คนนอนดึก

[aor_vi]

ขอสมัครเป็นสมาชิกชมรมคนนอนดึกด้วยคนค่ะ  

[energizer]

พี่น้องครับ ใครมีวิธีแก้โรคนอนไม่หลับบ้างครับ ทรมานจริงๆ นี่ชาวบ้านตื่นกันหมดแล้วเรายังไม่ได้นอนเลย

[por_jai]

พี่น้องครับ ใครมีวิธีแก้โรคนอนไม่หลับบ้างครับ ทรมานจริงๆ นี่ชาวบ้านตื่นกันหมดแล้วเรายังไม่ได้นอนเลย

8) เอาแบบชะงัดจริงๆที่ผมได้มากับตัวเอง
    ก็ฝึกนั่งสมาธิครับ
    พอนั่งสมาธิได้ ก็วิ่งสมาธิได้ แล้วก็นอนสมาธิได้
    สมาธิ ก็คือการจดจ่อกับอะไร สิ่งใดสิ่งหนึ่ง อย่างแน่วแน่
    วัดที่เคยไปฝึก จนได้วิชานี้กลับมา
    อยู่ที่เวบนี้ www.kondee.com
    เขากำหนดลมหายใจเข้าท้องพอง-ออกท้องยุบ
    ปรากฏว่าทำได้ครับ
    ทุกวันนี้ไม่มีปัญหาเรื่องที่พี่เอเนอไยเซอร์ ถามเลยครับ
    2-3นาทีหลับผล็อย
    ผมเคยสังเกตุ ตอนที่นอนไม่ค่อยหลับ
    เป็นเพราะความคิดเรามันเลียนแบบโปรแกรมคอมพิวเตอร์ครับ
    มันทำ loop ครับ วนไปวนมา หาทางออกไม่เจอ
    ลองดูนะครับ

[energizer]

8) เอาแบบชะงัดจริงๆที่ผมได้มากับตัวเอง

[...]

อ่าน The Intelligent Investor ก่อนนอนอาจช่วยได้นะครับ

[energizer]

อ่าน The Intelligent Investor ก่อนนอนอาจช่วยได้นะครับ

ผมอ่าน Security Analysis Edition 1940 อยู่ครับ ยิ่งอ่านยิ่งมันส์เลยไม่หลับเลยครับพี่ สามจุด

[por_jai]

8) ลาละคร้าบ วันนี้

[phobenius]

ว่าจะไปนอนเหมือนกันครับผม

[Little Boy]

ยังตาสว่างอยู่เลย นอนดึกหลายคืน คืนนี้ไม่มีอะไรทำแล้ว แต่ยังตาสว่างอยู่เลย

[aor_vi]

ขอแนะนำคุณ ๆ ที่นอนไม่หลับทั้งหลาย

ให้ลองเข้าไปฟังเพลงในกระทู้ ไทม์แมชชีนเพลง อาจจะช่วยได้  

[energizer]

[quote="aor_vi"]ขอแนะนำคุณ ๆ ที่นอนไม่หลับทั้งหลาย

ให้ลองเข้าไปฟังเพลงในกระทู้ ไทม์แมชชีนเพลง อาจจะช่วยได้

[energizer]

[quote="energizer"][quote="aor_vi"]ขอแนะนำคุณ ๆ ที่นอนไม่หลับทั้งหลาย

ให้ลองเข้าไปฟังเพลงในกระทู้ ไทม์แมชชีนเพลง อาจจะช่วยได้

[macarian]

เอาเพลงมาฝาก   ครับ

ใจของคนคอย

[energizer]

[quote="macarian"]เอาเพลงมาฝาก

[Raphin Phraiwal]

วันนี้นอนดึกอีกวันครับ

[bsk(มหาชน)]

ดูเรื่องคังซี ภาค 2 ช่อง 3 จบตอนตี 4..สวัสดียามวิกาลคับ..

[August]

[energizer]

ฮิฮิ วันนี้ไม่มีเพื่อนตาค้างด้วยเลยเรา เหงาจัง

[macarian]

ฮิฮิ วันนี้ไม่มีเพื่อนตาค้างด้วยเลยเรา เหงาจัง

วันนี้ยังอยู่ไหมอ่ะ เอาเพลงมาฝาก
พ่อกล่อมลูก

[dunkphunkorn]

ผม ตอนเช้าไม่อยากตื่นกลางคืนไม่อยากนอน ครับ

[plamuek76]

มาตอกบัตรรายงานตัวครับ

[macarian]

เธอเห็นท้องฟ้านั่นไหม

[energizer]

เธอเห็นท้องฟ้านั่นไหม

โฮ นี่ตกลงพี่ macarian มีกี่ Playlist กันเนี่ย
ว่าแต่ว่าพี่ทำอะไรตอนดึกๆ แก้เหงาบ้างอะครับ

[phobenius]

ฤดูกาลใหม่เริ่มแล้ว ..... อ่านหนังสือออออออออออออออออออออ

[macarian]

โฮ นี่ตกลงพี่ macarian มีกี่ Playlist กันเนี่ย
ว่าแต่ว่าพี่ทำอะไรตอนดึกๆ แก้เหงาบ้างอะครับ

ก็เยอะแยะนะครับ ทำthesis มั่ง นอนมั่ง ดูข่าวมั่ง มั่วไปหมดแหละครับ
วันนี้เอาเพลงสนุกๆดีกว่า

ดาวน์สาว

[macarian]

เพราะช่วงนี้บอร์ดหวาน
ภรรยาคอยมาคุม

[por_jai]

เพราะช่วงนี้บอร์ดหวาน
ภรรยาคอยมาคุม

8) เมียคอยมาคุม

    ผมไม่เคยถูกคุมเลยครับ

    นิสัยเสียตั้งแต่หนุ่มยันแก่ เพราะซ้อแกปล่อยนี่แหละ...

[macarian]

สำหรับพี่พอใจเลย เพลงนี้
สองเราเท่ากัน

[san]

ปวดหัว เรื่องงาน  วุ้ย......
ช่วยด้วย  ช้า......เขาปรับกันวันละ หมื่น......

ดึกดื่นเลยอด.....ไม่ได้กลับบ้านซักที
เฮ้อ......

[phobenius]

เอา ฮุยเลฮุย