รุ้งกินน้ำ

[smith_sanguan]

ซุปเปอร์ บูริสไดเวอร์เจน อาจารย์ผมมอง ภายในห้าปี เซตจะขึ้น ไป 1700-2200 จุด พักฐานมีครับ 1400 พักมาพันสอง ไม่มีขาลง พักฐานอย่างเดียวครับ

[kato]

สวัสดีปีใหม่ไทยกับพี่ป้อมด้วยคนครับ

[romee]

คำแก้ตัวของคนเล่นแบด คล้ายๆคนเล่นวินนิ่งแล้วแพ้เลยนะพี่ป้อม

เปลี่ยนจากไม้แบด เป็นจอยเกมส์...

[por_jai]

ไอแพด

20110414 ไอแพดรุ่นบุกเบิก.gif

เครดิตห้องบลู พันทิพ

[ccc111]

จากห้องสินธรครับ

http://www.pantip.com/cafe/sinthorn/top ... 37489.html

ความคิดเห็นที่ 23 [ถูกใจ] [แจ้งลบ] ติดต่อทีมงาน

เรื่องเรียนกราฟนี่ ปัญหาโลกแตกเลย มุมมองต่างๆกันไปเยอะ ยิ่งในชุมชนเว็บบอร์ดนี่
ใครที่จะสอนกราฟ ในชุมชนไซเบอร์ มักมีอันเป็นไปในที่สุด ไม่ว่าฟรีหรือจ่าย
ไม่คิดเงินก็ไม่คุ้ม คิดเงินก็ครหา สอนไม่ดีก็ด่า สอนผิดพลาดก็ประจาน
สอนนานๆก็เข้าตัว สอนมั่วก็โดนยำ ..ฯลฯ


อันแรกเลยขอเห็นแย้งนะครับ

-กับความคิดหรือ ความเห็นทำนองที่ว่า-
ถ้าเก่งจริงจะสอนเหรอ ถ้าเก่งจริงเล่นเองรวยกว่า ไม่มาสอนแลกเศษตังค์นิดหน่อยหรอก

ในมุมมองของตัวผมเอง

ผมเคยสอนนะ และรับสอนดูกราฟ ใช้ TA ครับ
มีศิษย์ไปหลายคนแล้ว ต่างกาล ต่างเวลา ซึ่ง

1. ผมไม่เคยรับศิษย์จากเวบบอร์ดเลย ..เพราะไรคงเดากันได้
คนที่ผมรับสอนเป็นคนที่ พบกันในโลกความจริง คุยกันจนคิดว่า ไปกันได้
เค้าเต็มใจรับ เราเต็มใจสอน เหมือนกัลยาณมิตรไปในระยะยาว
แต่ในบอร์ด ความจริงใจ หรือ คำพูดผ่านตัวหนังสือ จับความจริงใจได้อย่าง
ไม่ต่างจากใน Fakebook (ผมอยากเรียก facebook ว่า fakebook จริงๆ)

2. ผมเก็บเงิน ไม่น้อยด้วย ไม่ฟรี เก็บในมูลค่าที่เหมาะสมว่าวิชา Ta นี้เป้น เหมือนวิชาแขนงหนึ่งที่จำนำความรู้ไปต่อยอด สะสม จนใช้หาเลี้ยงชีพได้ ซึ่ง ผมว่าไม่ได้ต่างจาก
หลักสูตร เรียน ป.ตร ป.โท MBA อะไรนั้น จุดประสงค์คือเพื่อเลี้ยงชีพในอนาคต

วิชา TA ลับมั๊ย เป็นศาสตร์ที่ต้องปกปิด ขนาดนั้น? เปิดมาแล้วคนรู้หมดเทคนิคนั้น
จะใช้ไม่ได้หรือ ... เอ่อ มันไม่น่าจะใช่ มายากล นะ
แน่นอนมูลค่าตลาดมากมาย หุ้นหลายกลุ่ม หลายตัว
แม้ใช้เทคคนิคเหมือนกัน ก็ไม่กระทบกันหรอก ไม่ต้องหวงวิชาว่า
รู้ความลับแล้วจะไม่ลับ เหมือนโยนน้ำตาล 1 กก. ลงในทะเล คงไม่เค็มน้อยลง
ผมว่าเทคนิค ลับแหล่ อะไรทั้งหลาย เอาเข้าจริงก็ไม่ได้ใช้ได้ทุกสถานการณ์หรอก
บางที่มันก็แค่ "สถานการณ์สร้างวีรบุรุษ"

ใครที่ถือหุ้นผ่าน 2 ปี มานี้ พร้อมกำไรในมือเยอะๆ นี้ หลายๆคนคิดว่าตัวเองแน่
ทุกคน

3. ในความเป็นจริงๆ คำว่าเล่นเองรวยกว่า ถ้าเก่งจริงไม่ต้องมาสอน
ผมมองว่า คนที่คิดว่าตัวเอง เลยจุดนั้นไปแล้ว ความสุขใจอาจไม่ใช่กำไรแล้ว อาจเป็น
การแค่เผยแพร่แนวคิดของตัวเอง
ไปให้กับคนที่เหมาะสมนั่นเอง เป็นความสุขมากกว่าการกำไรหุ้นล่ะ หรือได้ช่วยเหลือ
ผู้ที่เดินทางผิดให้กลับมาคิดถูก เปลี่ยนความเข้าใจผิดใหม่

