ขอความเห็นหน่อยครับเกี่ยวกับงาน+เรื่องหุ้น

[Ani]

ทุกวันนี้ผมตื่น 6.00น. เพื่อไปทำงาน กว่าจะเลิกงานประมาณ 20.00น. ถึงบ้าน 21.30น.
จะมีเวลาให้กับเรื่องหุ้นในช่วง 22.30 – ตี1 หรือ ตี2 ซึ่งบ่อยครั้งมันก็สัปหงกอยู่หน้าคอมฯ ด้วยความเพลีย
ครั้นพอถึงเสาร์ อาทิตย์ ก็ต้องมีเวลาให้กับครอบครัวด้วย ทำให้รู้สึกว่าเรามีเวลาไม่พออย่างที่ต้องการสำหรับการลงทุน
เป็นแบบนี้อยู่หลายปี เลยเริ่มรู้สึกว่า อยากจะลองเปลี่ยนงานดู
- อยากทราบครับว่าพี่ๆ เพื่อนๆ คนที่ทำงานประจำด้วย มีเวลาให้กับเรื่องหุ้นกันวันละกี่ชั่วโมง (ผมเห็นวิเคราะห์ข้อมูลกันได้ลึกมาก)
- มีงานประเภทไหนบ้างครับที่เราจะมีเวลาศึกษาหุ้นได้มากหน่อย ไม่ได้หมายความว่าแอบเอาเวลางานไปศึกษานะครับ

[navapon]

สู้ๆครับ อยากเก่งเรื่องอะไรก็ต้องทุ่มเททั้งนั้น เงินง่ายๆไม่มีจริงอยู่ในโลกครับ

[Ani]

แน่นอนครับต้องทุ่มเท เพียงแต่รู้สึกว่างานประจำกินเวลาเราไปเยอะเกินรึเปล่าน่ะครับ

[ลูกอิสาน]

แน่นอนครับต้องทุ่มเท เพียงแต่รู้สึกว่างานประจำกินเวลาเราไปเยอะเกินรึเปล่าน่ะครับ

ทำงานวันละ 12 ชม. ยังไงผมก็ว่ามันมากไปครับ.
ลองหางานที่ใช้เวลาน้อยกว่านี้ เงินเท่าเดิมหรืออาจดีกว่าเดิมด้วย
ลองกล้าเปลี่ยนแปลงดูครับ ไม่เสียหายอะไร มีแต่ได้

[Ani]

แน่นอนครับต้องทุ่มเท เพียงแต่รู้สึกว่างานประจำกินเวลาเราไปเยอะเกินรึเปล่าน่ะครับ

ทำงานวันละ 12 ชม. ยังไงผมก็ว่ามันมากไปครับ.
ลองหางานที่ใช้เวลาน้อยกว่านี้ เงินเท่าเดิมหรืออาจดีกว่าเดิมด้วย
ลองกล้าเปลี่ยนแปลงดูครับ ไม่เสียหายอะไร มีแต่ได้

ตอนนี้ผมก็เริ่มมีแนวคิดที่จะเปลี่ยนอยู่ครับพี่ เหลือแค่จูนความกล้านิดนึง
ผมทำงานมา 10 ปี เงินเดือนเพิ่งจะแค่ 3 หมื่น (ถือว่าน้อยโดยเปรียบเทียบกับเพื่อน)
แถมซ้ำบ่อยครั้งที่เรื่องงานยังตามมากินเวลาต่อที่บ้าน รวมถึงเสาร์ อาทิตย์

[monkey money]

ถามก่อนว่าเล่นมากี่ปีแล้ว และคาดหวังอะไรบ้างจากการทำงาน และการเล่นหุ้น แล้ววันหนึ่งต้องเลือกจะเลือกอะไร ถ้าเล่นมาไม่นานผมบอกว่าต้องอดทนครับและมีวินัยครับ ตอนผมเล่นยังไม่มี Internet เลย หาข้อมูลยากครับและช้าไม่ค่อยทันการด้วยครับ ตอนนั้นผมทำงานเข้ากะด้วยครับเงินเดือน13000 ครับ สุดท้ายผมออกงลนมาเงินเดือน67000 อายุผมตอนน้ี41แล้วครับ เวลาที่ผ่านมาผมเก็บประสบการ บอกได้ว่าคุมค่า ครับ แต่ต้องชอบมันจริงนะครับ งานสุดท้ายคุณต้องกเษียน ครับ หุ้นมันจะอยู่กับคุณครับ ถ้าไม่เล่นคุณอาจจะต้องหากิจการส่วนตัว หรือมีเงินมากพอที่จะกินดอกเบี้ย ลองคิดดูครับ

