รณรงค์เลิกกินขาหมู (จากfwdmailครับ)

[freemindd]

ได้ fwdmail ,ครับ มาขอความเห็นกันว่าจริงไหม

พวกคุณรู้ไหมว่า เวลาหมูล้นตลาด เกษตรกรเดี๋ยวนี้ฉลาดมาก
เขาไม่เอาออกมาขายให้ราคาตกหรอก
แต่เขาจะตัดเฉพาะขามัน มาขายให้พ่อค้าข้าวขาหมู

โดยเฉพาะเจ้าดังๆ
มีป้ายรับรองความอร่อย
เพราะขาหมูเป็นๆจะเหนียวหนืดกว่าขาหมูตาย
ได้ราคาดีกว่าเป็นเท่าๆ
เมื่อตัดขาแล้ว



ก็ใช้ขาเทียมที่ทำจากขวดยาคูลท์นี่แหละใส่ให้มันดำรงชีวิตต่อไปพลางๆ

.......ลองนึกภาพเวลามันโดนสับขาซิว่าเจ็บปวดแค่ไหน
ต้องปรับตัวขนาดไหนกว่าจะใช้ขาเทียมได้
เวลาซัพพลายน้อยกว่าดีมานด์
บางตัวโดนตัดข้างหนึ่งไปไม่ถึงเดือน ก็ถูกตัดอีกข้างแล้ว
ยังดีที่ส่วนใหญ่จะถูกตัดแค่ 3 ขาเป็นอย่างมาก
ที่ไม่ตัดทั้ง
4 ขา
ฟังเขาเล่าว่า เพราะหมูมันจะทนทรมานไม่ไหว
ถ้าคิดว่ากินหูฉลามสยอง
ลองนึกภาพ

หมูที่ใส่ขาเทียมพันผ้าพันแผลเห็นเลือดเป็นจ้ำๆ
ร้องอู้ดๆน้ำตาไหลพรากเดินไปครวญครางไปมั่ง
ลิกเถอะนะ
ข้าวขาหมู

ถ้าพวกคุณยังมีความเป็นมนุษย์หลงเหลืออยู่มั่ง
ถ้าทนไม่ไหวจริงๆ ก็ทานคากิ

เพราะเป็นการตัดเฉพาะส่วนที่เป็นส้นเท้ามันเจ็บปวดไม่มากนัก
จริงเหรอเนี่ย ทำไมมันโหดร้ายกับพวกเพื่อนๆเรา
ขนาดนี้ล่ะ

[jaychou]

ผมว่าไม่จริงครับ เพราะขาหมูเป็น ตัดออกมาก็ตายอยู่ดี ขามันคงไม่ดิ้นๆๆๆๆ ไปจนลงหม้อต้มหรอกนะ

อีกอย่างผมว่าหมูตายง่าย โดนตัดขาคงไม่รอดเพราะปัสสาวะอุจจาระคงโดนแผลและเน่า หมูตายแบบเน่าๆ ราคาน่าจะตก

[chatchai]

ผมแทบไม่ทานข้าวขาหมูแล้วครับ

ไม่ใช่เพราะเชื่อเรื่องที่เขียนมา

แต่เป็นเพราะกลัวไขมันจะไปอุดหลอดเลือดนะครับ

ยังไงใครที่ชอบทาน  ลดๆลงบ้างก็ดีต่อสุขภาพนะครับ

[ดร.โหน่ง]

ผมชอบกินมากเลย แล้วเอาแต่หนังนะ เนื่อไม่เอา
แฟนก็บ่น ไม่ยอมให้กิน ผมรำคาญก็เลยเลิก
แล้วจะไปกินอะไรละ..ปลาผมชอบซื้อจากตลาดตัวเป็นๆมาปล่อย......เห็นปลาแล้วก็เลยกินไม่ลง...ก็เลิก...
เนื้อก็ไม่กิน..เพราะบ้านแฟนนับถือพระแม่กวนอิม.....ไม่กินนานๆ...พอไปกินก็เหม็น...ก็เลิกอีก.......ไก่ผมก็ไม่ชอบ...เพราะเด็กๆชอบเลี้ยง...รู้สึกผูกพันธุ์กับมัน....เหลืออะไรละนี่เรา...........เฮ้อ!