และผมว่า ถ้าผมเจอคนที่คิดแบบ "ถ้าเก่งจริงไม่มาสอน พวกสอนเพราะจะหาตังค์"
ผมคงไม่สอนหรอก โลกทัศน์คงแคบจริง คนมีหลายประเภท หาให้เจอสิ
หาให้เจอคนที่อยากสอน เพราะอยากสอน

ไม่ต่างจากหนังจีนที่ว่า คนฝึกวิทยายุทธ ไว้ผดุงคุณธรรม ไม่ใช่ทำอวดเก่ง
ผมอาจเลือกสอน คนที่ล้มเหลว ขาดทุนมาก อยากรักษาตัวให้รอดในนานๆ ในตลาด
มากกว่า คนที่อยากเรียนไปเพื่อให้ทำกำไรมากๆๆๆๆๆๆ ในอนาคต

หรือถ้าสอนไปแล้วช่วยให้คนยกฐานะ เปลี่ยนวิถีชีวิตให้ดีขึ้นมาได้
บาทเดียวก็ไม่คิดก็มี

ปล. ความคิดเห็นนี้ ไม่ได้ต่อว่า จขกท นะครับ ไม่อยากให้เป็นประเด้น
แค่เป็นความเห็นส่วนตัว ที่เผอิญเกี่ยวข้องกับกระทู้นี้

ปล. ปรับแก้คำผิดที่เยอะ เนื้อความคงเดิม

แก้ไขเมื่อ 11 เม.ย. 54 17:12:45

จากคุณ : :::GANTZ::: [FriendFlock]
เขียนเมื่อ : 11 เม.ย. 54 14:21:29 [แก้ไข]
ถูกใจ : ลงทุนด้วยใจ, Laganus, ซ้ายหัตถา ขวากู้โลก, flight of the bumble bee, น้องส้มเด็กดี, หัวใจข้างซ้าย พวงมาลัยข้างขวา, นายไทยไฝ่รู้, mannormal, helga, คนจนที่อยากรวย, กิกิจัง, eightwings, 016, Gunner_Noy_Skywalker_5, bob singularity, แมวเหนือ, Chew-Ha, i_am_nong_mai, นกเพนกวินอ้วน, นักเก็งกำไร, ข้าวกระเพรา, ชาเขียว, กังหันชี้ทิศทางลม, แมลงเม่าทนไฟ, วันที่ฟ้าเปลี่ยนเธอคิดไง, Ocean Dream, Mongkon/Pong, tp14d, Joy_Bune, seun, klutzy, lemonsmile, ชาตอง, พ่อโปรเจ็กต์, MSK Orange, Dal ja, Samith, BIG M Z20, กาแฟร้อนตอนบ่าย, applepie life

อันนี้ผมอ่านแล้วชอบมากๆ เลยขอนำมาฝากแฟนขับพี่พอใจครับ

ส่วนพี่พอใจ ขาประจำสินธร คงไม่พลาดของดีๆแบบนี้อยู่แล้ว

สวัสดีหลังสงกรานต์ครับ

[por_jai]

"สนทนาประสาฆราวาส" กับ อ.สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา

ในวันเสาร์ที่ ๕ พฤษภาคม ๒๕๕๔ เวลา ๑๓.๐๐ - ๑๕.๐๐ น.

ณ บ้านหนังสือ ชินเขต ๑
ซอยงามวงศ์วาน ๔๓ (ชินเขต ๑) แยก ๑/๑
ถนนงามวงศ์วาน
เขตหลักสี่ กทม.
(ใกล้เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน)

ฟังแล้วได้ประโยชน์กับการภาวนามาก
เลยนั่งถอดความมาฝากญาติโยมอยู่สองชั่วโมง
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับพี่ๆน้องๆในกระทู้นี้ด้วย

[por_jai]

ถาม : ถามอาจารย์ คือเวลาฟังซีดีหลวงพ่อนะฮะ
มันก็จะมีข้อสงสัยอยู่เรื่องนึง
ได้ยินหลวงพ่อบอกว่าถ้าเรายังแยกรูปแยกนามไม่ได้จริง
ก็ยังไม่เรียกหรอกว่าวิปัสสนา
แต่ฟังอาจารย์ๆก็ว่าให้ที่เวลาเราเผลอไปแล้วรู้
ตอนจังหวะนั่นแหละการทำวิปัสสนา
มันก็รู้สึกกังวลใจว่าแยกรูปแยกนามไม่ได้

ตอบ : เห็นไหมละ จิตเวลามันเผลอมันก็เผลอได้เอง
มันก็คือการที่เรามีจิตที่ตั้งมั่นขึ้นมา
จิตที่ตั้งมั่นแห็นการทำงานของรูปของนามนี่แหละ
ก็คือการแยกธาตุแยกขันธ์นั่นแหละ
จิตที่หลงไปแว่บแล้วรู้ขึ้นมา เราก็เห็นการทำงานของขันธ์นั้น
แต่ถ้าเห็นด้วยจิตที่ตั้งมั่นก็จะเป็นการแยกขันธ์ออกมา
ก็อันเดียวกันแหละ
ความสามารถในการแยกขันธ์ของแต่ละคน ไม่เหมือนกัน
บางคนอาจจะแยกรูปกับนามออกมาได้
แยกเห็นกายส่วนนึง เห็นรูปเคลื่อนไหวมีจิตตั้งมั่น เป็นผู้รู้ผู้ดู
อันนี้ก็คือแยกขันธ์แล้วนะ
เป็นการแยกรูปกับนาม

