สามวันดี สี่วันไข้

เชิญมาพักผ่อน คลายร้อนนั่งเล่น คุยกันเย็นๆ พร้อมเรื่องกีฬา สัพเพเหระ ทัศนะนานา ชีวิตชีวา สุขภาพทั่วไป บันเทิงขำขัน รอบเรื่องเมืองไทย ชวนเที่ยวที่ไหน อยากไปก็นัดมา ...โย่วๆ

โพสต์ โพสต์
ปุย
Verified User
โพสต์: 2032
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 1

โพสต์

ผมเองครับ ไม่รู้ปีนี้เป็นอะไร ป่วยตั้งแต่ต้นปี ได้นอน รพ. เป็นผู้ป่วยใน ก็ครั้งแรกในชีวิต

อาทิตย์ที่แล้ว ก็เป็นไข้ต่ำๆอยู่ 1-2 วัน ไปหาหมอ ให้ยาแก้อักเสบมาทาน ก็ปกติดี ตรวจเลือด ผลก็ดูดี ไม่เจออะไร   :D

มาวันนี้ เอาอีกแล้ว ช่วงบ่ายๆ เมื่อยเนื้อ เมื่อยตัว ไม่มีแรง แต่มีไข้ประมาณ 38  ไปหาหมออีก นัดให้มาตรวจเลือดอีก พรุ่งนี้เช้า ให้อดอาหารก่อน แต่โดยรวมๆ ก็รู้สึกว่าไม่ได้ป่วยอะไรมากมาย

เล่าสู่กันฟัง เบื่อตัวเองมากๆ ที่เป็นอย่างนี้ เพราะแต่ไหน แต่ไร ก็แข็งแรงดี ไม่เคยมีอาการ ออดๆ แอดๆ อย่างนี้  เฮ้อ   :cry:

พี่ๆ น้องๆ ชาว TVI ดูแลสุขภาพกันดีๆ ด้วยนะครับ
ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ จริงๆ   :wink:

อีกอย่าง วันนี้ หมอหู-คอ-จมูก ดูในหู  แล้วก็ดูด คีบขี้หูก้อนเบ้อเร้อออกมา   :ohno:
พร้อมทั้งบอกว่า เป็นใย คอตต้อนบัด ไม่ควรใช้  :\/:  (ปกติ ผมใช้แทบทุกเช้า และหลังสระผม ขาดไม่ได้เลย)  
ฝากเอาไว้ครับ ถ้าใครใช้อยู่ หมอบอกให้เอาผ้าเช็ดตัว ซับด้านนอกก็พอ

8)
ภาพประจำตัวสมาชิก
drchatri
Verified User
โพสต์: 767
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 2

โพสต์

ขอให้น้องปุยเราหายไวไว นะครับ อย่าไปซีเรียสกับมันเลยครับ เซ็งได้เป็นเรื่องธรรมชาติ พระท่านบอกให้เรากำหนดรู้ไปเลยว่า เซ็งหนอๆ ไม่ต้องไปบังคับว่าต้องหายเซ็ง เด๋วก็หายเซ็งไปเอง เพราะทุกอย่างมีลักษณะเป็นไตรลักษณ์ คือ อนิจจัง ทุกข์ขัง อนัตตา แม้แต่อารมณ์ต่างๆ ก็เข้ากฏนี้ครับ จิตใจจะได้ไม่ไปหดหู่เศร้าหมองเปล่าๆครับ พาลโรคจะหายช้า คราวหน้าเราค่อยเอาใหม่ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพดีๆ 8)
ภาพประจำตัวสมาชิก
por_jai
Verified User
โพสต์: 14338
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 3

โพสต์

8) อลาปภา ปรมา โรคา
    ความไม่มีลาภ ท่านว่าก็เป็นโรคอันประเสริฐเหมือนกัน

    ด้านกายก็ต้องออกกำลัง(สม่ำเสมอ)ครับ
    ด้านใจนี่ต้องนั่งสมาธิ กำหนดสติ ให้ได้ครับ

    เขาว่าโลกนี้แปลก
    คนรวยไม่ค่อยมีบุตรไว้สืบทอด
    คนจนอูย..หัวปีท้ายปี
    ผมว่าไม่แปลกหรอกครับ
   