[nanchan]

ดร.โหน่ง เอาตัวเองมาแทะแกะกินเล่นไปพรางๆก็ได้นะ

ถ้าไม่รู้จะกินอะไร 555

[chatchai]

ก็ทานหมูที่มีมันน้อยซิครับ

อย่างไก่ผมก็ยังทาน  แต่ถ้าเป็นข้าวมันไก่  หรือข้าวมันไก่ทอด  ก็ต้องนานๆทานทีละครับ

[โอ@]

กินขาหมูเนื้อล้วนซิครับ อร่อยด้วย มีแต่โปรตีน

[chatchai]

กินขาหมูเอาแต่เนื้อ  ก็ต้องระวังน้ำราดนะครับ  มันทั้งนั้น  ไข่พะโล้อีกอย่าง  น้ำราดมันเยอะมาก

[ดร.โหน่ง]

เหลือเป็ดตรับ พึ่งไปโลตัสไปซื้อเป็ดพะโลมากิน

ถึงจะอร่อยสู้ข้างนอกไม่ได้ แต่เค้าแบ่งขาย 1/4

ราคาแพคละ 55 บาท กินกับข้าวสวยร้อนๆ หยอดซีอิ้วขาวนิดหนึ่ง.......แซบอย่าบอกใคร.....555

[Dr.T]

ผมเลิกกินข้าวขาหมูมาตั้งแต่เป็นหมอโรคหัวใจนี่แหละครับ
แต่ภรรยายังคงชอบสั่งคอหมูย่างมากิน 555 ผมว่ามันมันพอ ๆ กันเลย

วันนี้ก็เพิ่งเจอผู้ป่วยอายุแค่ 28 แต่เป็นเส้นเลือดหัวใจตัน น่าตกใจครับ นี่มันโรคคนแก่แท้ ๆ..

[chatchai]

คุณหมอ T  ลองดูซิครับ  อาหารจานด่วนของไทยที่คนไทยนิยมกัน  ข้าวมันไก่  ข้าวขาหมู  ข้าวหมูแดงหมูกรอบ  หอยทอด  ผัดซีอิ๊ว

เราว่าอาหารจานด่วนของฝรั่งเป็นอาหารขยะ  แต่ของไทยก็ใช่ย่อย

ขนมไทยก็กะทิทั้งนั้นครับ

[น้ำครึ่งแก้ว]

เรื่องข้าวขาหมูเป็นเรื่อง ส่วนบุคคลห้ามลอกเลียนแบบครับ

คนที่ชอบทานบ่อยๆต้องดูก่อนว่าตัวเองมีโรคหรือร่างกายรับได้
หรือไม่ กับคลอเรสเตอรอล ด้วยครับ เพราะบางคนมีระบบเผาผลาญที่ดี
ทำให้ทานได้ ไม่ค่อยมีผลกระทบกับร่างการมากครับ

แต่บางคนนี่ ถ้าทานบ่อยๆ ทั้งทีร่างการมีปัญหาสุขภาพต้องระวังครับ

***  ปล. ข้าวขาหมู 1 จาน ควร ทาน กระเทียม ประมาณ 6-8 กลีบตาม
ด้วยครับ จะช่วยเกี่ยวกับเรื่องการอุดตันของเลือดได้ดีครับ ***

[freemindd]

พี่ฉัตรชัยมีนโยบายการกินที่เยี่ยมมากครับ ผมก็พยายามระวังตามแนวที่พี่บอกอยู่เลย เพราะ 30 นี่ก็เริ่มเข้าวัยอ้วนสะสมแล้ว

[Mr. Boo]

อยากรู้อาหารโปรดของนักกีฬานักวิ่งอย่าง คุณพอใจจังว่า ตามใจปากได้ขนาดไหน

[Mr. Boo]

อยากรู้อาหารโปรดของนักกีฬานักวิ่งอย่าง คุณพอใจจังว่า ตามใจปากได้ขนาดไหน

[ปุย]

ปกติ ผมทานเนื้อล้วนๆ  ครับ  :lol: พี่ ดร.โหน่ง ส่งเนื้อมาทางนี้
พวกมันๆ นี่เขี่ยออก หลีกเลี่ยงตลอด กินไม่ลง มันเลี่ยน

แต่ยังไม่วาย มีไขมันสะสมเยอะ คงเป็นเพราะไม่ค่อยออกกำลังกาย

ถ้าไม่ทานมัน แล้วต้องออกกำลังกาย กันด้วยนะครับ

[por_jai]