[por_jai]

ถาม : ถ้าเราแยกอย่างนั้นไม่ได้ก็ไม่เป็นไรใช่ไหม

ตอบ : ก็ไม่เป็นไร ก็ถ้าเกิดเราไม่ถนัดดูกาย
แต่เราถนัดที่จะเห็นจิตไหลแว่บไปแล้วรู้
แล้วตอนแว่บรู้นี่
จิตมีความตั้งมั่นเห็นว่าจิตที่หลงไปเมื่อกีนี่ดับ
เกิดเป็นจิตที่มีสติมีความตั้งมั่นขึ้นมา
นี่ก็คือเห็นขันธ์มันทำงานแหมือนกันนะ อันเดียวกัน
แต่เราเห็นได้เป็นบางขันธ์เท่านั้น

[por_jai]

ถาม : มันคงเป็นความฝังใจเป็นความเชื่อแบบผิดๆ
ที่เราตีความว่าเราอยากจะเห็นการแยกว่ามันจะต้องเป็นแบบอย่างนี้
แต่จริงๆที่ผมเห็นก็เป็นการทำวิปัสสนาเหมือนกันใช่ไหมฮะ

ตอบ : คือถ้าเห้นการเกิดดับของรูปของนาม
เห็นการเปลี่ยนแปลง เห็นการบังคับไม่ได้
หรือไตรลักษณ์ของรูปของนามในมุมใดมุมหนึ่ง
มันก็เป็นการทำวิปัสสนาไง
เพราะนิยามของวิปัสสนาคือการเห็นไตรลักษณ์ของรูปนาม
หรือถ้าเราจะพูดกันง่ายๆ
ก็คือเห็นไตรลักษณ์ของกายกะใจเรานี่แหละคือการทำวิปัสสนา
ทีนี้การที่เห็นการแยกรูปแยกนามก็คือมันก็มีจิตตั้งมั่นขึ้นมา
ถ้าไม่มิจิตตั้งมั่นขึ้นมามันก็ทำวิปัสสนาไม่ได้
ทีนี้การจะมีจิตตั้งมั่นด้วยการรู้ตอนที่เผลอไปรู้ว่าหลงไป
แวบนึงที่เกิดสติรู้ได้เองว่าตอนนั้นหลงไป
จิตตอนนั้นมันตั้งมั่นขึ้นมาแล้ว
เพราะมันตั้งมั่นขึ้นมาแล้วมันก็เห็นอะ
เห็นจิตเคลื่อนไปหลงไปรู้สึกตัวขึ้นมาเห็นจิตที่หลงดับ
เกิดเป็นจิตที่ตั้งมั่นเห็นกายเห็นใจตัวเองอยู่
มันก็เป็นการทำวิปัสสนาเหมือนกัน
แต่ถ้ารู้สึกตัวขึ้นมาเฉยๆ จิตมันไม่ได้ใส่ใจที่จะไปดูไตรลักษณ์เนี่ย
ไม่เห็นความเป็นไตรลักษณ์เนี่ย มันก็ยังเไม่ใช่วิปัสสนา
เพราะฉะนั้นเวลาฟังศัพท์บางคำ
เราไปตีความเกินความเป็นจริงมากเกินไป
คือแต่ละคำแต่ละคนตีความออกมาได้ไม่เหมือนกัน
หรือว่าความสามารถของแต่ละคนไม่เหมือนกันหรอก
อย่าไปคิดว่ามันต้องเห็นพ้องกันทั้งห้าขันธ์นะ ไม่เห็นหรอก
บางคนเห็นแค่รูปกับนาม แยกรูปแยกนามออกมา
บางคนไปเห็นจิตคิดได้เอง
เป็นการเห็นตัวการปรุงแต่ง เห็นสังขารขันธ์

[por_jai]

ถาม : เพราะอย่างบางครั้งก็จะได้ยินว่า พอมีสติขึ้นมาแล้ว
ก็จะมีจิตที่ตั้งมั่นแล้วเอาจิตที่ตั้งมั่นน้อมนำไปให้เกิดปัญญา
จริงๆก็ไม่เข้าใจว่าน้อมไปอย่างไร

ตอบ : จริงๆไม่ต้องน้อมหรอก พอมีสติขึ้นมาแว่บเราก็ย้อนดูกายดูใจ
จากการที่เราได้ยินได้ฟังคำพูดแบบเมื่อตะกี้นี่นั่นแหละ
คือน้อมไปให้เกิดปัญญา เดี๋ยวจิตเขาก็ทำเอง
คือคำพูดของครุบาอาจารย์เหมือนเป็นตัวนำวิถึให้เรา นำวิถีให้จิตเดินไป
เราก็รู้ไปอย่างนี้แหละ
เดี๋ยวจิตเขาก็เดินไปสู่มุมมองที่ครุบาอาจารย์ชี้ไว้
เพราะจิตเองถ้าบางทีอย่างเราอินทรีย์เรามันไม่แก่กล้ามันไปเองไม่เป็น
มันต้องมีการชี้นำโดยครูบาอาจารย์
พอครูบาอาจารย์ชี้นำ จิตมันก็จะรู้ว่ามันต้องไปทางนี้นะ
แต่เวลาที่มันไปมันต้องไปของมันเอง
เราอาจจะช่วยนิดๆหน่อยๆ
คือช่วยเพิ่มความเข้าใจเข้าไป ทำความเข้าใจกับคำสอน
แนวทางการภาวนาแล้วเดี๋ยวจิตเขาจะเดินไปตามนั้นได้
จริงๆอย่างถ้าฟังซีดีหลวงพ่อในสมัยนี้นะ
คนที่เป็นเรียนเก่าๆ
จะรู้เลยว่าหลวงพ่อไม่ได้สอนไม่ได้ใช้คำหรือการสอนที่บรรยายที่ละเอียดมากมายขนาดนี้
แต่สุดท้ายจิตก็เดินไปได้เหมือนกัน
เพราะฉะนั้นคำสอนของครูบาอาจารย์เหมือนระบบนำวิถี
พอจิตเราเข้าสู้ระบบนำวิถีได้
มันก็ไปตามวิถีจิตชองมัน
เพราะฉะนั้นใครที่ฟังซีดีแล้วไม่รู้เรืองแล้วอย่ากังวล
หลายคนฟังซีดีแล้วจะพยายามภาวนาให้ได้ตามซีดีแล้วกังวลที่ทำไมได้
ซึ่งบางทีมันไม่ใช่สภาวะของเรา
อย่างหลายคนเวลาฟังซีดี
จะพบว่าแต่ละคนที่ไปส่งการบ้านเล่าละเอียดลออมากเลย
ผมฟังแล้วยังตกใจเลยว่าเห็นอะไรละเอียดลขนาดนั้น
ผมเองฟังซีดีบางทีก็ไม่เข้าใจหรอกว่า
เขารายงานสภาวะอะไรบ้างเพราะผมก็ไม่เคยเจอ
ผมเองจะเป็นคนภาวนาด้วยการเห็นสภาวะที่หยาบๆ
จิตมันไม่ได้ว่องไวเหมือนคนอื่น
อย่างเวลาเห็นกิเลส กิเลสมันเกิดไปเรียบร้อยแล้ว
บางทีกิเลสตัวโตแล้วถึงจะไปเห็น
ไม่ทันหรอกเวลาจิตมันไหวๆขึ้นมา
ก่อนจะปรุงเป็นกิเลส ผมก็ยังดูไม่ทัน
อาศัยกิเลสตัวโตแล้วเราเห็นชัด เราก็ไปรู้มัน
สำคัญว่าเราไปรู้มันแบบไหน
ไม่ใช่เราเห็นแบบละเอียดขนาดไหน
เรารู้แบบทำหน้าที่เป็นผู้รู้ผู้ดูหรือเปล่า
ถ้าเรารู้ด้วยจิตที่ตั้งมั่นเป็นผู้รู้ผู้ดูเนีย
ถึงแม้เราไปเห็นกิเลสที่ตัวโตแล้ว
เห็นสภาวะที่หยาบๆมันก็เห็นไตรลักษณ์ได้นะ
เพราะทันที่ที่กิเลสมันโตมาแล้ว
พอเรามีสติมีความตั้งมั่นขึ้นมาแล้วไปเห็นกิเลส
กิเลสมันก็จะดับให้เราเห็นได้เหมือนกน
เพราะฉะนั้นละเอียดหยาบไม่ใช่สาระสำคัญ
สาระสำคัญอยู่ที่เรารู้ด้วยจิตที่ตั้งมั่นเป็นกลางได้ไหม
ถ้าเรารู้ด้วยตั้งมั่นเป็นกลางได้
แม้นจะเห็นสภาวะหยาบ ปัญญามันก็เกิดได้นะ มันก็เห็นไตรลักษณ์ได้
เพราะฉะนั้นอย่าไปเลียนแบบคนในซีดีนะ ตายแน่เลย ภาวนากันเหนื่อยยากลำบาก
เพราะว่าความสามารถของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
แต่ถ้าใครที่เห็นสภาวะได้ละเอียดยิบเห็นตั้งแต่จิตมันเริ่มไหวไหว
เห็นตั้งแต่ตากระทบรูป จิตมันไหวๆปรุงแต่งสภาวะขึ้นมา
ถ้าเห็นในลักษณะที่จิตมันไหลตามสภาวะคล้อยตามไปหมดเลย
เห็นหมดเลยกระบวนการทำงาน
แต่วาจิตไม่ตั้งมั่น จิตมันคล้อยตามสภาวะที่เห็นเนี่ย
ต่อให้จิตเห็นละเอียดก็เห็นไตรลักษณ์ยาก
เพราะฉะนั้นการจะเห็นไตรลักษณ์อยู่ที่จิตตั้งมั่น เห็นหยาบๆก็ได้

[por_jai]

เนื่อหาทั้งหมดอยู่ในนี้่นะครับ
โหลดมาฟังกันเอง สำหรับผู้ที่สนใจ

http://wimutti.net/

[por_jai]

แหะๆๆขอโทษนะครับ ไฟล์ของวันที่5มีค.2554นะครับ ไม่ใช่5พค.2554ดังที่โพส...ฮ่า...