[Ani]

ถามก่อนว่าเล่นมากี่ปีแล้ว และคาดหวังอะไรบ้างจากการทำงาน และการเล่นหุ้น แล้ววันหนึ่งต้องเลือกจะเลือกอะไร ถ้าเล่นมาไม่นานผมบอกว่าต้องอดทนครับและมีวินัยครับ ตอนผมเล่นยังไม่มี Internet เลย หาข้อมูลยากครับและช้าไม่ค่อยทันการด้วยครับ ตอนนั้นผมทำงานเข้ากะด้วยครับเงินเดือน13000 ครับ สุดท้ายผมออกงลนมาเงินเดือน67000 อายุผมตอนน้ี41แล้วครับ เวลาที่ผ่านมาผมเก็บประสบการ บอกได้ว่าคุมค่า ครับ แต่ต้องชอบมันจริงนะครับ งานสุดท้ายคุณต้องกเษียน ครับ หุ้นมันจะอยู่กับคุณครับ ถ้าไม่เล่นคุณอาจจะต้องหากิจการส่วนตัว หรือมีเงินมากพอที่จะกินดอกเบี้ย ลองคิดดูครับ

ไม่ได้ตั้งใจจะออกมาเล่นหุ้นอย่างเดียวนะครับพี่ ยังเสี่ยงเกินไปครับ
แต่มีความเชื่อมั่นเต็มเปี่ยมครับ ว่าการลงทุนในหุ้นจะสร้างอิสรภาพในอนาคตครับ

[monkey money]

ถามก่อนว่าเล่นมากี่ปีแล้ว และคาดหวังอะไรบ้างจากการทำงาน และการเล่นหุ้น แล้ววันหนึ่งต้องเลือกจะเลือกอะไร ถ้าเล่นมาไม่นานผมบอกว่าต้องอดทนครับและมีวินัยครับ ตอนผมเล่นยังไม่มี Internet เลย หาข้อมูลยากครับและช้าไม่ค่อยทันการด้วยครับ ตอนนั้นผมทำงานเข้ากะด้วยครับเงินเดือน13000 ครับ สุดท้ายผมออกงลนมาเงินเดือน67000 อายุผมตอนน้ี41แล้วครับ เวลาที่ผ่านมาผมเก็บประสบการ บอกได้ว่าคุมค่า ครับ แต่ต้องชอบมันจริงนะครับ งานสุดท้ายคุณต้องกเษียน ครับ หุ้นมันจะอยู่กับคุณครับ ถ้าไม่เล่นคุณอาจจะต้องหากิจการส่วนตัว หรือมีเงินมากพอที่จะกินดอกเบี้ย ลองคิดดูครับ

ไม่ได้ตั้งใจจะออกมาเล่นหุ้นอย่างเดียวนะครับพี่ ยังเสี่ยงเกินไปครับ
แต่มีความเชื่อมั่นเต็มเปี่ยมครับ ว่าการลงทุนในหุ้นจะสร้างอิสรภาพในอนาคตครับ

ผมคงไม่บอกอะไร มากกว่านี้ครับ คุณเป็นคนที่เชื่อมั่นตัวเองสูงมากครับ
1สิ่งที่คุณทำมันเสียงครับ คุณเอาสุขภาพของคุณลงทุนไปด้วยครับ ครอบครัวอยู่ไหน อะไรคือชีวิต
2 ถ้าคุณเล่นหุ้น ประสพความสำเร็จ(ไม่ง่าย)สมมุติว่า port คุณเกิดโตแค่10ล้าน และเงินเดือนอยู่ที่40000
คุณยังคงทำงาน6โมงถึงตี2 อยู่ ถือว่าเก่งมากคุณจะทำได้ถึงอายุ55 ไหม เงินไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้ครับ
3ถ้าคุณทำงานประสพความสำเร็จคุณได้เป็น CEO เงินเดือนสัก400000ครับ (ไม่งายครับ)ตอนนั้นอายุเท่าไร??คุณยังตื่น6โมงนอนตี2ไหมครับ ทำงาน10ปีคงเห็นอะไรบ้างแล้วครับ
สุดท้ายคุณต้องเลือก ขอให้หาตัวเองให้เจอครับ ตอนนี้ผมว่าคุณต้องเก็บประสปการไปก่อน
ขอให้โชคดีครับ