    คนจีนว่าการค้าทำได้3ชั่วอายุ
    จึงจะถือว่าพอมีความสำเร็จบ้าง
    คิดดีๆก็รู้ว่ามันมีเหตุผลของมันอยู่

    ทุกอย่างมีเหตุอย่างหมอชาตรีว่าไว้ถูกต้องที่สุดแล้ว
    อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
กรูเก่ง กิเลสเก่งกว่า
ดร.โหน่ง
Verified User
โพสต์: 877
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 4

โพสต์

มาเป็นกำลังใจให้หายจากอาการเจ็บไข้เร็วไวครับ
pairojtw
Verified User
โพสต์: 75
ผู้ติดตาม: 0

ออกกำลังกาย

โพสต์ที่ 5

โพสต์

หากไม่มีอาการอื่นร่วมด้วยเลยก็ไม่น่าจะรุนแรง วิธีป้องกันก็คือ   1 ออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างสม่ำเสมอ ทุกวันได้ยิ่งดี -จ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ เต้นรำ ......
2 นอนหลับให้เพียงพอ 7-9 ชม.ต่อวัน       3 ระวังเรื่องอาหารทั้งในแง่ คุณประโยชน์-โทษ  ความสะอาด  การปนเปื้อนของสารพิษ ปริมาณที่พอควร
และกินให้ครบหมู่อาหาร     4 มองโลกในแง่ดี     5 ทำงานพอควรไม่หักโหม
ไม่เครียด
        ที่แนะนำมาผมก็ทำได้เพียงบางส่วนครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Raphin Phraiwal
Verified User
โพสต์: 1342
ผู้ติดตาม: 0

Re: ออกกำลังกาย

โพสต์ที่ 6

โพสต์

[quote="pairojtw"]หากไม่มีอาการอื่นร่วมด้วยเลยก็ไม่น่าจะรุนแรง วิธีป้องกันก็คือ
รักในหลวงครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
MO101
Verified User
โพสต์: 3226
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 7

โพสต์

(ปกติ ผมใช้แทบทุกเช้า และหลังสระผม ขาดไม่ได้เลย)  
ผมใช้หลังอาบน้ำเช้าเย็นเลย  :shock:
ซวยแล้ว วันนี้ต้องเลิกใช้แล้วแหละ
matrix
Verified User
โพสต์: 1717
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 8

โพสต์

รูปภาพ รูปภาพ
                             ขอให้.. ไวไวหาย  เอ๊ย  หายไวไว  กลับมาเล่นเครื่องเล่นกันต่อ.. (ดื่มน้ำดำมากไปป่าว)    

                         

กระซิบ : ให้แต่ดอกไม้นะ..  ผลไม้.. ขอกลับไปกิน...  ตะกร้าก็มัดจำร้านเค้ามา...   :wink:
ปุย
Verified User
โพสต์: 2032
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 9

โพสต์

กำลังใจล้นหลาม _/\_ ขอบคุณ ทุกๆท่าน

เมื่อคืน ใส่เสื้อหนาวนอน เหงื่อออกท่วมหัว พลั่กๆ
ทนไม่ไหว สักพักต้องถอดออก แต่ตื่นเช้ามา fresh เลยครับ

เช้าไปเจาะเลือด เย็นไปฟังผล ส่วนใหญ่ก็ดีครับ  
หมอบอก ผลตรวจมีอาการอักเสบนิดหน่อย แต่ไม่รุนแรง
ให้ยาแก้อักเสบมาทาน แล้วไปตามผลอีกที ก็น่าจะ ok

พี่หมอชาตรี อยู่เมืองปากน้ำโพ ใช่ไหมครับ ไว้ผมกลับเมืองไทย
จะไปให้พี่หมอ ตรวจร่างกายแบบละเอียด ดีมั้ยครับเนี่ย
รพ. อยู่ตรงไหน ถ้าสะดวก บอกหลังไมค์ ก็ได้ครับ