อยากรู้อาหารโปรดของนักกีฬานักวิ่งอย่าง คุณพอใจจังว่า ตามใจปากได้ขนาดไหน

8) ท่านจอมมารบูเอ๊ยมิสเตอร์ บู ครับ
    อย่างผมในวงการเขาไม่ถือเป็นนักวิ่งหรอกครับ
    ผมวิ่งอาทิตย์ละ4วันๆละเป็นสิบๆกิโลก็จริง
    แต่ผมวิ่งช้าครับ
    สถิติผมในการวิ่ง10กม.และ21กม.
    ช้ากว่าเฉลี่ยเป็น10นาทีเลยครับ
    วิ่งออกกำลังกายมากกว่าครับ
    พวกนักวิ่งจริงๆจังๆ
    ผมเห็นน้ำหนักไม่ค่อยเกิน55โล(ผม70)
    ตัวเพรียวขาเพรียวยังกะพวกแพะภูเขายังนั้นเลย
   
    เล่นแบดสิครับเหนื่อยจริง
    เพราะมันต้องแรลลี่คะแนนกันตลอด
    เหงื่อออกแบบว่าเปลี่ยนเสื้อ2-3ตัว
    แล้วต้องทำตัวไม่เป็นภาระกับทีมเมตที่เล่นคู่ด้วย

    จริงๆแล้วหม่ำได้ทุกอย่างแหละครับที่ขวางหน้า
    แต่แก่แล้วมันไม่ได้ย่อยเร็วเหมือนตอนหนุ่มๆ
    มื้อเย็นเราก็อย่าไปกินของแข็ง มันย่อยยาก
    ก็ไปเน้นที่ของเหลวแทน
    แฮะ..หลายคนท่าทางจะรู้
    ไฮเนเก้นครับ
     เขาเอาทั้งฮ๊อปยีสต์มาหมักบ่มไม่ได้ทำง่ายๆนาครับ

[ดร.โหน่ง]

[quote="ปุย"]ปกติ ผมทานเนื้อล้วนๆ

[ปุย]

[quote="ดร.โหน่ง"][quote="ปุย"]ปกติ ผมทานเนื้อล้วนๆ

[Mr. Boo]

[quote="por_jai"]  

[por_jai]

ในวงการคนขี้เกียจออกกำลังอย่างผม เขาขึ้นป้ายแล้วหละครับว่า นักวิ่ง

point ของผมคือ ออกกำลังกายจริงๆจังๆ อย่างคุณพอใจแล้ว
ทางเลือกในการกินตามใจปาก มีมากขึ้น โขเลยครับ
กินตามใจปากนะครับ ไม่ใช่กินล้างกินผลาญ

8) ตอนผมหนุ่มเยอะแก่น้อย (เหมือนมิสเตอร์ บู ตอนนี้)
   ก็ไม่ค่อยเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายซักเท่าไหร่
   เมื่อก่อนน้ำหนักเกิน80นะครับ(ผมสูง174)
   ย้วยเลยละครับ
   ทำไรก็เหนื่อยเร็วเหนื่อยง่าย
   ค่อยมาเห็นประโยชน์มันตอนหนุ่มน้อยแก่เยอะนี่แหละครับ
   เด๋วนี้สดใสแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า
   ผมเสียดายแถวบ้านไม่มีสระว่ายน้ำ
   ผมว่าในกีฬาแอโรบิคด้วยกัน
   ว่ายน้ำนี่น่าจะสุดยอดแล้วนะครับ
   เพราะวิ่งนี่วิ่งๆแล้วเกิดขี้เกียจหยุดไปซักพัก
   พอมาเริ่มใหม่ ปวดข้อเท้า ปวดน่องจนถึงหัวเข่า น่าดูชม
   เวลาไปเที่ยวตจว.ตามโรงแรมเขาจะมีสระว่ายน้ำ
   ผมว่ายวันละหลายรอบ
   ว่ายน้ำนี่ไม่ค่อยทำร้ายร่างกายเท่าไหร่

   เมื่อวานวันอาทิตย์ไปกินบุฟเฟ่ท์dimsumที่ห้องฮ่องเต้
   โรงแรมเอเซียมาครับ
   หัวละ340เน็ท (มา5คิด4,ถ้ามาไม่ถึง5ลดให้10%)
   ค่าเครื่องดื่มถ้าเป็นชากับเก๊กฮวยกินได้ทั้งร้อนและเย็น
   ไม่คิดเงินเพิ่มครับ
   อร่อยใช้ได้ครับ
   แฮะ..วันนี้ยังอิ่มอยู่เลยครับ

[Mr. Boo]

ผมก็วิ่งครับ ครั้งละ4.5-5 กิโล อาทิตย์ละ3-4 ครั้ง
ผมชั่งน้ำหนัก ก่อนและหลังวิ่ง ทุกครั้ง
พบว่า น้ำหนักหายไป5-600 กรัมทุกครั้ง และกลับหนักเท่าเดิมหลังอาหารมื้อต่อๆมา
ขณะนี้น้ำหนักผมเกือบคงที่