[theerasak24]

ผมคิดว่าน่าจะจัดสรรเวลาเสียใหม่ครับเพราะเท่าที่ฟังดู365 วันแทบไม่มีเวลาเป็นของตนเองครับการลงทุนควรจริงจังกับมันครับแต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ต้องเครียดมากยังไงก็เป็นกำลังใจให้ สู้ๆครับ

[Ani]

ครับดูแล้วคงต้องจัดสรรในเรื่องงานและเรื่องเวลาใหม่จริงๆ ครับ เลยลองโพสขอความเห็นดูน่ะครับ
ผมไม่ใช่คนที่บ้างานหรอกนะครับ ไม่ได้ต้องการเป็นถึงขนาด ceo ที่ทำก็ตามหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบเฉยๆครับ
เพียงแต่รู้สึกว่ามันชักหนักขึ้นจนมากินเวลาส่วนอื่นของเราเกินไปครับ
ยังอยากมีสุขภาพดี มีเวลาให้ครอบครัวมากๆ เหมือนกันครับ

[saichon]

ชีวิตผมช่วงทำงาน7ปีแรกคล้ายๆพี่จขกท.เลยครับ
เมื่อก่อนผมทำงานในโรงงานผลิตที่ต้องเลิกงาน 4-5 ทุ่มเป็นประจำ
บางอาทิตย์ต้องทำงานในวันหยุดด้วย งานหนักแต่เงินเดือนไม่ไปทางเดียวกับกับงานที่ต้องรับผิดชอบ

เมื่อผมมองไม่เห็นอนาคต ผมเลยตัดสินใจลาออกจากงานที่ทำอยู่
เพื่อไปทำงานที่บ้าน(ตอนนั้นตั้งใจจะไปช่วยดูแลสวนของครอบครัวครับ)
แต่เจ้านายยังไม่อยากให้ออก พอมีโอกาสเค้าเลยเปลี่ยนงานให้
ทำให้ผมพอมีเวลาส่วนตัวมากขึ้น
ตอนเย็นมีเวลาไปออกกำลังกาย กลางคืนมีเวลาอ่านหนังสือและอยู่กับครอบครัว
ผมเลยตัดสินใจทำต่อ พร้อมกับลงทุนไปด้วยครับ

ผมเห็นด้วยกับพี่ๆหลายๆท่านที่ให้ความเห็นว่า
ถ้าสิ่งที่เราทำอยู่เรามองอนาคตแล้วค่อนข้างจะมืดมน เราต้องกล้าเปลี่ยนแปลงครับ
แต่คนที่จะตอบว่าควรทำอย่างไร อยู่ที่ตัวเราครับ เลือกอะไรที่เหมาะกับเรา เมื่อคิดได้แล้วก็ทำไปเลยครับ
เป็นกำลังใจให้น๊ะครับ

[mprandy]

ไม่ได้เข้ามานานมากกกกกก ได้เห็นกระทู้นี้น่าสนใจ มีจั่นโจมาให้ความเห็นด้วย

ก่อนอื่นผมว่าลองถามตัวเองเสียก่อนครับ ว่าเรามีความสุขกับงานที่ทำหรือเปล่า จริงอยู่ที่เงินเป็นสิ่งสำคัญ แต่ผมไม่อยากให้เรามองทุกอย่างเป็นเงินไปเสียหมด เราทำงานอยู่นี้เพราะอะไร ถ้าเราไม่มีความสุขกับมันเลย ถึงจะเป็นงานที่ได้เงินเยอะก็ใช่ว่าชีวิตจะดีกว่าคนที่มีความสุขกับงานที่เขาทำ แม้ว่าเงินที่ได้มันจะน้อยนิด