พี่พอใจ เรื่อง คนรวยไม่มีลูก กับ คนจน ลูกดก นี่ ผมว่า เป็นผลมาจาก ไลฟ์สไตล์  
คนรวย งานเยอะ เงินแยะ เครียด ต้องเข้าสังคม กลับบ้านก็เหนื่อยแล้ว เผลอๆ อาบน้ำนอกบ้านอีกต่างหาก
ส่วนคนจน จะให้ทำอะไรล่ะ ดูละครทีวีเสร็จ  ก็ปิดไฟ เปิดมุ้งแล้ว ไม่ดกยังไงไหว

พี่ ดร.โหน่ง พิมพ์ไทยได้แล้ว กลับถึงไทย โดยสวัสดิภาพใช่มั้ยครับ

คุณหมอไพโรจน์ (ผมเดาว่าเป็นหมอนะ) ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ เรื่องนอนให้เพียงพอ ก็พยายามอยู่  ข้อ4-5 นี่สบายผมครับ

คุณระพิน  O.W.U.S. นี่อะไรอ่ะครับ ผมแปลไม่ออก หาใน wikipedia ก็ไม่มี

คุณ MO101 เรื่อง คอตต้อนบัด นี่ ผมได้ยินมานานแล้ว ว่ามันไม่จำเป็น เพราะมันทำความสะอาดได้แค่ด้านนอก แต่ก็ยังใช้อยู่ ติดด้วยซ้ำ
เพิ่งมาเห็นดทษ ก็คราวนี้แหละครับ

พี่ matrix กราบขอบพระคุณ สำหรับดอกไม้ กุหลาบแดงซะด้วย ตัวเองอ่ะ 5 5 5
ภาพประจำตัวสมาชิก
Raphin Phraiwal
Verified User
โพสต์: 1342
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 10

โพสต์

[quote="ปุย"]คุณระพิน
รักในหลวงครับ
nanchan
Verified User
โพสต์: 2938
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 11

โพสต์

อยู่ต่างบ้านต่างเมือง ก็ลำบากหน่อยนะครับ

สู้สู้
เฝ้าดูไป โดยใจที่เป็นกลาง
ปุย
Verified User
โพสต์: 2032
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 12

โพสต์

[quote="Raphin Phraiwal"][quote="ปุย"]คุณระพิน
ภาพประจำตัวสมาชิก
por_jai
Verified User
โพสต์: 14338
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 13

โพสต์

[quote="Raphin Phraiwal"][quote="ปุย"]คุณระพิน
กรูเก่ง กิเลสเก่งกว่า
matrix
Verified User
โพสต์: 1717
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 14

โพสต์

[quote="por_jai"][quote="Raphin Phraiwal"][quote="ปุย"]คุณระพิน
Ano
Verified User
โพสต์: 306
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 15

โพสต์

มาเป็นกำลังใจด้วยคนครับ  ที่คุณปุยดีขึ้น

แต่ตัวเองกำลังแย่เลย ....อาหารเป็นพิษ  คราวนี้มามากครับ  ขนาดไข้ขึ้นเลย:(

ไม่รู้พรุ่งนี้ทำงานไหวป่าว
Jeng
สมาชิกกิตติมศักดิ์
โพสต์: 14783
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 16

โพสต์

ผมสารภาพด้วยความจริงใจ 2 ปีที่ผ่านมา ป่วยครั้งเดียว คือเป็นหวัดอย่างแรง

แต่โดยรวมแล้ว ผมสุขภาพ พอเดินไหว ไม่เป็นไรเลย ใครๆก็ทักหน้าใส ทั้งทั้งที่ ในรอบสองปีที่ผ่านมา มีน้อยวันมากที่ผมจะไม่กินเบียร์ และวันนั้นๆคือเข้าวัดครับ

อิอิ

เออนอกจากวัดแล้วผมก็ยังกินของดีอีกตัวนะ

และตอนนี้ที่บ้านผมไม่มีตู้ยาครับ

คนสมัยก่อนไม่เคยมีตู้ยา ก็สืบสายพันธ์มาได้ แต่คนสมัยนี้กลับติดยา เอ้ย ติดการรักษาแผนปัจจุบัน จนกระทั่งลืม ภูมิปัญญาชาวบ้านครับ

