ตอนนี้สมัครเป็นสมาชิกfitnessแล้ว

[M149]

โอยไม่ไหวครับ โหมงานมากไปหน่อย ผลที่ตามมาก็ พุงยื่น+ไมเกรนถามหา สุดท้ายเลยต้องสมัครสมาชิกfitness clubพอดีเห็นเปิดใหม่แถวที่ทำงานเลยสมัครซะเลย ผมว่าช่วยได้เยอะนะ พอปวดหัวๆไปลุยออกกำลังกาย หายปวดหัวเลยครับ (แต่ปวดหลังแทน :lol: :lol: :lol: )

[นักดูดาว]

ฟิตเนสแล้วทั้งร้อนและปวดหลัง หยั่งงี้ต้องไปอาบน้ำนวดหลังให้สบายตัว

คุณป้อ MT ไม่ได้แนะนำให้สมัครสมาชิกที่ไหนเหรอคับ เอิ๊กๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[yoyo]

พี่ยีน
ผมเองก็พุ่งออกแล้วเหมือนกันเจออาหารฝรั่งทำพิษ
ตอนนี้ก็พยายามลดอยู่ กลับไปเมืองไทยคงดีขึ้น...
วันจันทร์นี่แล้วพี่จะบินกลับไทยแล้ว
แล้วไปเจอกันที่เมืองไทย

[M149]

หลังจากไปฟิตร่างกายมาได้เดือนนึง เอวเริ่มลดครับ แต่ น้ำหนักไม่ลง และระดับไขมันก็ไม่ลง งงจริงๆ นี่ขนาดออกวันละประมาณ >1000cal นะเนี่ย(พอดีที่ยิมฯเขามีเครื่องวัดcalด้วย)

[M149]

ตอนนี้ชักเริ่มเห็นผลแล้ว ไชโย.... :lol: :lol: :lol: เอวหายไป 2 นิ้วได้แล้วกระมัง กางเกงที่เคยใส่ไม่ได้ก็เริ่มใส่ได้แล้ว(วุ่ย) ตอนนี้บ้า Aerobic Danceมาก เคยเต้นแบบ Hi-impact สองชั่วโมงติด สุดยอดครับ(เต้นเสร็จนี่แทบคลานกลับบ้าน) :lol: :lol: :lol:

[บุคคลทั่วไป]

:lol: ยินดีด้วยจ้า

[M149]

ไหนๆก็เปิดเรื่องฟิตเนสแล้ว มีใครสมัครสมาชิกฟิตเนสหรือเต้นแอโรบิกที่ไหนกันบ้างครับ

[บุคคลทั่วไป]

ตีแบด ก็สนุกดีนะ

[vudhipong]

ผมเล่นอยู่ที่ California Fitness ที่สีลม ก่อนทำงานทุกเช้าครับ เริ่มมา 3 ปีกว่าแล้วครับ รู้สึกการออกกำลังกายดีต่อสุขภาพมาก แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก Fitness ที่ไหนก็ได้ แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละคนครับ

[M149]

ตีแบต แฮะๆผมค่อนข้างมีความหลังที่ไม่ดีกับกีฬาชนิดนี้ครับ แบบเกือบไม่จบ ม.6 ก็เพราะวิชานี้......เลยเกลียดมาน :lol:

[chatchai]

คณยีนสมัครที่ไหนครับ ค่าสมาชิกแพงไหมครับ พอดีเดี๋ยวลกเปิดเรียนแล้ว ว่าจะไปออกกำลังกายมั๊งครับ

[M149]

ผมไปสมัครที่Leader Fitnessครับ ตรงใกล้ๆสายใต้ที่ติดกับร้านอาหารจวนทองนะครับ ดูภาพรวมก็ถือว่าดีนะครับ อุปกรณ์ทันสมัย แล้วก็มีตัววัดแคลเรอรี่ ด้วย ส่วนที่ผมสมัครมันเป็นแพคเกจfamilyเดือนละ 18xxบาท (ไอ้ที่xxคือจำไม่ได้ครับ :lol: ) พื้นที่จะใหญ่กว่าที่Fitness First และสำคัญคือหาที่จอดรถง่ายกว่ามากครับ แต่ตอนนี้ที่Californier Gymมาเปิดใหม่ที่Major รู้สึกว่าจะมีโปรโมชั่นลด70%ด้วย แต่ในฐานะVI อยากให้ประเมินที่มูลค่าด้วยครับว่าทำไมต้องลด70% 1.Complex สมบูรณ์ยังสร้างไม่เสร็จดังนั้นต้องเปิดให้บริเวณชั้น3ของเมเจอร์(cornerเดียว) เท่ากับเราได้ใช้บริการแค่ 10%ของพื้นที่จริงแต่จ่าย 30%หุหุ 2.สัญญามันเป็นรายปีนะครับfitnessแบบนี้ ดังนั้นถ้าปีต่อไปเราต้องจ่ายเต็มก็หมายความว่า.... 3.ค่าน้ำมันแพงครับวนหาที่จอดรถนี่ถัวไปจะไม่คุ้มกับที่ลดราคาให้ 4.สุดท้ายgymที่ผมเลือกมันอยู่ใกล้ที่ทำงานดังนั้นจะไปได้ถี่กว่า เห็นไหมVIก็ใช้ประโยชน์ในชีวิตจริงได้นอกจากหุ้นด้วย :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

[chatchai]

คณยีนครับ ถ้าเข้าไปใช้บริการแล้ว ออกมาสามารถขึ้นสะพานไปทางพทธมณฑลได้เลยหรือเปล่าครับ บ้านผมอย่แถว วงแหวน-พระราม 5 นะครับ

แล้วที่นี้เปิดบริการตั้งแต่กี่โมงถึงกี่โมงครับ มีคนคอยแนะนำการใช้เครื่องด้วยหรือเปล่าครับ แบบว่าไม่เคยใช้บริการฟิตเนสนะครับ

[อ-ริน]

ขออนุญาตตอบแทนคุณยีนเรื่องเส้นทางค่ะ
ถ้ายิมอยู่ใกล้ๆจวนทอง จะขึ้นทางยกระดับก็ไปขึ้นที่ตลิ่งชันค่ะ
แต่ถ้าจะขึ้นเพราะต้องการเลี่ยงรถติด ถึงตลิ่งชันก็อาจไม่จำเป็นต้องขึ้นแล้วมั้งคะ

เห็นด้วยเรื่องออกกำลังค่ะ
แต่ในทางปฎิบัติมันฝืนความขี้เกียจยากเหมือนกันแฮะ
ตอนนี้ก็เลยทำมั่งไม่ทำมั่งน่ะค่ะ นี่ถ้ามียิมใกล้ๆคงจะดี
แบบว่าต้องจ่ายตังค์ล่วงหน้าจะได้ไปสม่ำเสมอ(ด้วยความเสียดายตังค์..555)

[M149]

ขอบคุณพี่ อ-ริน ที่ช่วยบอกเส้นทางให้ครับ ส่วนเวลาเปิดปิดก็ ธรรมดา 6โมงเช้าถึง 4ทุ่ม ส่วนวันหยุด 8โมงถึง3ทุ่มครับ นี่ไม่ได้ค่าโฆษณานะนี่ สงสัยต้องไปขอแล้ว :lol: :lol: :lol: