ถ้าลงพุงจะปวดขาหรือเปล่าครับ

[todsapon]

ผมหนัก 61 kg สูง 160 cm แต่ลงพุง มีพุงโป่งมาก ๆ รู้สึกปวดขามาก ไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือเปล่า

[OPC]

มีส่วนครับ ปวดหลังจะตามมา!!! ถ้านำ้หนักลง โรคพวกนี้จะดีขึ้น ขึ้นอยู่กับอายุและงานที่เราทำด้วยครับ

[thaloengsak]

ผม 1.65 m หนัก 0.068 ton ปวดขานิดหน่อยครับเวลาเดินก็ไม่อึดเหมือนก่อน

[เด็กใหม่ไฟแรง]

ออกกำลังกายครับ
พุงลด กล้ามเนื้อขา น่อง กล้ามเนื้อเหนือและหลังเข่าแข็งแรงขึ้น
กล้ามเนื้อหลัง ท้อง ดีขึ้น
ดีไม่ดี หากอายุไม่สูงวัย มี six pack อีก
แต่ต้องเอาจริงทำจริงครับ และต้องทำก่อนแก่นะครับ

[chowbe76]

ผมปวดหลังงะ

[rekokung]

ถ้าลงพุงหรือน้ำหนักตัวมากๆ ก็จะเพิ่มภาระให้กับข้อ โดยเฉพาะข้อเข่า จะทำให้ปวดเรื้อรัง และเกิดเข่าเสื่อมตามมาได้ครับ