อารมณ์ดีช่วยต่อชีวีให้ยืนยาว ใครไม่อยากลาโลกเร็วให้หมั่นหัวเราะเข้าไว้
นักวิจัยพบว่าคนไข้โรคหัวใจที่เบิกบานแจ่มใสมีโอกาสสูงกว่าคนไข้ที่ป่วยพอๆ กัน แต่มีอารมณ์บึ้งตึงขึ้งเครียดถึง 20% ที่จะอยู่ไปได้อีก 11 ปี
เบเวอร์ลีย์ บรัมเมต แห่งศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยดุค เมืองเดอร์แฮม มลรัฐนอร์ธแคโรไลนา นำเสนอผลการวิจัยต่อที่ประชุมโรคกายเหตุจิตอเมริกัน ว่า อารมณ์ดีช่วยให้คนเรามีอายุยืนขึ้น
เธอได้ศึกษาคนไข้โรคหัวใจวัยผู้ใหญ่ 866 ราย เป็นเวลา 11 ปี หลังจากคนเหล่านี้ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคดังกล่าว ซึ่งเมื่อพิจารณาถึงสภาพอาการและปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่แล้วพบว่าคนไข้ที่ร่าเริงมีอัตราการรอดชีวิตสูงกว่าถึง 20%
เจโรมี เฟล็ก แห่งสถาบันโลหิต ปอด และหัวใจแห่งชาติ อธิบายว่า คนที่มีความสุขมีแนวโน้มต่ำที่จะหลั่งฮอร์โมนความเครียดที่ชื่อ คอร์ติโซล การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนตัวนี้ทำให้เกล็ดเลือดข้นขึ้น เมื่อเลือดข้นขึ้น หลอดเลือดแดงก็จะขยายตัวไม่สะดวก ยิ่งถ้ามีความดันโลหิตสูงเนื่องจากความทุกข์ใจต่างๆ และหัวใจมีการเต้นถี่ขึ้นอย่างต่อเนื่อง ร่วมด้วยความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก็จะยิ่งสูงขึ้น
แมรี วูลลีย์ แห่งศูนย์การแพทย์ทหารผ่านศึกในซานฟรานซิสโก ซึ่งได้ศึกษาคนไข้โรคหัวใจ พบว่าคนที่ไม่มีความสุขและอยู่โดดเดี่ยวมักไม่กินยา ไม่กินอาหารที่มีประโยชน์ และไม่ออกกำลังกาย โรคซึมเศร้าบั่นทอนคุณภาพชีวิตได้มากกว่าโรคหัวใจเสียอีก.
เป็นโสดทำไม
โพสต์
7 โพสต์
• หน้า 1 จากทั้งหมด 1
-
SunShine@Night
- Verified User
- โพสต์: 2196
- ผู้ติดตาม: 0
เป็นโสดทำไม
โพสต์ที่ 6
อ่านแล้ว อยากหาแฟนให้ได้เร็วๆ จังครับ 
VI ฝึกหัด สำนักปีเตอร์ ลินช์
หวังผลต่อแทนทบต้นมากกว่า 15% ต่อปี
หวังผลต่อแทนทบต้นมากกว่า 15% ต่อปี
โพสต์
7 โพสต์
• หน้า 1 จากทั้งหมด 1
บันทึกไม่สำเร็จ