เลย ซตพ  เอาเองว่า น้ำหนักที่หายไปปีละ 52X3X0.5กิโล คือโอกาสในการตามใจปากของผม
แต่คนในครอบครัว ไม่มีใคร ซตพ  ด้วยเลย

[Mr. Boo]

ปล พุงของผมยังอยู่ครบเลยครับ

[por_jai]

8) เรื่องพุงนี่ต้องซิทอัพอย่างเดียวครับ
    หรือไม่ก็ขึ้นเขียงผ่าตัดเอาไขมันออก
    ผมอ่านข่าวว่าที่ชายหาดโคปาคาบานาที่บราซิล
    มีคลินิค รับทำหน้าท้องแบนราบให้กับหนุ่มๆ
    ที่โน่นถือว่าใครมีพุงสาวๆไม่แลครับ

    ส่วนที่ว่าวิ่งทำให้น้ำหนักลดนั้น
    ตามที่อ่านมา เขาว่าไม่เกี่ยว
    วิ่งทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นทั้งกล้ามเนื้อและระบบหายใจ
    อ้วนหรือผอมอยู่ที่อาหารที่เรากินครับ

    มิสเตอร์บู อยากผอม ซัดโยเกิร์ตแทนข้าวปลาอาหาร
    ซักอาทิตย์สิครับ
    ผมว่าทันตาเห็นเลย
    ห้ามแอบต้มมาม่า ตอนดึกก็ละกัน...

[Jeng]

คนเรากินอาหารกันไปทำไม ก็เพราะเราต้องการสารอาหารครับ

แต่การกินอาหารที่ไม่สมดุล ทำให้ร่างกายไม่สมดุล

หรือ ร่างกายไม่สมดุล ก่อน เช่น ไม่ได้ออกกำลังกาย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือเครียดมากไป ทำให้ ไม่สามารถกินอาหารที่สมดุล เพื่อให้ร่างกายสมดุลได้

เรื่องขาหมูอะไรนี่ ผมกินประจำ เพราะว่า ผมกลัวน้ำมันพืชสังเคราะห์มากกว่า ส่วนน้ำมันหมู หรือขาหมู

รุ่นพ่อ รุ่นแม่ก็กินกันมานานแล้ว

และไขมันในเลือดที่สูงขึ้น เกิดจากการกินที่มากเกิน จริงๆ หรือว่าเกิดจาก เราใช้พลังงานน้อย หรือเกิดจากร่างกายเราไม่สามารถขจัดไขมันส่วนเกิน โดยการนำไปเก็บไว้ที่พุงได้ดีเหมือนสมัยก่อน ทำให้มันมาล้นอยู่ในเลือด

เคสที่เคยเจอ คือหมอผ่าหัวใจที่เมโย พายเรือตลอดทุกสัปดาห์ ตรวจเลือดประจำ และทุกอย่างก็อยู่ในเกณที่ยอดเยี่ยม

หมอคนนี้ล้มฟาดกับพื้น หน้าห้อง icu ครับ โชคดีที่การอุดตันของเส้นเลือดหัวใจครั้งนี้ ดันมาเกิดที่หน้าห้อง icu แกก็เลยรอดครับ

กลับกันกับเพื่อนรุ่นพี่วิดวะท่านนึงอายุ 50 ที่เพิ่งเสียชีวิตไป ด้วยเส้นเลือดหัวใจอุดตันกระทันหัน รุ่นพี่ท่านนี้ไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ หุ่นดี ค่อนข้างผอม

การมองแต่เรื่องไขมันในเลือดสูง ซึ่งเป็นความเสี่ยง ผมว่าก็ไม่ผิด แต่เรื่องที่น่าจะมากกว่านั้นอีกนิด คือความหนืด ที่เกิดจาก อนุมูลอิสระ ที่อยู่ในเลือด ซึ่งเกิดจากในเลือดขาด สารต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ ไขมันที่จะมากหรือไม่มาก มีโอกาส จับตัวกับผนังเส้นเลือดได้ง่าย ทำให้เส้นเลือดมีโอกาสอุดตันได้ง่ายกว่า

คำตอบของปัญหา ของความกลัว ความกังวล ทำให้แต่ละคนใช้วิธีการที่แตกต่างกันไป ต่างคนต่างดิ้นรน และเชื่อมันในหลักการของตัวเองพอประมาณ

แนวโน้มในการศึกษาเรื่องพวกนี้มีให้อ่านประจำ แต่ ไม่ค่อยมีคนอ่านกันแฮะ