คนนอนดึก

[energizer]

ช่วงนี้อากาศดี คนเลยนอนกันเร็วนะ พักผ่อนกันเยอะๆนะ

[phobenius]

วันนี้ว่าจะนอนดึกซะหน่อย

[energizer]

เด่วนี้เหลือแต่หนูคนเดียวหลอที่ยังไม่ได้นอนอะ

[aor_vi]

ยังไม่นอนเหมือนกันค่ะ

[energizer]

ฮิฮิ มีเพื่อนแย้ว ว่าแต่ว่าทำไมไม่หลับไม่นอนหละก๊บป๋ม
ของผมเป็นโรคนอนไม่หลับกั๊บ

[aor_vi]

กำลังมองหาหุ้นดี ๆ (จริง ๆ แล้วมัวแต่เล่นเกมถอดรหัสของอัฉริยะข้ามคืนอยู่น่ะค่ะ) น่าสงสารน่ะค่ะเป็นโรคนอนไม่หลับ ทำไมไม่ลองออกกำลังกายตอนเย็น ๆ ล่ะค่ะเผื่อจะได้เหนื่อยจนนอนหลับ เพราะอ้อเองก็ออกกำลังกายตอนเย็น แต่ที่ไม่นอนเพราะเคยชิน จะหลับก็หลังจากข่าววันใหม่ของ ช่อง 3 จบ แต่เดี๋ยวนี้ชักจะเริ่มเลื่อนเวลาออกไปอีก เพราะว่าเข้า เวบ Tvi  แล้วเพลินค่ะ

[energizer]

ขนาดทำงานมาเหนื่อยแทบตาย(หลับบนรถนิดนึงด้วยอ่ะ) แต่พอถึงบ้านปุ๊บเหมือนมีพลังแฝง คราวนี้อยากนอนก็นอนไม่หลับละ ทรมานมากเลย เพื่อนฝูงก็ไม่มีใครอยู่ตาสว่างกับเรา หนังสืออ่านไปอ่านมาก็สมองไม่รับแล้วแต่ร่างกายมันยังตื่นอยู่ ได้แต่นั่งหน้าคอมคลิ้กไปคลิ้กมาเนี่ยแหละครับ
ฮิฮิ แต่ยังไงก็ดีใจที่ได้รู้จักนะครับ

[phobenius]

ยังตาสว่างเหมือนกัน เอริกๆ พรุ่งนี้ พรีเซ็นอีกแล้ว เฮ้อ

[aor_vi]

ขนาดทำงานมาเหนื่อยแทบตาย(หลับบนรถนิดนึงด้วยอ่ะ) แต่พอถึงบ้านปุ๊บเหมือนมีพลังแฝง คราวนี้อยากนอนก็นอนไม่หลับละ ทรมานมากเลย เพื่อนฝูงก็ไม่มีใครอยู่ตาสว่างกับเรา หนังสืออ่านไปอ่านมาก็สมองไม่รับแล้วแต่ร่างกายมันยังตื่นอยู่ ได้แต่นั่งหน้าคอมคลิ้กไปคลิ้กมาเนี่ยแหละครับ
ฮิฮิ แต่ยังไงก็ดีใจที่ได้รู้จักนะครับ

นี่ขนาดทำงานทั้งวันเหนื่อยแล้วก็ยังนอนไม่หลับ ทีหลังอย่าหลับบนรถซิค่ะเผื่อว่าเวลาถึงบ้านจะได้หมดแรงพอดี อาการนอนไม่หลับถ้าเป็นมานานแล้วน่าจะไปหาหมอบ้างน่ะค่ะเผื่อหมอจะมีวิธีช่วยได้บ้าง แต่กิจกรรมที่ทำเหมือนกันก็คือตอนนี้นั่งหน้าคอมแล้วก็คลิ๊กไปคลิ๊กมาอยู่ ยังไงก็เอาใจช่วยให้นอนหลับน่ะค่ะคืนนี้

[phobenius]

ของวันนี้ยังไม่เสร็จเลย

[ก้อนหิน]

เข้ามาปลุกระดม ชมรมคนนอนดึก

[ShexShy]

[quote="energizer"]ขนาดทำงานมาเหนื่อยแทบตาย(หลับบนรถนิดนึงด้วยอ่ะ) แต่พอถึงบ้านปุ๊บเหมือนมีพลังแฝง คราวนี้อยากนอนก็นอนไม่หลับละ ทรมานมากเลย เพื่อนฝูงก็ไม่มีใครอยู่ตาสว่างกับเรา หนังสืออ่านไปอ่านมาก็สมองไม่รับแล้วแต่ร่างกายมันยังตื่นอยู่ ได้แต่นั่งหน้าคอมคลิ้กไปคลิ้กมาเนี่ยแหละครับ
ฮิฮิ แต่ยังไงก็ดีใจที่ได้รู้จักนะครับ[/quote]

