ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งเสี่ยงตาย

[san]

อ่า.ขอแจมด้วยคนครับ
แล้วในเรื่องของการที่รู้สึกว่า แน่นหน้าอกมากๆ
คล้ายๆกับว่ามีอะไรหนักมากๆมาทับอยู่ที่หน้าอก  ขยับตัวไม่ได้เลยหล่ะครับ  เพราะว่ามันเจ็บ+แน่นมากๆ  (ไม่ได้เป็นแบบเจ็บจี๊ดๆนะครับ )
อาการเป็นอยู่ประมาณ  10 20 วินาที แล้วจึงขยับตัวได้
อาการนี้จะเป็นตอนที่ทำงานต่อเนื่องกันนาน  เช่น 30 วัน ต่อเนื่อง   เลิกงานดึก..
โดยส่วนตัวมีอาการลิ้นหัวใจรั่วร่วมอยู่ด้วย  อันนี้  พึ่งมาเจอทีหลังครับ
.แต่ที่อยากจะถามคือว่า  อาการแน่นหน้าอกที่เกิดขึ้นที่ว่านั้นมีทั้งหมด 2 ครั้ง ในชีวิต  
อิอิอิ  กลัวครับ  มันคืออะไรเหรอครับ
ต้องไป ขอให้หมอเช็ค  เน้นไปที่ส่วนไหนเหรอครับ
ขอบคุณครับ

อ่อ......ปัจจุบันผมจ๊อกกิ้งได้ 2 กิโล  ถ้าไม่เร่งความเร็วมากเกินไป  ก็ทำได้ไม่เหนื่อยมากครับ

[Dech]

เอาไปแปะไว้กระทู้ แบคแล้ว

ขอแปะไว้ที่นี้ด้วยนะครับ

เมื่อเย็นวานนี้
พี่ที่ office เป็นโรคหัวใจ ขาดเลือดกระทันหัน ขณะเล่นออกกำลังกายครับ
เล่นแบคครับ

ตอนนี้อยู่ใน icu ขอให้รอดปลอดภัยกลับมาทำงานกันต่อได้นะครับ
บุญกุศลผม ถ้าพอมี ส่งไปให้ทั้งหมดครับ หายวันหายคืนครับ

[MO101]

พึ่งดูข่าวมาครับ
นักวิ่งมาราธอน ตายระหว่างวิ่งเนื่องจากอ่อนเพลีย เสียน้ำมาก
ในข่าวระบุว่าอุณหภูมิที่วิ่งกันนี่อยู่ที 31 c ซึ่งร้อนมาก

ในเมืองไทย 31 นี่ปกตินะ

[Pn3um0n1a]

พึ่งดูข่าวมาครับ
นักวิ่งมาราธอน ตายระหว่างวิ่งเนื่องจากอ่อนเพลีย เสียน้ำมาก
ในข่าวระบุว่าอุณหภูมิที่วิ่งกันนี่อยู่ที 31 c ซึ่งร้อนมาก

ในเมืองไทย 31 นี่ปกตินะ

วิ่งมาราธอน

acute hyponat รึเปล่าครับ

[por_jai]

เมื่อเย็นวานนี้
พี่ที่ office เป็นโรคหัวใจ ขาดเลือดกระทันหัน ขณะเล่นออกกำลังกายครับ
เล่นแบคครับ

ตอนนี้อยู่ใน icu ขอให้รอดปลอดภัยกลับมาทำงานกันต่อได้นะครับ
บุญกุศลผม ถ้าพอมี ส่งไปให้ทั้งหมดครับ หายวันหายคืนครับ

