำไมคนเราต้องสรรหาอะไรต่างๆ เขามาในร่างกายด้วยล่ะครับ

ดังนั้น สิ่งที่เราต้องการ นั้นมันคือความอยากใช่หรือไม่ครับ
อย่าทำตัวเป็นนักแสดง เป็นเพียงผู้ดูก็พอ..
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 71

โพสต์

ถ้าคิดว่า กินครบแล้ว พอแล้ว ก็ไม่ต้องเสริมครับ RONNAPUM

ส่วนคนที่คิดว่ายังไม่พอ ด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่ง แล้ว กินอาหารเสริม เป็นความอยากหรือไม่

ตอบว่าใช่นะ

เช่น อยากสวย อยากมีสุขภาพดี ไม่อยากมีสุขภาพที่ไม่ดี อยากลดความอ้วน เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม คนป่วยไปหาหมอ ก็เพราะอยากหายนะ

แต่พระเวลาป่วยไปหาหมอ พระท่านไปหาเพื่อรักษาตัวเอง แต่มีสติรู้เท่าทันว่า หายก็หาย ตายก็ตาย

ทำให้ความอยากของพระ กับของชาวบ้านแตกต่างกันนะ

พี่เองก็เคยถวายอาหารเสริมตัวนึง ให้พระอาจารย์ของพี่ อิอิ โชคดีมาก ท่านฉัน และฉัน ต่อเนื่อง

คงเป็นเพราะอาหารในวัด ซ้ำซาก และหลวงพ่อเองก็ตรากตรำ เหน็ดเหนื่อย จากการสอนลูกศิษย์ ในการปฎิบัติกรรมฐานครับ
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 72

โพสต์

RONNAPUM ลองอ่านบทความสั้นๆ ของหมอ By Laurie Barclay, MD  

http://www.lef.org/magazine/mag2006/oct ... inc_01.htm
mprandy
Verified User
โพสต์: 1992
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 73

โพสต์

[quote="Jeng"]

โค้ด: เลือกทั้งหมด

เขากินอะไรกันบ้าง การศึกษา 5 อย่างนี้เขาแบ่งให้กลุ่มหนึ่งได้ยาหลอก (เม็ดแป้ง) อีกกลุ่มได้วิตามินและอาหารเสริม ได้แก่ วิตามิน เอ (รวมถึงเบต้า แคโรทีน), วิตามิน บี (รวมถึงไบโอฟลาโวนอยด์), ซี, อี, ซีลีเนียม, สังกะสี, โครเมียม, ไนอาซิน, bilberry extract, ทอรีน, กลูต้าไธโอน, อะเซทิลซีสเตอีน
ไม่สน return rate เยอะ, ขอแค่ financial freedom ภายใน 14 ปีก็พอ..
------------------------
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 74

โพสต์

ขนาดที่กินต่อวันก็หลากหลาย แต่ส่วนใหญ่คือ
วิตามิน เอ 10,000 ยูนิต หรือ เบต้า แคโรทีน 15-18 มก
ไบโอเฟลโวนอยด์ 125 มก
วิตามิน ซี 500-750 มก
วีตามิน อี 400 ยูนิต
สังกะสี 45-80 มก
โครเมียม 100 มคก
bilberry extract 5 มก
โมลิบดินัม 30 มคก
ซีลิเนียม 100 มคก

ขอบคุณอาจารย์หมอแพรนดี้ครับ ที่ช่วยชี้แจง ผมว่าต่อนะ

เอาเฉพาะวิตามินซีก่อน ที่กินกันในผลวิจัย ของ NIH คือกินวันละ 500-750 แล้วสรุปว่าไม่ได้ผลนั้น

เพื่อนๆลองอ่านของหมอท่านนี้ ใน link นี้ เกียวกับวิตามินซี ซึ่งคุณหมอ Laurie Barclay ได้สรปให้เราเข้าใจเกียวกับวิตามินซี ในระดับหนึ่ง ซึ่ง เท่าที่อ่าน ก็จะใช้แนวทาง high dose vitamin คือ วันละ 1000 -2000 มก