[คนเรือ VI]

อ.สุรวัฒน์นี่เป็น idol คนนึงของผมเลย

ขอบคุณและอนุโมทนากับ ทั้งอาจารย์ และ พี่ป้อม ครับ!

[por_jai]

แนะนำที่กิน ที่เที่ยวแถวๆ หาดทรายแก้ว แหลมแม่พิมพ์ ระยอง มีน้องโทรมาถามวันนี้เอง
1.อนุสาวรีย์สุนทรภู่ แกลง ไม่ได้แนะให้เที่ยวอะไร แต่น้องที่ถามทางมาเขาจำที่นี่ได้
เลยมาร์คไว้ให้เป็นที่สังเกตุ
2.ลมทะเลชาเล่ท์ รีสอร์ทๆเดียวที่ติดทะเลไม่มีถนนกั้นที่แม่พิมพ์ เขาเคยไปสร้างวีรกรรมไว้
3.บ้านIs House ระยอง ปลายทางของการเดินทางของน้องเขา
4.ร้านกาแฟ Beachhouse เขารูปหล่อก็ต้องออกไปนั่งกินกาแฟคุยเรื่องหุ้นให้คนสนใจกันหน่อย
5.กรรเชียงปู เกี๋ยวปูทอด ผัดไทยคุณไกร แพงดี ปกติผมไม่ค่อยชอบเท่าไร
6.ร้านเกี๊ยวปลาเฮียตี๋ ร้านนี้ต้องโทรไปก่อนนะ 084-1455943 038-674189
7.ผัดไทยแม่หมวย ร้านนี้ผัดไทยอร่อยเท่าคุณไกร
แต่ถูกและไม่ต้องรอ เพราะคนไม่ค่อยรู้จัก มีเป็ดตุ๋นอร่อยด้วย
เปรียบเหมือนหุ้นฟอร์เวิร์ดพีอีปีนึงซักสอง...ฮ่า...อีกหน่อยก็ดัง
8.ตอนนั่งศาลาหน้าบ้านฝากนั่งนับคลื่นให้ด้วยนะ
ไม่รู้คลื่น5หรือยัง เขาว่าคลื่นห้าเป็นคลื่นแห่งความโลภ....

20110415 กินเที่ยวระยอง02.jpg

[por_jai]

หุ้นดีแต่จังหวะไม่ถูกต้องก็ไม่ได้ตังค์
หุ้นเลวแต่จังหวะถูกต้องก็ได้ตังค์
หุ้นดีและจังหวะยิ่งถูกต้องยิ่งได้ตังค์ใหญ่
ส่วนหุ้นเลวจังหวะผิดไม่ต้องพูด รู้ๆกันอยู่

คมคายมากจากกระทู้นี้ครับ
http://www.pantip.com/cafe/sinthorn/top ... 50374.html

[woodooshy]

สวัสดีปีใหม่ครับ พี่ป้อม

[por_jai]

โตเกียวคนน้อยๆๆ

http://www.pantip.com/cafe/blueplanet/t ... 41017.html

20110416 ตรอกนรกแตก ฮาราจูกุ.jpg

[por_jai]

รูปนี้11เมย.ที่ผ่านมานี้เอง คนน้อยเหมือนกัน ที่ชินไซบาชิ

20110416 จินไซบาชิ.jpg

[ccc111]

ทำไมรูปถ่ายบริเวณที่มีคนสัญจรไปมาหนาแน่นของประเทศญี่ปุ่น

เกือบทุกรูปมักจะมีคนใส่หน้ากากอนามัยอยู่ในรูปด้วย

สงสัยคนญี่ปุ่นจะชอบใส่หน้ากากอนามัย

[por_jai]

หน้ากากอนามัยสำหรับประเทศที่อากาศเย็นๆคงเป็นเรื่องที่น่าใช้อยู่เหมือนกัน
ไม่ได้เป็นอะไร ก็ใส่กันหนาว กันฝุ่นละออง
สำหรับคนเป็นหวัด
เวลาไอหรือจามจะได้ไม่ไปกระจัดกระจายไปโดนคนข้างๆ
เห็นมีแบบเป็นลายตุ๊กตาคิขุอาโนเนะด้วย

20110416 mask.jpg

[por_jai]

วันนี้พอออกจากบ้านได้บ้าง
แวะไปโรบินสัน รัชดา หารองเท้าวิ่งคู่ใหม่
อยากได้สีโทนๆส้มอ่อนๆคล้ายๆอย่างนี้อ่ะ

20110416 adizero02.jpg

เพราะมีอยู่สามคู่แล้ว เขียวหนึ่ง เหลืองหนึ่ง น้ำเงินหนึ่ง
พอดีไปได้กางเกงวิ่งใหม่แถบออกสีส้มๆ ถ้าได้รองเท้าใส่เข้ากันจะดีมาก
เพราะคนวิ่งไม่เก่ง ต้องแต่งตัวดีช่วยไว้ก่อนไม่ให้คนมันมาว่าเอาได้ว่า
วิ่งก็ทุเรศ แต่งตัวยังทุเรศอีก
แม้คิดได้ว่า ต่อให้เราทำตัวอย่างไร
คนที่ไม่ชอบขึ้หน้าเรา
ต่อให้เราเปลี่ยนโฟมล้างหน้าเป็นอีกยี่ห้อนึง
มันก็คงไม่ชอบหน้าเราอยู่ดี