เรื่องหุ้นก็เหมือนกันครับ ผมไม่อยากให้ยึดติดกับความคิดที่ว่า เราต้องหาเวลาเยอะ ๆ จะได้ไปศึกษามาก ๆ เพื่อที่เราจะได้ผลตอบแทนดี ๆ แบบคนอื่นเขา เราลงทุนเพราะอะไร เราคาดหวังอะไร เราได้ตามที่เราพอใจไหม หรือว่าเราไม่พอใจเพราะเราเห็นคนอื่นทำต่างจากที่เรากำลังทำอยู่ แล้วเราก็ได้ผลตอบแทนไม่เท่าเขา เรากำลังเป็นทุกข์กับมันหรือเปล่า

การทำงานได้อะไรกว่าเรื่องเงินเยอะนะครับ ผมทำงานมานานเป็นสิบปี ทุกวันนี้ก็ยังทำงานเหมือน ๆ เดิม ทำงานเกือบทุกวัน หาเวลาเอาความรู้เรื่องหุ้นใส่ตัวบ้าง พยายามจับเอาการลงทุน เข้าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรไปเสีย พอเวลาผ่านไปจะพบว่าเราไม่ได้ใช้เวลากับหุ้นมากมายอะไรหรอก เรื่องลงทุนก็เหมือนกัน ถ้าเรายึดคติ "ให้เงินทำงาน" ก็ปล่อยให้มันทำงานไปบ้างก็ได้ครับ ไม่ต้องทุรนทุรายทำอะไร ที่บางทีสุดท้ายแย่กว่าปล่อยไว้ให้มันเป็นไปเรื่อย ๆ เสียอีก

เงินอาจจะเปลี่ยนชีวิตความเป็นอยู่คนได้จริงครับ แต่มันแค่ส่วนเดียวเท่านั้น คุณมี 5 หลัก พอเขยิบมาเป็น 6-7 หลักชีวิตคุณอาจจะดีขึ้นชัดเจน พอไป 8 หลักอาจจะดีขึ้นอีกไม่มากนัก แต่หลังจากนั้นไป 9, 10 หรือ 11 ผมไม่คิดว่าคนกลุ่มนี้จะมีชีวิตที่ดีกว่า เผลอ ๆ ไปดูเข้าจริง กลับแย่กว่าอีก ... ตัวอย่างมีให้เห็นมากมายไม่ต้องสาธยายด้วยซ้ำ

ถ้าจุดมุ่งหมายของเราคือความสุข ทำไมไม่หาเสียแต่วันนี้ครับ ทำไมต้องรอ และทำไมต้องทนทุกข์ไม่ว่าจะเป็นงาน หรือการลงทุน เพื่อจะไปถึงสิ่งที่ตนเอง "คิดว่า" จะเป็นเป้าหมายแห่งความสุขของเรา ทั้ง ๆ ที่เมื่อไปถึงจุดนั้นก็อาจจะไม่มีความสุขอย่างที่เราคิดไว้ก็ได้

ไปละครับ

[Ani]

ขอบคุณท่านพี่ทุกท่านเลยครับ

[varintorn]

ก่อนอื่นทำงานให้มีความสุขก่อนครับ
และทำครอบครัวให้มีความสุขด้วย เงินบางทีซื้อความอบอุ่นไม่ได้
งานจำกัดไว้แค่ที่บริษัทอย่าให้มันตามกลับมาบ้าน
เงินปล่อยให้มันทำงาน แต่อย่าให้มันหักโหมมากเหมือนพี่เอง คงรู้ว่าอะไรที่หนักเกินไปมักจะล้าอ่อนแรง
ทำทุกอย่างให้พอเหมาะพอควร เหมาะสมกับตนเอง

[ศิษย์เซียน007]

[Ani]

สุดยอดมาก น้าเน็ค

[romee]

ข้อนี้ผมคงตอบไม่ได้ เพราะวิเคราะห์ไม่เก่งเหมือนหลายคนในนี้ แต่จะบอกว่า เคยอ่านเปเปอร์ครับ ว่าให้เวลากับงานๆนึงแค่วันละ1-3ชั่วโมง เราก็จะเก่งเกินเส้นค่าเฉลี่ยของคนทั่วไปแล้ว

แต่ถ้าจะให้เป็นเซียน ในด้านๆนึงก็ต้องมากกว่า 5-6ชั่วโมงต่อวันครับ

ข้อเขียนที่พี่หมอเขียนบอก นั้นลึกซึ้งมาก ไอ้ตรงจัดสมดุลชีวิตนะครับ

เอาใจช่วย จขกท. ให้กล้าเปลี่ยน หรือเจองานที่เหมาะกับตัวเองไวๆ แล้วกันครับ

[siebelize]