ลองอ่านดูครับ
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 75

โพสต์

Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 76

โพสต์

Vitamin C supplements help reverse male infertility

โค้ด: เลือกทั้งหมด

At the end of the study the there was a significant improvement in three parameters for measuring sperm quality. The percentage of motile sperm almost doubled from 31% to 60%, the total sperm count more than doubled, and the percentage of normal sperm increased from 43% to 67%. 

http://www.healthsentinel.com/org_news. ... _list_item
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 77

โพสต์

Vitamin C combats hypertension
Saturday August 05, 2006 (0126 PST)


ISLAMABAD: There is increasing evidence that free radicals (reactive oxygen species) play a significant role in essential hypertension (high blood pressure).
Now researchers at the Boston University School of Medicine report that daily supplementation with vitamin C (ascorbic acid) can significantly reduce blood pressure in people suffering from hypertension. Their randomized, placebo-controlled study involved 39 patients (average age of 49 years) 29 of whom were taking antihypertensive medication.

http://paktribune.com/news/index.shtml?151572
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 78

โพสต์

Dr. Levy is medical doctor and a cardiolgist by training. Some time ago, Dr. Levy analyzed all 27 known cardiovascular disease risk factors. Levy discovered that they all can be reduced to a single factor - low vitamin C.
Just released, the new Levy book surveys the massive scientific evidence connecting dietary vitamin C deficiency with the cause of the circulartory condition commonly called heart disease. The disease condition is characterized

http://www.livonlabs.com/cgi-bin/htmlos ... c=VCF-STOP
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 79

โพสต์

Smokers: supplements of vitamin C can stop the serious depletion of vitamin E

A study has found that supplements of vitamin C can largely stop the serious depletion of vitamin E that occurs in smokers, demonstrating for the first time in humans a remarkable interaction between these two antioxidants as they work together.
The research also suggests a possible mechanism by which smoking can cause cancer.

The results of the research were based on a placebo-controlled, double-blind clinical study with smokers and non-smokers, and showed that supplements of 1000 milligrams of vitamin C per day could reduce by up to 45 percent the rate of disappearance of one form of vitamin E in smokers. In general, vitamin C supplements helped protect the function and plasma levels of vitamin E, so that smokers who took supplements had about the same level of antioxidant protection as non-smokers.

http://www.xagena.it/news/medicinenews_ ... 85ab9.html
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 80

โพสต์

สำหรับคนที่ชื่นชอบ การกินวิตามินซี ก็คงจะมั่นใจมากขึ้น ที่มีการวิจัยอะไรต่างๆ จากมหาวิทยาลัยแพทย์ หลายแห่ง ว่า วิตามินซี ใช้แล้วได้ผลดีขึ้นในบางด้าน ตามตัวอย่าง ที่ผมทำ link ให้ดู

ประเด็นที่ผมอยากจะสื่อคือ สมัยก่อน ซัก 10 ปีที่แล้ว ในปี 2540 การวิจัยวิตามินซ๊ ในลักษณะ duoble blind ไม่น่าจะมี แต่เดี่ยวนี้มี

ซึ่ง คุณหมอแพรนดี้ บอกว่า ส่วนใหญ๋ ของการวิจัย เชื่อไม่ได้ ผมก็รับฟังนะ

ประเด็นที่อยากจะสื่อต่อไปคือ

ก่อนหน้านี้ ประมาณ 10-20 ปี มีการกินวิตามินซี 1000 -10000 มิลลิกรัม ซึ่ง ใช้ หลัก ค่าขั้นสูง ที่กินแล้วไม่อันตราย แต่อาจจะช่วยรักษาโรคได้

การกินแบบนี กินมาก่อน ที่มหาวิทยาลัยแพทย์ ต่างๆ จะมาวิจัยครับ

เพราะฉะนั้น สำหรับผมแล้ว หากอาหารเสริมบางตัว กินแล้ว ไม่อันตราย ( ผ่านมาตรฐาน ต่างๆ เช่น GMP ผ่านอย. หลายๆประเทศ เช่น eu เมกา ญี่ปุ่น )