20110416 จะยังไงมรึงก็ผิด.jpg

เดินไปเดินมา
ซื้อกางเกงขาวใส่เล่้นแบดได้ตัวนึง เสื้อวิ่งอีกตัวนึง กางเกงวิ่งไปฝากน้องได้อีกตัวนึง
เทปพันด้ามแร็คแบดมินตันได้2อัน
รองเท้าวิ่งที่ต้องการกลับไม่มี
ก็เลยคุยกันกับอาซ้อว่า ไปเซนทรัล ลาดพร้าวกันดีกว่าของมีให้เลือกเยอะกว่า
แฮ่...ขับรถไปอีกพักนึง ก็ถึง เอ...ไหงรถน้อยจังหว่า อาซ้อว่าคงสงกรานต์ละม้าง
เราก็ว่าเมื่อตะกี้ไปโรบินสันมา รถเพียบเชียว ก็วันเดียวกันนี่แหละ
เลี้ยวขวาเข้าที่จอดรถ พนักงานก็ให้บัตรจอดรถมา ไม่ได้บอกอะไร
ปลากดว่า เขาปิดซ่อมห้างอยู่ครับ
จึงเรียนมาเพื่อทราบ
และอย่าได้ไปทำเปิ่นเทิ่นมันเทศ เทเวศร์สำปะหลังอย่างกระผมเล๊ย....ฮ่า....

ไหงเราไม่รู้ไรเลยฟระ...ฮ่า...

[por_jai]

เขาปิดตั้งแต่นู่น คงเพราะเราไม่ได้ถือหุ้นเขา ก็เลยไม่ได้อ่านโน่นนี่นั่นนู่น...

20110416 ปิดตั้งแต่กุมภาโน่นแน่ะ.jpg

[por_jai]

ปกติผมชอบซื้อรองเท้าวิ่งตามงานวิ่ง
มีพ่อหนุ่มใหญ่ยอดนักวิ่งขวัญใจแม่ยกเอ๊ยขวัญใจมหาชน
นอกจากอาชีพวิ่งตามงานล่าเงินรางวัลแล้ว
พี่เขายังเปิดร้านขายอุปกรณ์วิ่ง ชนิดเคลื่อนที่ตามไปตามงานต่างๆ
ซึ่งนอกจากครบชุดแล้ว พี่เขายังให้คำแนะนำเรื่องรองเท้าได้ดีกว่าใคร
เพราะพี่เขาเป็นยอดนักวิ่งเองอยู่แล้ว
ผมก็เลยนิยมไปอุดหนุนพร้อมทั้งแนะนำน้องๆในก๊วนวิ่งไปอุดหนุนแต่ร้านนี้เป็นประจำอยู่แล้ว
วันที่24เมย.นี้ก๊วนวิ่ง"วิเศษทีม"ประมาณ16-17ชีวิตจะไปบุกเมืองสิงห์บุรี
ไม่รู้พี่พิทักษ์ เขาจะไปเปิดบู๊ธขายของที่งานหรือเปล่าก็ไม่ทราบ
ถ้าไปผมเป็นอันได้รองเท้าคู๋ใหม่แน่นอน
ราคาสินค้าที่บู๊ธ ไม่มีแพงกว่าห้างครับ ราคายุติธรรมรับรอง
ถ้าใครซื้อแล้วมาเช็คราคาห้างว่าแพงกว่า
มารับหุ้นฟรีกับผมได้ตัวนึง
หุ้นน่ะฟรี แต่ตอนเล่นได้เสียเป็นผัวเมียกัน
เอ๊ยได้ตังเสียตัง อันนี้ไม่รับผิดชอบนะคร้าบ...

20110416 พิทักษ์ พัตจุน.jpg

หนล่าเจอกันที่งานบึงบอระเพ็ดมินิ-ฮาล์ฟมาราธอน นครสวรรค์
พี่เขาลงวิ่ง10กม.ตามถนัด ทำเวลาได้38นาทีกว่าๆ เข้าที่หนึ่งในรุ่นตามเคย
ผมวิ่งไปชั่วโมงกับอีกสิบนาที...แฮ่...เราวีไอครับต้องวิ่งนานๆให้คุ้มค่าสมัคร...
ตอนวิ่งสวนกัน แกบอกว่านี่ขนาดไม่่ค่อยได้ซ้อมนะ
ไม่ค่อยจะขึ้คุยเลยนะคร้าบ พี่คร้าบ....
หน้าตากวนๆอย่างนี้ครับ เจอแวะอุดหนุนกันได้
รักกันชอบกัน ก็ต้องเชียร์กันหน่อย...

