มีใครออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานกันบ้างครับ

[theerasak24]

ในห้องนี้ไม่ทราบว่ามีใครออกกำลังกายด้วยวิธีใดกันบ้างครับ
ส่วนผมนั้น ปั่นจักรยานครับ เพราะจะได้เห็นทิวทัศน์ สวยๆครับ พร้อมทั้งเปลี่ยนอริยบทไปเรื่อยๆ ครับ

[Basketman]

ผมปั่นครับ แต่มีจุดประสงค์เพื่อลดน้ำหนัก
ปั่นอาทิตย์ละ 3-4 วัน วันละ 35-40 กม.ครับ  :8)

[Warantact]

ผมก็ปั่นบ้างครับ
นอกจากนั้นก็มี ว่ายน้ำ เล่นเวท โปโลน้ำ ไทชิ คาราเต้ แล้วก็วิ่งด้วย

[Basketman]

ผมก็ปั่นบ้างครับ
นอกจากนั้นก็มี ว่ายน้ำ เล่นเวท โปโลน้ำ ไทชิ คาราเต้ แล้วก็วิ่งด้วย

สนใจไปแข่ง K1 มั้ยครับ...  :lol: แซวเล่น :lol:

[Warantact]

เคยแต่แข่งของมือสมัครเล่นอ่ะครับ หึหึหึ ได้แค่ทองแดง