ผมคิดว่า ก็กินๆไปก่อน โดยศึกษาให้ดี จากที่คุณฉัตรชัย แนะนำ

หากจะรอ ให้มีผลวิจัยก่อน ผมคิดว่า ไม่มีหรอก เพราะ นักวิจัยทั้งหลาย ก็มาหยิบ เอา สารอาหารบางอย่าง หรือ อาหารเสริมบางอย่าง ที่มีคนกินกันเยอะๆ แล้วได้ผลดี ในบางด้าน นำไปวิจัยครับ
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 81

โพสต์

ผมเองเคยกินวิตามินซี มาพอสมควร กินตั้งแต่ 1000-8000 มิลลิกรัม ก็ดีนะ

เรื่องวิตามินซี ที่มีการวิจัยกันมากมาย คงเป็นเพราะ มึคนใช้แล้วดีเยอะมากขึ้น และมีคำถามมากขึ้น ว่าทำไมถึงดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม การวิจัย ไม่ได้ทำในจำนวน คนปริมาณมากๆ ที่จะทำให้คุณหมอหลายๆคนเปลี่ยนใจ หันมาใช้วิตามิน ร่วมในการรักษา คงเนื่องจากงบประมาณ ซึ่ง หากเป็นยา ที่บริษัทยาเป็นเจ้าของลิขสิทธิ์ เมื่อทุ่มทุนวิจัยไปมากมาย จนกระทั่งทำให้คุณหมอมั่นใจ และยอมรับ และนำไปใช้

ยอมรับจนกระทั่ง ต่อให้ยานั้นอาจจะมี side effect ถึงขนาด บางคนตายได้ ก็ยังยอมรับ แปลกดี เราไม่น่าจะยอมรับขนาดนั้น

ในเมืองนอกเอง ก็มีการฟ้องร้องมากมาย หากกินยาตัวใด ตัวหนึ่ง แล้วทำให้เกิด side effect ถึงตาย แต่เมืองไทยก็ไม่เคยมีการฟ้องร้อง ใดๆ ทั้งๆ ที่ก็กินยาตัวเดียวกัน

การฟ้องร้อง ในยาบางรายการ ทำให้เกิดการสืบค้น ว่าเป็นจริงอย่างที่ว่าหรือไม่ ทำให้ยาบางตัว หรือ หลายตัว โดนถอดออกจากรายการยา

เรื่องวิตามิน และอาหารเสริม จำเป็นหรือไม่ อย่างไร ตามกระทู้

ในเมือยังไม่มีใครตายจากการกินวิตามิน อาหารเสริมบางตัว และมีหลักฐาน จากคนบางคน หรือหลายคน ว่ากินแล้วดี

ผมคิดว่า ก็กินๆไปเหอะ สำหรับคนมีเงิน และมีความต้องการในการกิน เพื่ออะไรบางอย่าง โดยเลือกเฟ้น ยี่ห้อ ที่มั่นใจได้ว่า ไม่อันตราย ครับ
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 82

โพสต์

Antioxidant vitamin C improves endothelial function in obstructive sleep apnea.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1643 ... t=Abstract
MindTrick
Verified User
โพสต์: 1289
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 83

โพสต์

[quote="mprandy"]
จริง ๆ ก็อย่างที่เฮียว่าครับ ผมไม่ค่อยชอบเสวนาเรื่องนี้เท่าไหร่ เพราะมุมมองของผมมันเหมือนไสยศาสตร์อยู่หน่อย ๆ ตรงที่เป็นการใช้ตามความเชื่อที่ไม่ค่อยมีข้อพิสูจน์อะไรชัดแจ้ง แล้วผมพูดเรื่องนี้ทีไร ได้ศัตรูมากกว่าเพื่อนทุกที
^
"เมื่อคุณเริ่มทำสิ่งที่รักแล้ว วันต่อๆไปก็จะไม่ใช่การทำงาน"..Brian Tracy
state exact goal/then analyze what fail the goal/then act/if you don't start/dream still be a dream
หุ้นไม่ใช่แค่เศษกระดาษ มันมีคนทำงานจริง
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 84

โพสต์

อาจารย์แพรนดี้ ต่อๆ ชอบมาก กระทู้ทำให้พี่ได้กลับไปอ่าน อะไรที่หาไม่ได้เมื่อ 10 ปีที่แล้ว