8) ที่คอร์ตแบดที่ผมเล่นอยู่ สิบปีที่เล่นมาก็มี2แล้วครับ
    คนแรกตายคาคอร์ตเหมือนกัน แต่แกมีโรคประจำตัวอยู่แล้ว
    เป็นโรคเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ
    ส่วนรายที่สอง นี่เป็นอาจารย์ผมเอง
    ชื่อเฮียยิ้มแป้น
    คนอื่นว่ากันว่าเสียชีวิตเพราะวันนั้นเล่นหนักและเหนื่อยมาก
    แต่ใจผมว่าไม่น่าจะเกี่ยวกับเล่นแบดหรอก
    คือแกรักแบดมาก บ้านอยู่สุไหงโกลก
    ที่บ้านขายของ แกก็ไม่ยอมอยู่บ้าน
    เข้ากรุงเทพมาทำมาหากิน ด้วยการขายอุปกรณ์เล่นแบด
    ไม้แบด ลูกแบด กระเป๋า ที่พันด้าม ขึ้นเอ็นแบด
    แล้วก็สอนคนเล่นแบด เพื่อขายของ
    แกฐานะค่อนข้างยากจน นอนแฟลตก็ไม่มีแอร์
    ช่วงไหนของขายดี แกก็อยู่ดีกินดี ถ้าขายของไม่ได้
    แกก็กินแกลบ
    แต่ฝีมือแกดีมากครับ ถนัดซ้ายด้วย
    ตอนที่หัดเล่นใหม่ๆเมื่อสิบปีที่แล้ว
    ผมเล่นเดี่ยวกับแกได้แต้มเดียว
    แบบแกปล่อยให้ด้วยนะ
    สิบปีต่อมา เล่นเดี่ยว ผมเก่งขึ้นเยอะ ก็ยังเอาชนะแกไม่ได้
    โดนหลอกหน้าไม้ หลังแทบหัก ประจำ
    ได้ซัก4-5แต้ม ก็บุญหลายๆแล้ว
    ผมเริ่มไปเล่นกับแก ตอนนั้นแกห้าสิบห้า
    สิบปีต่อมาแกหกสิบห้า แกก็ยังไร้เทียมทานอยู่
    แต่เล่นคู่ระยะหลังๆ ผมสู้แกได้แล้ว
    เพราะแกก็โรยไปเยอะ
    อย่างผมว่า ว่าแกจนมาตลอดที่คบกันมาสิบปี
    จนไม่ว่าครับ ยังหยิ่งด้วย
    ให้ตังก็ไม่เอา ให้เราช่วยซื้อของอย่างเดียว
    บางวันไม่มีตังกินข้าว ก็กินซาละเปาที่คอร์ตกับเป๊ปซี่
    แล้วเล่นแบดวันนึงต้องมี4ชั่วโมง
    วันนึงร่างกายแกก็คงทนไม่ไหว แกเล่นแบดเสร็จกลับบ้าน
    แกก็หลับยาวขึ้นสวรรค์ หมดลมไปดื้อๆ
    แกสร้างแต่ความดี ที่ผมเห็นมาสิบปี ไม่เคยเบียดเบียนใคร
    แกก็หลับสบาย ไม่เจ็บไม่ปวด จากไปด้วยดี
    เหมือนกับเตียวจูล่ง ที่เป็นคนเดียวในสามก๊กที่ตายสบายไม่ได้ตายโหง
    พูดถึงแล้วก็เขียนซะยาวเลย ด้วยแกเป็นคนดีควรแก่การอ้างถึงจริงๆ
   
    สรุปก็คือ สถิติคนตายในคอร์ต10ปีมี2คน
    น้อยกว่าเครื่องบินตกที่สุราษฎร์กับภูเก็ตที่ผ่านมาอีกครับ
    ผมเชื่อว่าการออกกำลังไม่ทำให้คนเป็นไรหรอกครับ
    ที่ว่าตายเพราะเล่นหนักเกินไปนี่
    ทฤษฎีผมว่า คุณเป็นโรคอย่างอื่นมากกว่าแล้วคุณไม่รู้
    หรือรู้แต่ลืมระวังตัวเอง
    ขอยืมศัพท์พี่เพื่อนหน่อยครับ

    น้องจั๊ก..เอ๊ย...เล่นแบด ไม่เก่ว..คร้าบ...

[Dech]

อ. พี่พอใจ คนนั้น เขาทำบุญมาดีนะครับ
นอนหลับไปแล้วไม่ยอมตื่น สบายดี ไม่ทรมาน

ผมว่าก็ไม่เกี่ยวกะแบด หรอกครับ
ผมว่าพี่ที่ office ผมแกน๊อคไปเพราะผลจากการสูบบุหรี่มากกว่า

[por_jai]

อ. พี่พอใจ คนนั้น เขาทำบุญมาดีนะครับ
นอนหลับไปแล้วไม่ยอมตื่น สบายดี ไม่ทรมาน

8) ถ้าให้เลือกได้ ก็ขอตายอย่างเตียวจูล่งนี่แหละครับ
    หลับตายไปเลย
    กลัวแบบก่อนตายเป็นมะเร็งทรมานอยู่หลายปี
    โดยเคโม ซะซีด ยังกะระเบิดนาปาล์มลง
    สุดท้ายก็ต้องพะงาบๆตาย ไม่รอดอยู่ดี
    แต่ศาสนาที่ผมนับถือ ห้ามฆ่าตัวตายนะครับ
    ถึงเป็นไรก็ห้าม แบบว่าตกนรกหมกไหม้ ไม่ได้ผุดไม่ได้เกิดเลย
    ผมเคยอ่านและเล่าให้ฟังในเวบนี้แหละว่า
    พวกเอสกิโม นี่พอแก่ล่าสัตว์ไม่ไหวแล้ว
    เขาให้เดินออกไปจากเผ่าเลยนะครับ
    เดินไปไหนก็เดินไปเถิดครับ เลือกที่ตายเอาเองเลย
    ฮ่า....ตายเย็นด้วยครับ..
    เห็นเขาว่าอินเดียนแดง บางเผ่าก็เป็นแบบนี้
    ผมว่า ทำอย่างนี้มีศักดิ์ศรีดีออก    
    รีบตาย จะได้รีบๆไปเกิดใหม่ มาหนุ่มแน่นอีกครั้ง...
    หมายเหตุนิ๊ดนึง....ถ้าทำบุญไว้เยอะพอได้เกิดเป็นคนนะคร้าบ....