ถ้าทำงานสายวิศวะ หรือว่าฝ่ายผลิต
น่าจะเคยได้ยินหลักการของ Pareto นะครับ

"เงินที่ได้ส่วนมาก มักจะมาจากงานที่ใช้เวลาน้อยแต่มีคุณค่า"

ส่วนการลงทุนผมว่าคิดเสมือนว่า เป็นการ leverage เอาเงินรายได้ประจำของเราไปให้มันทำงานแทนเรา ก็โอเคนะ

มีอีกอันที่ผมชอบมาก

"ทำงานที่ไม่มีคุณค่าได้ดี ไม่ได้ทำให้งานนั้นมีคุณค่ามากขึ้น"

[sunrise]

ผมเคยทำงานเก็บเงินเหนื่อยฯเหมือนกันครับ
แต่ผมเห็นว่าผมจะไปต่อได้ไง
คิดเลยว่าถ้าเงินเดือนไม่ขึ้นกระโดด

เราต้องออกอย่างเดียวถ้าทำงานขนาดเจ้าของกระทู้

แนะนำหางานใหม่เท่านั้นครับ
30000น้อยไปสำหรับคนทำงานเงิน8ปี วุฒิป. ตรี
ถ้าเป็นไปได้ลองหา บ.ฝรั่งดูมีประสบการณ์ ผมว่าหา50k สบายๆครับ

[Ani]

สิ่งที่อยากได้ที่สุดคือ เวลาในการศึกษาการลงทุนกับ เวลาที่ให้ครอบครัวครับ
เรื่องเงินเดือนนี่มาทีหลังเลย ได้พอๆ เดิมผมก็โอเคแล้วครับ
ทุกๆ โพสทำให้ผมคิดอะไรได้มากขึ้นเยอะเลย ขอบคุณมากเลยครับ

[kumchai]

งานราชการสิครับมีเวลา ผมสามารถลงทุนพร้อมกับทำงานไปด้วยในเวลาเดียวกัน

[noooon010]

หลายครั้ง นักลงทุนให้เวลากับการตามติด หุ้น มากจนเกินไป
แม้ข้อมูลเหล่านั้น จะเป็นข้อมูลพื้นฐานก็ตาม

ผมยกตัวอย่างง่ายๆล่ะกันนะครับ

"สมมติ"ว่า ถ้าเราถือหุ้นรถยนต์ Honda
อยู่ๆช่วงนั้น ก็มีข่าวน้ำท่วมที่ประเทศไทย

เราก็ตามข่าวน้ำท่วมที่เมืองไทย
ตามข่าวว่า เค้าทำอะไรบ้าง บริษัทเสียหายแค่ไหน

ไลน์การผลิตจะเริ่มต้นผลิตได้เมื่อไหร่ ฯลฯ

แม้เราจะตามติดแบบ เกาะติดข่าว เหมือนกับที่คนในประเทศไทยตามสถานการณ์น้ำท่วม
แม้เราจะตามทุก 5 นาที

บางครั้ง ก็ไม่ได้ทำให้เราได้อะไรมากนัก อาจไม่ได้ข้อมูลที่แตกต่างอะไรกับการตาม 1 สัปดาห์ครั้ง

บางครั้ง มัน "เยอะ" เกินไป(ขอใช้ศัพท์วัยรุ่นหน่อยน้าาา )

จริงๆ ความบ่อย ความห่าง ความ ไม่"เยอะ"นั้น
ตัวเราเองจะบอกได้เองครับว่า เท่าไหร่ ถึงจะพอเหมาะกับตัวเรา

เพราะการลงทุนแบบ VI ทำให้คุณไม่ต้องตามข้อมูลพื้นฐานแบบเกาะติด
เพราะหลายครั้ง เรามักนำข้อมูลสภาพแวดล้อมต่างๆ มาแปลความหมาย และตัดสินใจการลงทุน โดยนำข้อมูลที่ "มากเกินไป" มาตัดสินใจ

ผมชอบที่ Peter Lynch เขียนไว้ใน Beating The Street ที่ว่า แม้จะรวมเซียนตัวจริง อย่างตัวเค้า , Jim Roger , ไม่เคิล ไพรซ์ ฯลฯ