ขอให้อาจารย์ ช่วยหาผลวิจัย แบบ duoble blind เกียวกับวิตามิน หรือ อาหารเสริม ในแง่ที่ไม่ได้ผล

อันบน ของ NIH ผมว่าดีนะ เพิ่งเคยได้ยิน ได้เห็นเหมือนกัน จะได้มีข้อมูล ว่า เขาทำอะไรกัน

และขอถามอีกติดว่า ของ NIH นี่ นานละยังครับ อาจารย์

เพราะข้างบนที่ผม ทำ link ให้ส่วนใหญ่ เป็น วิจัยปี 2006-2008

เรียกว่าใหม่ล่าสุด

และถ้าหากมองว่า เป็น gray zone พี่คิดว่าเป็นนะ แต่ถ้าถามว่า เป็นไสยศาสตร์ หรือไม่ พี่ว่า ปัจจุบัน มีผลวิจัย ในแบบ อาหารเสริม เยอะขึ้น

คือแนวอาหารเสริม เขาเน้นกินปริมาณมาก ผลวิจัยสมัยก่อน ไม่ค่อยกล้าให้กินมากเท่าไร

ก็อย่างที่ว่าไว้ตอนต้นกระทู้ หิวน้ำ กินน้ำ 1 หยด แล้วจะหายหิวได้อย่างไร
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 85

โพสต์

อาจารย์ อย่าถือว่า ทะเลาะกัน เอาเป็นว่า ผมอยู่ฝ่าอาหารเสริม ดี จริง อาจารย์ อยู่ฝ่ายอาหารเสริม ไม่ดีจริง แต่ไม่มีโทษ ใครอยากกินก็กิน ไม่มีประโยชน์

ถือว่า เราถกกัน และ เวลาของอาจารย์ อย่างน้อยที่สุด จะทำให้คนในเว็บได้ตาสว่าง ว่า อาหารเสริม เป็นอย่างอาจารย์ว่า นะครับ

ส่วนผม จะหาทางแย้งละกัน คือ ผมของ ผลวิจัย เป็น duoble blind ตัวจริง อาหารเสริม ตัวไหน ก็ได้ กินกันกี่คน กินกันโดสเท่าไร แล้วที่ว่าไม่ดีจริง ไม่ดีอย่างไร แล้วผมจะหามาแย้ง

ส่วนคนอ่าน ก็ จะได้ประโยชน์ นะอาจารย์ ถือว่า เป็นวิทยาทาน

ณ เวลา นี้ ผลวิจัย ของ NIH มันกว้างเกิน ผมไม่รู้ว่า มันสรุปมาจากอะไร ผมขอ ผลวิจัย เป็นตัวๆ เลยนะครับ

ขอบคุณมากครับ

ส่วน vitanmin C ผมแย้งไปแล้ว ว่าในผลวิจัย ใช้ 500-750 มลก ซึ่ง ส่วนใหญ่ ผลวิจัย ที่ผมนำมาให้ดูนั้น ใช้ 1000-2000 ขึ้นไป

อย่างกรณี ฉีดให้คนไข้ มะเร็งระยะสุดท้าย นี่ ฉีดวิตามินซี เท่ากับ ส้ม 500 ผล ซึ่ง แน่นอน ว่าไม่ได้เกียวอะไรกับผลวิจัย ของ NIH

เพราะฉะนั้น ถ้าเป็นยุคนี้ ผมว่า ไม่ใช่ gray zone แล้ว น่าพอมีหลักฐาน เหตุผล มาคุยกันครับ ความรู้เก่าๆ ของผมจะวางไว้ และยินดีรับความรู้ใหม่ครับ
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 86

โพสต์

สำหรับผมแล้วนะ อาจารย์ อาหารเสริมก็เหมือนกับ การเชื่อว่าโลกกลม ในขณะที่พิสูจน์ไม่ได้

แต่นับวัน ยิ่งมีคนทั้งโลก เข้ามาใช้เพิ่มขึ้นทุกปี ในขณะที่ ผลวิจัยที่ยืนยันว่าดีก็มีเพิ่มมากขึ้นทุกที