อาการคล้าย ๆ กันเลยครับ ...
จริง ๆ ผมเข้าใจว่า เพราะ ยังคงกังวลกับเรื่องที่จะเกิดน่ะครับ .. เช่น จะต้องตื่นเช้าไปทำงาน หรือ ไปไหนสักที่ ... หรือต้องรีบทำอะไรพรุ่งนี้ .. สมองก็เลยต้องตื่นอยู่เสมอ ละมั้งครับ

เพราะ พอวันศุกร์ ทีไรผมหลับได้ดี แต่ อาทิตย์ - พฤหัส ... ผมก็อาการนี้ล่ะครับ  

[por_jai]

8)

[ก้อนหิน]

8)  อย่าไปกังวลอะไรกับสิ่งที่ยังไม่เกิด
     ทำตอนนี้ให้ดีที่สุด
     ถึงเวลานอนก็ควรจะนอนให้อวัยวะได้พัก
     ให้จิตมันสงบๆลงบ้าง (มันจะฝันบ้างก็ช่างมัน)
     นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ก็จิตมันยังวิ่งเป็นลิงแก้แหอยู่
     ฝึกสมาธิครับ

     ต้องเช็คให้แน่ครับว่า
     -งานอะไรที่ทำแล้วไม่มีความสุข ขนาดให้เก็บเอามาคิด
      เปลี่ยนงานเถิดครับ
     -หรือ เราเป็นคนอย่างนี้มานานแล้ว ช่างกังวล ช่างวิตก
      อย่างนี้ก็ต้องเปลี่ยนที่ตัวเราเองครับ ก็ไปนั่งกรรมฐานเสียบ้าง
     ชีวิตความจริงเรียบง่ายนะ
     เราเองไปปรุงแต่งจนวุ่นวายไปหมด

พ่อผมมีอาการแบบนี้อะครับ ประมาณว่า สมัยก่อนแกจริงจังกับงานมาก แล้วตอนนี้เกษียณ มาก็ติดโรคนอนไม่หลับ ก็ไม่เห็นมีเรื่องอะไรต้องคิดเลย

แนะนำให้ไปนั่งสมาธิ ก็นั่งไปเครียดไปอีก เล่นเกมส์ก็เครียด แบบว่าเครียดโดยไม่รู้ตัวครับ ไม่รู้จะแนะนำยังไงแล้วเหมือนกันครับ

แกเ้ล่นกีฬาด้วยนะ ก็ยังนอนไม่หลับ งงเหมือนกันครับ

[por_jai]

8) ท่านกลุ้มใจเรื่องลูกชาย หรือเปล่า...

[ก้อนหิน]

8) ท่านกลุ้มใจเรื่องลูกชาย หรือเปล่า...

 :oops:  :oops:  :oops:  ผมเปล่านะ

ถ้าจะกลุ้มต้องเรื่องพี่ผมแน่ๆ ครับ แต่งงานแล้วไม่ยอมมีลูก ไม่รู้ทำไม เหอเหอเหอ (โทษพี่เอาตัวรอดก่อนละค้าบบบ)

[san]

โค้ด: เลือกทั้งหมด

ก็ไปนั่งกรรมฐานเสียบ้าง 

กรรมฐานนี่  ไม่ง่าย ........

อ่า....แต่ถ้านั่งกำฐาน  นี่พอได้ครับ.....

นอนดีกว่าครับ

[aor_vi]

วันนี้นอนดึกอีกแล้วเรา

[phobenius]

นอนดึก อยู่ก็ลึกในซอยเปลี่ยว หวิวๆ

[bsk(มหาชน)]

แวะมาเพราะได้กลิ่นธูป...

นอนเถอะคับดึกแล้ว...

เวลานอน อวัยวะหลายอย่างไม่พัก..

ผมก็เลยอยู่เป็นเพื่อนอวัยวะยามดึกออกบ่อยไป...

วิกาลสวัสดิ์คับ..

[phobenius]

โหลๆ

[bsk(มหาชน)]

bsk(มหาชน)...Where are you?

[por_jai]

8) join me to the moon........ok..........

[phobenius]

ดึงขึ้นมาซะหน่อย
ยังไม่ดึกมากตอนนี้

[aor_vi]

ยังไม่ค่อยดึกมากแต่ก็ มารายงานตัวค่ะ

[energizer]

มาตอกบัตรด้วยคนครับ รู้สึกว่าช่วงนี้กระทู้จะเงียบไปซะหน่อยนะ

[energizer]

สารภาพตามตรงเลยนะครับ ถ้าไม่มี THAIVI ผมเองก็ไม่รู้ว่าชีวิตผมจะเป็นยังไงเหมือนกันนะครับเนี่ย เวลาเหงาๆก็ THAIVI นั่งคลิกๆปคลิกมารอคนเข้ามาโพสท์
ขอบคุณ THAIVIกั๊บ

[energizer]

ไปนอนกันหมดแล้วหลอครับ
ไปบ้างดีกว่าเรา
เหงาแล้วเพ้อ พูดเอง เออเอง

[phobenius]

โหลๆ

[phobenius]

เช้าแล้วเด้อ