[por_jai]

ว่าด้วยเรื่องวิ่ง
ผมลงแข่งวิ่งจ๊อกกิ้งมาเกินกว่ายี่สิบปีแล้ว
ลงแข่งมาเกือบๆร้อยรายการ
พบว่า
คนไทยเราชอบวิ่งกันมากนะครับ
จัดงานวิ่งขึ้นมาเหอะ ที่ไหนก็ที่นั่น
พวกล่าเงินรางวัล เราไม่นับนะ พวกนั้นเขาอยู่บนยอดปิระิมิด
ผมพบนักวิ่งในทุกเพศ ทุกวัย เท่าที่เราจะนึกได้ และอีกมากเกินกว่าที่เราจะนึกได้
ต้องได้พบในงานจึงจะเชื่อว่ามีคนอย่างนี้จริงๆ
มีตาบอดให้ลูกผูกเชือกที่มือวิ่งด้วยกัน
คอพอก แขนขาด
เป็นสันนิบาตลูกนกวิ่งไปบิดๆเบี้ยวๆไป
(จะว่าไปเจอพวกนี้วิ่งซ้อมที่สวนลุมนะ
ทำให้ผมซึ่งครบ32แต่วิ่งไปขี้เกียจไป
รู้สึกว่าได้แรงบันดาลใจจากพวกพีเ่ขา
ทำให้มีวินัยในการซ้อมดีขึ้นทันที)
ไม่ใส่รองเท้าวิ่งบ้าง แต่งตัวเป็นยอดมนุษย์บ้าง
ที่เก่งมากคือแต่งตัวเป็นขุนศึกใส่ไอ้รองเท้างอนๆอะไรก็ไม่รู้ วิ่งไปจนจบเข้าเส้นชัยได้
บางคนแต่งตัวเป็นผีตาโขน วิ่งไปมองทางไม่ค่อยเห็นชนโน่นชนนี่
มีอายุ90กว่าให้เห็นเกือบทุกรายการ
ที่70กว่าแล้ววิ่งฟูลมาราธอน42กม.กว่าๆ เยอะจนไม่รู้จะนับอย่างไร

20110416 65เอง.jpg

ที่บึงบอระเพ็ด ล่าสุดที่ไปวิ่ง คนวิ่งสิบกม.ที่ได้รางวัลอายุน้อยสุด 5ขวบกว่าครับ
ผมฟังตอนประกาศรับรางวัลแล้วต้องเดินไปดูตัวท่านเขาหน่อย
ป้าบางคนตัวกลมๆ วิ่งยังกับพายุ ผมยังไล่ไม่ทันเลย...

จะมาบอกว่าวิ่งเป็นพื้นฐานของกีฬาเกือบทุกชนิด
แล้วก็เป็นกีฬาแอโรบิคช่วยระบบหายใจดี ทำอะไรไม่เหนี่ือยง่าย
ไม่กระชากร่างกายมากเหมือนกีฬาชนิดอื่น
เล่นและซ้อมจนชำนาญแล้ว
สามารถยึดไปใช้เ็ป็นประโยชน์ไปได้ตลอดชีวิต
เล่นคนเดียวได้
สนามก็หาที่ใกล้ๆบ้านได้ง่ายๆ
อุปกรณ์ก็ชุดวิ่งกับรองเท้าวิ่งเบาๆสบายๆซักคู่นึง
ถ้าวิ่งจนชำนาญพอควร
อยากลงแข่งก็เขียนมาถามได้

[por_jai]

หลายรายการจัดในกรุงเทพ ผู้จัดเขาก็เอากรวยยางมากั้นซักเลนนึงให้ได้วิ่งกัน
ข้างๆก็เป็นรถราวิ่งกันขวักไขว่
ที่ผมไม่ชอบมากสุดเลยก็คือรถเมล์ครับ ควันมันเหม็นครับ
ดูตามภาพได้ครับ

20110416 คนไทยชอบวิ่ง.jpg

เราอยากมาวิ่งให้สุขภาพดีๆ ดันได้ดมควันรถกลับไปซะเนี่ย
วิ่งรายการบางกอกโพสท์ ออกสตาร์ทจากเซนทรัลเวิลด์วิ่งไปอโศก
บาร์แถวนั้นยังไม่ปิดเลยครับ
ฝรั่งกับแฟนสาวชาวไทย ยังกอดรัดฟัดเหวี่ยงให้ชมกันข้างๆถนนอยู่เลย
บ้างบางคนก็ยกแก้วเบียร์ เชียร์ส ซะด้วยซ้ำไป
แต่วิ่งในกทม. ทุกวันนี้ผมลงแค่สองสามรายการที่วิ่งประจำทุกปี
รายการอื่นไม่ไหวครับ ขอบายไป สู้ควันรถไม่ไหวจริงๆ
แม้แต่รายการที่มีคนวิ่งมากที่สุดของปีอย่างกรุงเทพมาราธอน
ก็ต้องดมควันรถไปวิ่งไปครับ
แถมกท.มาราธอนหนล่าสุด เหรียญวิ่งไม่พอแจกอีกตะหากครับ
ไม่รู้จัดการกันอย่างไร

[por_jai]