อย่างไรก็ตาม เพื่อให้เรื่องนี้ ชัดเจน ในระดับของความรู้ปัจจุบัน

อาจารย์มีส่วนอย่างมากนะครับ ที่จะทำให้ คนที่โดนอาหารเสริม หลอกลวงเสียเงินเสียทอง ไม่ว่า แถมยังต้องมาหวังลมๆแล้งอีก

เพราะฉะนั้นอย่าถือว่า เสียเพื่อน หรือทะเลาะกันนะ ผมขอย้ำ

เชิญอาจารย์ ว่าก่อนนะ

ผมคิดว่า ผมหาทางแย้งได้แน่ๆ จากประสบการณ์ของผม 10 ปี
MindTrick
Verified User
โพสต์: 1289
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 87

โพสต์

Jeng เขียน: เห็นได้ชัดเลยว่า คนที่ไม่มีความรู้ มักจะวิจารณ์อะไรได้มากที่สุด ยกตัวอย่างคนไม่ได้เล่นหุ้น มักจะวิจารณ์ตลาดหุ้นได้อย่างเมามันส์

ถ้าบอกว่า ระยะหลังๆมานี้ผมไม่เคยขายเลย จะเชื่อหรือไม่นี่

แต่ถ้าบอกว่า ผมเล่าเรื่องได้เก่ง ผมยอมรับครับ เพราะนั่น คือการสื่อสาร ที่ผมได้เรียนรู้ มาจากการเจอคนนับพันคน และเคยมีองค์กร รวมๆแล้ว เกิน 5000 คนครับ

ในธูรกิจอาหารเสริม มีหลายปัจจัยที่คนเข้ามาทำ 1 ในนั้น คือการพัฒนาตัวเองครับ
ประโยคที่พี่โพส ผมไม่สบายใจน่ะพี่เจ๋ง ไม่อยากให้พี่มาดูถูกความไม่รู้ของคนอื่นแบบนี้ แถมพี่ก็เคยเป็นคนให้ความรู้คนอื่นด้วย
ผมเองพอรับได้ เพราะพอจะเคยเห็นลีลาการโพสพี่เจ๋งอยู่

ในกรอบนั้นผมเขียนเอง อ่านไปอ่านมาอีกทีแล้วก็เหมือนเหน็บ ทำให้เข้าใจผิด แต่ผมคิดตามที่โพสแค่นั้น ผมพูดเพราะเห็นตัวอย่างคนมีความสามารถ แค่นั้น เลยยกย่องข้อดีเพราะผมก็ไม่ใช่คนวงนอก มาเม้าท์เล่นๆ
และโพส หน้าแรกๆในกระทู้นี้ ผมอยาก ติเพื่อก่อ แค่นั้น  

เช่นกัน อยากให้โลกออนไลน์ แตกต่างได้ แต่ไม่แตกแยก

ยังไง ผมขอโทษด้วยครับ

นิทราราตรีสวัสดิ์
^
"เมื่อคุณเริ่มทำสิ่งที่รักแล้ว วันต่อๆไปก็จะไม่ใช่การทำงาน"..Brian Tracy
state exact goal/then analyze what fail the goal/then act/if you don't start/dream still be a dream
หุ้นไม่ใช่แค่เศษกระดาษ มันมีคนทำงานจริง
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 88

โพสต์

โค้ด: เลือกทั้งหมด

ประโยคที่พี่โพส ผมไม่สบายใจน่ะพี่เจ๋ง ไม่อยากให้พี่มาดูถูกความไม่รู้ของคนอื่นแบบนี้ แถมพี่ก็เคยเป็นคนให้ความรู้คนอื่นด้วย 
ผมเองพอรับได้ เพราะพอจะเคยเห็นลีลาการโพสพี่เจ๋งอยู่ 
อิอิ รู้ได้ไงพี่ดูถูกความคิดของ น้อง MindTrick

พี่พูดเรื่องจริง คือ

เห็นได้ชัดเลยว่า คนที่ไม่มีความรู้ มักจะวิจารณ์อะไรได้มากที่สุด

อันนี้เป็น fact เลยนะ

ถ้าคิดว่าพี่ดูถูกพี่ก็ขอโทษด้วย

ใจจริงๆ ไม่มีปัญญาไปดูถูกใครหรอก เพราะตัวพี่เองยังเอาตัวไม่รอดเลย

เรื่องอาหารเสริม เป็นเรื่องหนึงในชีวิตของพี่ ที่ ชอบหาความจริง ว่าอาหารเสริม เป็นไงกันแน่