แต่ในที่สุด ตอนตลาดแย่ๆ แม้เวลาผ่านไป หลายเดือน เราก็มอบงโลกในแง่ร้าย
จนลืมมองว่า จริงๆ บริษัท ไม่ได้แย่ขนาดนั้นหรอก

.....Value Investor อาจไม่ต้องตามข้อมูลบ่อยมากนะครับ
(ความเห็นส่วนตัวของผมนะครับ)

อีกอย่าง ความสุขของคุณเจ้าของกระทู้ อาจะจะหมายถึงเวลาที่คุณมีให้กับครอบครัว ความสุขนี้ ไม่สามารถวัดได้ และเลียนแบบไม่ได้ครับ

มีความสุขกับทุกๆวันนะครับผม
(ปล. เข้ามาตอบตามพี่มานพครับ ^^)

[Paul VI]

ทุกวันนี้ผมตื่น 6.00น. เพื่อไปทำงาน กว่าจะเลิกงานประมาณ 20.00น. ถึงบ้าน 21.30น.
จะมีเวลาให้กับเรื่องหุ้นในช่วง 22.30 – ตี1 หรือ ตี2 ซึ่งบ่อยครั้งมันก็สัปหงกอยู่หน้าคอมฯ ด้วยความเพลีย
ครั้นพอถึงเสาร์ อาทิตย์ ก็ต้องมีเวลาให้กับครอบครัวด้วย ทำให้รู้สึกว่าเรามีเวลาไม่พออย่างที่ต้องการสำหรับการลงทุน
เป็นแบบนี้อยู่หลายปี เลยเริ่มรู้สึกว่า อยากจะลองเปลี่ยนงานดู
- อยากทราบครับว่าพี่ๆ เพื่อนๆ คนที่ทำงานประจำด้วย มีเวลาให้กับเรื่องหุ้นกันวันละกี่ชั่วโมง (ผมเห็นวิเคราะห์ข้อมูลกันได้ลึกมาก)
- มีงานประเภทไหนบ้างครับที่เราจะมีเวลาศึกษาหุ้นได้มากหน่อย ไม่ได้หมายความว่าแอบเอาเวลางานไปศึกษานะครับ

ทุกวันนี้ผมตื่นเร็วกว่าน้องอีกครับ ตี5 ก็ตื่นแล้ว

จัดการตัวเอง ออกกำลังกาย วิดพื้นประมาณ 100 ที ทำทุกวัน

จัดการ เรื่องลูกๆ ให้ไปโรงเรียน ไปส่งที่โรงเรียน แล้วมาทำงานต่อถึง 2 ทุ่ม กลับมาบ้านเกือบ 3 ทุ่ม

มาดูการบ้าน การเรียนให้ลูกๆ ติวลูกบ้าน ยิ่งตอนใกล้ๆสอบ

อาบน้ำเสร็จก็มาคุย มาเล่นกับลูกบ้าน แล้วก็พาลูกเข้านอน

หลังจากนั้นถึงจะมีเวลาได้อ่านเรื่องลงทุน อ่านข่าวต่างๆ เข้าเวบ thaivi

อ่าน annual report 56-1

แล้วก็นอน ก็มีความสุขดี ผลตอบแทนจากการลงทุนก็ดี น่าพอใจ บางทีก็มากจนงง ๆ และไม่คิดจะเทียบกับใคร

แค่ให้ได้ตามที่เราวางแผนไว้ก็พอ

ก็ยังมีความสุขมากกับงานประจำ เรื่องลงทุน และครอบครัว

หาเวลาทบทวนตัวเองดูครับ

[siebelize]

คนที่ใช้ชีวิต ใช้ร่างกาย หนักมากๆ

ระวัง และคอยดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะครับ

เดี๋ยวรวยหุ้นแล้ว จะต้องเอาไปจ่ายคืนหมอกะโรงบาลหมด





"งานหนักไม่เคยฆ่าคน แต่มีส่วนทำให้สมรรถภาพลดลง หึหึหึ"

[AleAle]

จัดการตัวเอง ออกกำลังกาย วิดพื้นประมาณ 100 ที ทำทุกวัน

สวดยอดเลยครับ

แล้วพี่หมอพอลนอนตอนไหนครับเนี่ย นอนน้อยมากๆ ไม่ดีไม่ใช่เหรอครับ