อิอิ
กล้วยทอด
Verified User
โพสต์: 1468
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 17

โพสต์

คุณปุยอยู่ประจำที่ต่างประเทศ
หรือว่าไปๆ กลับๆ เมืองไทยคะ

คือ กล้วยทอดว่า ถ้าไปๆ กลับๆ บ้านเรา
แล้วป่วยบ่อยๆ ทำพวก Travel insurance ก็ดีนะคะ
ราคาไม่ค่อยแพง ทั้งปีก็ 2พันกว่านิดๆ เอง
แต่ว่า...ต้องเป็น Trip ที่ไปอยู่ตปท ไม่เกิน 60 วันต่อเนื่องกันนิ
เคลมได้เป็นล้านอยู่

แต่ถ้าอยู่ต่างประเทศนานๆ ก็ซื้อที่ประเทศที่อยู่เลยค่ะ
น่าจะคุ้มกว่าจ่ายเองบ่อยๆ นะคะ

หายไวๆ รักษาสุขภาพนะคะ
..สักวันจะเก่งเหมือนพี่บ้าง..
pairojtw
Verified User
โพสต์: 75
ผู้ติดตาม: 0

เพิ่มเติมอีกหน่อย

โพสต์ที่ 18

โพสต์

เมื่อก่อนผมทำงานหนักและไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายนักก็เจ็บป่วยบ่อยเหมือนกัน แต่ช่วง 4 ปีหลังอายุมากขึ้นชักห่วงสุขภาพตัวเองจึงตัดใจลดงานลงเหลือเพียง 2 ใน 3 ซึ่งไม่เดือดร้อนจากการที่รายได้หดหายไปเนื่องจากมีเงินปันผลมาชดเชยเพียงพอ  ทำให้มีเวลามากขึ้น ผมอ่านหนังสือมากขึ้นทั้งสาระและบันเทิง ดูหนังมากขึ้น เที่ยวมากขึ้น และเริ่มออกกำลังกายมากขึ้น
ปัจจุบันมีความสุขกับการว่ายน้ำ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ๆละ 1,000 เมตร  เต้นบอลรูม 3 ครั้งๆละ 1.30 ชม. เดิน 2 ครั้งๆละ 1,000 เมตร  สังเกตุว่าแทบไม่ป่วยเลย อย่างมากก็เป็นหวัด น้ำมูกไหล-ไอนิดหน่อย ปีละ1-2 ครั้ง เท่านั้น                    
                 ผมเริ่มบริหารกายโดยการใช้ดัมเบลเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อไหล่ อก และแขน และทำมาได้ 1ปีปรากฏว่าได้ผลครับ ทรวดทรงดีขึ้นน่าพอใจ สุขภาพแข็งแรงกว่าเดิมมาก จากคนที่เคยผอมแห้ง-ไหล่ตก-หลังค่อม กลายมาเป็นชายวัยกลางคนที่อกผายไหล่ผึ่งแบบนายทหาร  สามารถประคองสุภาพสตรี(ส่วนใหญ่ก็คือ ภรรยา) ออกลีลาศได้อย่างมั่นใจ ตอนนี้อายุ 50 ตั้งใจจะทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอไปตลอดเท่าที่สุขภาพจะอำนวย  รวยเงินไม่สู้รวยสุขภาพครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
Raphin Phraiwal
Verified User
โพสต์: 1342
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 19

โพสต์

Jeng เขียน:เออนอกจากวัดแล้วผมก็ยังกินของดีอีกตัวนะ
วิตามิน ซี ใช่ไหมครับพี่เจ๋ง
(รู้สึกพี่เจ๋งจะกินของมียี่ห้อ อยากทราบว่าถ้ากินของ local made จะผิดอะไรกันหรือเปล่า)
รักในหลวงครับ
ปุย
Verified User
โพสต์: 2032
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 20