ส่วน คนที่คุยด้วย หากไม่ได้ใช้อารมณ์ แล้วใช้เหตุผลมาพูดคุยกันนั้น ถกกันได้มันส์ และได้ประโยชน์กันทั้งสองฝ่าย รวมทั้งผู้อ่านด้วย

ส่วนคนที่ยังไม่รู้เรื่องอะไร หากจะถามก็ยินดี
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 89

โพสต์

โค้ด: เลือกทั้งหมด

MindTrick wrote: 
โพสนี้ วางเรื่องอาหารเสริมครับ 

สังเกตได้ชัดเลยว่า saleman ที่เก่ง มักเป็น story teller ทีเก่งมากๆเช่นกัน ด้วยความเคารพครับ  
ขออธิบายนิดนึงจะได้สบายใจ

ทำไมพี่พูดแบบนั้น เห็นได้ชัดเลยว่า คนที่ไม่มีความรู้ มักจะวิจารณ์อะไรได้มากที่สุด

ก็เพราะ คำว่า สังเกตได้ชัดเลยว่า saleman ที่เก่ง

ก็ในเมื่อพี่ไม่ได้ขายเลย วันๆมีแต่แนะนำว่ามันดีอย่างไร และเล่าเรือง คนก็อยากซื้อเอง และบางคนกินแล้ว พอใจ และกินต่อเนื่อง พี่ก็เลยไม่ยอมรับคำว่า saleman ที่เก่ง

ซึ่งก็อาจจะมีคนแย้งอีก

งั้นขอเล่านิดนึง มีคนถามพี่ ว่า เอ สินค้า XXX ผ่าน FDA หรือไม่ พี่ตอบไม่ทราบ

มีคนถามว่า สินค้า XXX มีสิ่งที่ไม่ดีเจอปนหรือไม่ พี่ตอบ ไม่ทราบ

เหอๆ แค่สองตัวอย่างนี้ ก็สอบตกในเรื่อง saleman ที่เก่งๆแล้ว
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

วิตามิน อาหารเสริม จำเป็นไหม?

โพสต์ที่ 90

โพสต์

โค้ด: เลือกทั้งหมด

ก็เพราะ คำว่า สังเกตได้ชัดเลยว่า saleman ที่เก่ง 

ก็ในเมื่อพี่ไม่ได้ขายเลย วันๆมีแต่แนะนำว่ามันดีอย่างไร และเล่าเรือง คนก็อยากซื้อเอง และบางคนกินแล้ว พอใจ และกินต่อเนื่อง พี่ก็เลยไม่ยอมรับคำว่า saleman ที่เก่ง 
อาจจะมีคนแย้งอีก พี่ขอเล่าต่อว่า เดือนที่แล้ว เดือน พค. พี่พูดให้คนบางคนฟัง แต่ผลออกมา ว่า ไม่มีใครซื้อเลย

ในขณะที่เดือนนี้ เดือน มิถุนายน ทั้งเดือน พี่ก็พูดอีก อืม แล้วก็ได้คนซื้อมา 1 คน 5000 บาท คงซื้อเพราะเกรงใจพี่มั๊งครับ คนในเว็บนี้เอง กำลังติดตามผลการใช้อยู่

เพราะฉะนั้น คำว่า saleman เก่งๆ พี่ก็เลยไม่ยอมรับ แต่หากจะพูดถึงความจริงใจ หละ พี่มีเต็ม 100

อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าพี่จะขายอะไรไม่ได้เลย พอพี่มียอดซื้อเข้ามาหลายล้านบาท คนก็ยังสรุปว่าพี่ขายเก่งอีก ก็โอเคนะ สำหรับคนที่ไม่รู้เรื่อง ก็วิจารณ์ไปเรื่อยๆ

และขอโทษอีกครั้ง ที่ไม่อธิบายก่อน ที่จะไปพูดลักษณะนั้น