ผมเคยดูโตเกียวมาราธอน โอ้โห มันปิดเมืองวิ่งเลยครับ

20110416 Start-Tokyo09.jpg

รถมีแต่รถกล้องของทางรายการไม่กี่คันเท่านั้น

20110416 MenLeaders1-Tokyo09.jpg

ก็ไม่ใชว่าไทยจะทำไม่ได้นะครับ
ที่ต่างจังหวัดมักทำได้ครับ
อย่างขอนแก่น ผมไปวิ่งเมื่อต้นปี
แม้ไม่ถึงกับปิดเมืองแบบโตเกียว
เขาปิดถนนไปเต็มเลนเลย
วิ่งกันสบาย เก่งมากครับคนจัดที่นี่
อาหารการกินก็จัดการเป็นอย่างดี
เพราะปกติเขาจะจัดให้กินรวมกัน พวก10กม.ใช้เวลาน้อยนี่ครับ
เข้าเส้นก่อน กรูเข้าก่อนกรูก็กินก่อน บางคนซัดหนักไปไม่เหลือเผื่อเพื่อน
พวกฮาล์ฟยังพอทัน พวกมาราธอนนี่บางคนวิ่งเข้าไป4-5ชั่วโมง
เหนี่อยก็เหนี่อยหิวก็หิว พวก10กม.กับพวกกองเชียร์ซัดซะหมดแล้ว
ที่ขอนแก่นเขากันเลยครับ ของใครของมัน
10กม.ซุ้มนึง 21กม.ซุ้มนึง 42กม.อีกซุ้มนึง
พวกกองเชียร์ไม่มีเบอร์วิ่ง ไม่ให้เข้าไปมั่วกินครับ
ต้องให้นักวิ่งเข้าไปเอาออกมาให้จึงจะได้กิน
ก็ดีแล้วครับ วิ่งก็ไม่ได้วิ่ง ตังก็ไม่ได้จ่าย แต่กินซะของเขาหมดเลย...ฮ่า...
จัดซะดีอย่างนี้แต่ที่ขอนแก่นก็ไม่วายโดนด่า ว่าแพงมั่ง แบ่งรุ่นน้อยไปมั่ง
ก็อย่างผมบอก คนจะด่า อะไรๆมันหาทางด่าจนได้นั่นแหละครับ
อีกรายการก็ที่พัทยามาราธอน แม้ไม่ดีขนาดขอนแก่น
แต่เลนที่เราวิ่งไม่มีรถปนให้ระแวงและเหม็นควันเลยครับ
มีอีกหลายๆที่ครับที่กั้นรถได้ดี

[por_jai]

ที่มาเขียนซะเยอะเพราะอาทิตย์หน้าวันที่24เมย.จะไปลงแข่งที่สิงห์บุรี
ได้ข่าวว่าหนุ่มเมืองสิงห์เจ้าถิ่น
ข่าวว่าซ้อมไม่ดีครับ
ซ้อมไม่ดีได้ไงครับ สนามซ้อมเป็นที่วิ่งบนเขื่อนกั้นแม่น้ำเจ้าพระยาวิวและอากาศดี๊ดี
ไม่รู้ว่าแกเลียนแบบสไตล์ของป๋าเฟอร์กี้หรือเปล่า ก่อนลงเตะออกข่าวว่าคนนั้นเจ็บ คนนี้เจ็บ
วันจริงวิ่งปร๋อลงเตะคนอื่นจนเดี้ยงซะละมากกว่า
ก็เลยไม่แน่ใจว่าหนุ่มเมืองสิงห์ซ้อมไม่ดีจริงหรือแค่ออกข่าวลวง
เลยโพสให้กำลังใจกันหน่อย

ไม่ใช่ห่วงน้องเขาวิ่งดีหรือไม่ดีอะไรหรอกครับ
ไม่เกี่ยวอะไรกับผมหรอก
เพียงแต่ห่วงว่าที่สิงห์บุรีนี่อาหารอร่อยโพดๆ
มีของอร่อยให้ชวนชิมเยอะมาก
ถ้าเจ้าถิ่นซ้อมไม่ดี พาลหงุดหงิดไม่พาไปกิน
พวกเราก็ย่ำแย่กันพอดีสิครับ
ฮ่า...ตกลงวิ่งเรื่องเล็ก กินกะเที่ยวเรื่องหย่าย...

20110416 วิ่งสิงห์บุรี2010.jpg

[por_jai]

อ้อ...แถมให้อีกนิด
รองเท้าวิ่งตอนนี้แนะนำ adidas รุ่น adizeroครับ สีไหนก็ได้
ราคาประมาณ3ถึงห้าพันบาทแล้วแต่รุ่น
เบาและรองรับแรงกระแทกได้ดีที่สุดตั้งแต่ใส่รองเท้าวิ่งมาไม่รู้กี่ยี่ห้อ
แต่รองเท้ามันก็แค่ช่วยให้เราวิบากน้อยลงเท่านั้นเองนะ
ทุกครั้งที่เริ่มวิ่งมันก็ปวดก็เมื่อยก็เวทนาทั้งที่กายและที่ใจเหมือนเคยตลอด
ต่อเมื่อค่อยๆขยับจนเครื่องติดลื่นไหล
เวทนาก็หายไป
สิ่งที่ได้มาแทนก็คุ้มค่าที่ลงทุนไปจริงๆ

20110416 adizero03.jpg

[crazyrisk]

ถ้าไม่ได้พี่ป้อม สงกานนี้คงน่าเบื่ออีกเช่นเคยๆ

ขอบคุณนะค้าบบ พรุ่งนี้ ผมจะโชว์ให้พี่ขาสั่นเล้ยยย

[VI Jr.]

พี่ป้อมสนใจรุ่นนี้ไหมครับ ไปดูมาวันศุกร์ที่ปิยะรมณ์ มีเบอร์ 45 ด้วยครับ

ราคาตามป้ายเลย ลด 30% แล้ว