โพสต์

ผมว่าผมหายดีแล้วนะ เอ้า ส่งกำลังใจต่อให้คุณ ANo แล้วกัน ขอให้หายไวๆ

คุณกล้วยหอม ผมอยู่ที่นี่ประจำครับ กลับเมืองไทยประมาณปีละครั้ง - 2 ครั้ง
เรื่อง insurance ที่แนะนำ ขอบคุณ ผมอยู่ที่นี่มีสวัสดิการรักษาพยาบาลครับ
คล้ายๆ 30 บาท แต่ว่าจ่าย 100 บาท สำหรับคนไข้นอก  ฟรีสำหรับคนไข้ในครับ ตรวจเลือด อะไรต่ออะไร ไม่เสียเงิน

ขอบคุณพี่(หมอ)ไพโจรน์ อีกที เพื่อนที่ทำงาน คนฟิลิปปินส์ อายุ 50 กว่า แข็งแรงมาก ออกกำลังกายทุกวัน วิ่งประมาณ 5 กม. ตีเทนนิส
Raphin Phraiwal เขียน: วิตามิน ซี ใช่ไหมครับพี่เจ๋ง
(รู้สึกพี่เจ๋งจะกินของมียี่ห้อ อยากทราบว่าถ้ากินของ local made จะผิดอะไรกันหรือเปล่า)
วิตามินซี ผมก็ทานประจำนะ ทานเมืองนอก แต่ผลิตจากไทย

แต่ผมเดาว่า พี่เจ๋งหมายถึง น้ำโนนิ หรือเปล่า ? จริงๆ ผมซื้อมาทานตามพี่เจ๋งนะ ตั้งแต่ต้นปี  ยังทานได้ไม่ถึงขวดก็ดันเป็นตับอักเสบพอดี

หมอที่เมืองไทย ถามว่า ก่อนหน้านี้ กินอะไรแปลกๆ บ้างมั้ย ผมก็บอกไปว่าเพิ่งเริ่มกิน หมอก็ ลอง search ดู แล้วบอกว่า มันมี case อยู่ 1-2 case ที่เมืองนอก เรียกว่าอาจจะแพ้ ก็เป็นได้ (ไม่ได้สรุปฟันธง) กิน 10,000 คนอาจจะแพ้สักคน ก็เป็นไปได้
ภาพประจำตัวสมาชิก
Raphin Phraiwal
Verified User
โพสต์: 1342
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 21

โพสต์

por_jai เขียน: แล้วพวก U.W.O.S. พวกนี้เสียหายไหมครับ

พวกนี้ต้องจัดอยู่ในประเภทบุคคลที่โชคดีที่สุดในโลกครับ  :lol:
รักในหลวงครับ
ภาพประจำตัวสมาชิก
drchatri
Verified User
โพสต์: 767
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 22

โพสต์

[quote="Raphin Phraiwal"][quote="ปุย"]คุณระพิน
ภาพประจำตัวสมาชิก
drchatri
Verified User
โพสต์: 767
ผู้ติดตาม: 0

Re: เพิ่มเติมอีกหน่อย

โพสต์ที่ 23

โพสต์

[quote="pairojtw"]เมื่อก่อนผมทำงานหนักและไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายนักก็เจ็บป่วยบ่อยเหมือนกัน แต่ช่วง 4 ปีหลังอายุมากขึ้นชักห่วงสุขภาพตัวเองจึงตัดใจลดงานลงเหลือเพียง 2 ใน 3 ซึ่งไม่เดือดร้อนจากการที่รายได้หดหายไปเนื่องจากมีเงินปันผลมาชดเชยเพียงพอ
ภาพประจำตัวสมาชิก
drchatri
Verified User
โพสต์: 767
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 24

โพสต์

[quote="matrix"]ฟังคนหนุ่มคุยข่มกันแล้ว...
matrix
Verified User
โพสต์: 1717
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 25

โพสต์

[quote="drchatri"][quote="matrix"]ฟังคนหนุ่มคุยข่มกันแล้ว...
ภาพประจำตัวสมาชิก
por_jai
Verified User
โพสต์: 14338
ผู้ติดตาม: 0

สามวันดี สี่วันไข้

โพสต์ที่ 26

โพสต์

[quote="drchatri"]
กรูเก่ง กิเลสเก่งกว่า
โพสต์โพสต์