จ๊อกกิ้ง

พุธ ต.ค. 21, 2009 12:13 pm

เมื่อวานไปงานสปอร์ตเวิลด์ที่เมืองทองธานีไปหาซื้ออุปกรณ์กีฬา

พุธ ต.ค. 21, 2009 2:56 pm

por_jai เขียน:

พี่ป้อมใช้สีจ๊าบ!! ขนาดนี้เลยเหรอครับ.... :lol:

พุธ ต.ค. 21, 2009 3:16 pm

จ๊าบอะำไรกัน สีและลวดลาย
ออกจะเรียบร้อย...ฮ่า...

พุธ ต.ค. 21, 2009 3:17 pm

ตอนซ้อมพี่ป้อม ต้องใส่ลูกตุ้มเหล็กวิ่ง ตอนแข่งก็เอาออก เหมือน หงอคงไงพี่ วิ่งทีปู้ดป๊าด

พุธ ต.ค. 21, 2009 3:20 pm

[quote="por_jai"]

จ๊าบอะำไรกัน สีและลวดลาย

พุธ ต.ค. 21, 2009 8:50 pm

smith_sanguan เขียน:ตอนซ้อมพี่ป้อม ต้องใส่ลูกตุ้มเหล็กวิ่ง ตอนแข่งก็เอาออก เหมือน หงอคงไงพี่ วิ่งทีปู้ดป๊าด

วิ่งให้ครบ10กม.ก็พอครับ
ไม่เน้นเร็ว
เน้นสุขภาพกายสุขภาพจิตสดใส

ที่สวนลุมมีคนถ่วงยางวิ่งนะ
เห็นวิ่งอยู่เกือบทุกวัน
หนุ่มๆผมยาวๆ
โอว...ยอดมาก
เหมือนหนังเรื่องหวังอยู่สู้ตายที่ผมเคยดูสมัยเด็กๆเลย

พฤหัสฯ. ต.ค. 22, 2009 9:13 am

สิบปีที่แล้วพ่อผมก็พูดอย่างงี้ครับ ช้าๆ ไม่เอาเร็ว ตอนนั้นท่านก็วิ่งช้าจริงๆครับ ผมเคยลงฮาฟกับพ่อ ผมวิ่งแซงไป อีกสัก สี่สิบนาที พ่อก็มาแซงผมคืนครับ แล้วท่านก็เข้าเส้นชัยก่อนผม ผ่านไปสิบปี ผมไม่กล้าวิ่งด้วยครับ เห็นเวลาก็ ต้องบอกว่า ถอย ดีกว่า ไม่เอาดีกว่า

ช้าๆ ไม่ขี้เกียจ วิ่งไปเรื่อยๆ สิบปีผ่านไป พี่ป้อม สองชั่วโมงสำหรับฮาฟ ไม่ไกลเกินเอือมครับ แต่อาจจะไม่มีเพื่อนวิ่งด้วย เพราะ ขี้เกียจกันหมดครับ อาจารณ์หมอไงพี่ ลากมาลงฮาฟเลยครับ อีกสิบปีผมจะตามไปวิ่งนะพี่นะ ฮิฮิฮิ

ศุกร์ ต.ค. 30, 2009 11:49 am

ไม่มีใครไปวิ่ง สามพราน หรือครับ ดีแล้วครับ ไม่ไป พ่อบอกงาน ห่วยมาก น้ำไม่มี น้ำเกลือแรง ตอนเข้าเส้นชัยก็ไม่มี ยืนรอรับรางวัล นานมาก แจกโน้นแจกนี้ สปอร์เซอร์ บ้าๆ บอๆ เยอะมาก

พฤหัสฯ. พ.ย. 05, 2009 7:37 pm

ซ้อมครั้งแรกในรอบเดือนครับ

ถอยมาใหม่เหมือนกันครับพี่ (กำลังเห่อ)

ไว้เจอกันโปรแกรมหน้า(วิญญาณอาฆาต) :twisted:

รูปภาพ

พฤหัสฯ. พ.ย. 05, 2009 8:13 pm

ตอนนี้ที่ภาคใต้เป็นฤดูฝน เวลาวิ่งเช้าๆโดนละอองฝนมีความสุขสุดๆ
เสียดายอย่างเดียว รองเท้าแห้งไม่ทัน
ทำให้วิ่งไม่ได้ทุกวันเลย :oops: :oops:

ศุกร์ พ.ย. 06, 2009 2:49 pm

พี่พอใจ วันพฤห ยังวิ่งสวนลุม อยู่ไม๊ครับ

ศุกร์ พ.ย. 06, 2009 3:01 pm

smith_sanguan เขียน:พี่พอใจ วันพฤห ยังวิ่งสวนลุม อยู่ไม๊ครับ

ไม่ค่อยแน่นอนครับ
ืัที่ชัวร์ๆตอนนี้ก็เล่นแบดวันจันทร์กับวันพุธเย็น
กับไปไดร๊ฟกอล์ฟวันศุกร์เย็น
วิ่งที่สวนลุม ถ้าพระอาจารย์ไม่โทรมาชวน
ผมมักวิ่งแถวบ้านซะละมากกว่า...
ที่โรงเรียนแถวบ้านมีสระว่ายน้ำเสร็จใหม่ๆให้ว่ายอีกตะหาก

จันทร์ พ.ย. 16, 2009 10:19 pm

พี่ป้อม เข้าวินได้ไหมครับ

จันทร์ พ.ย. 16, 2009 10:59 pm

crazyrisk เขียน:พี่ป้อม เข้าวินได้ไหมครับ

เข้าเพลสตามเคยครับ

อังคาร พ.ย. 17, 2009 12:20 pm

http://championchip-thailand.com/marath ... 0910th.htm

จันทร์ พ.ย. 23, 2009 1:06 am

วันนี้ไปวิ่งๆ เดินๆ งานกรุงเทพมาราธอน

บอกได้คำเดียวว่าแย่มาก บูท แมคโดนัลที่มาตั้ง ยิ่งทำให้รู้สึกแย่เข้าไปอีก คนรอคิวยาวมาก ระบบจัดการแย่หลายอย่าง

นี่ถ้าไม่ใช่ เพราะก๊วนเพื่อนสมัครให้ ผมคงลาแล้วครับ งานเจ้านี้ ยิ่งจัด ยิ่งแย่ลง

จันทร์ พ.ย. 23, 2009 6:18 am

romee เขียน:วันนี้ไปวิ่งๆ เดินๆ งานกรุงเทพมาราธอน

บอกได้คำเดียวว่าแย่มาก บูท แมคโดนัลที่มาตั้ง ยิ่งทำให้รู้สึกแย่เข้าไปอีก คนรอคิวยาวมาก ระบบจัดการแย่หลายอย่าง

นี่ถ้าไม่ใช่ เพราะก๊วนเพื่อนสมัครให้ ผมคงลาแล้วครับ งานเจ้านี้ ยิ่งจัด ยิ่งแย่ลง

ทำไมพี่ romee กลับมาจากงานเร็วจัง พึ่งจะตี 1 กว่าๆเอง

จันทร์ พ.ย. 23, 2009 9:51 am

กุหลาบงามหลังฝน เขียน:
ทำไมพี่ romee กลับมาจากงานเร็วจัง พึ่งจะตี 1 กว่าๆเอง

เอ่อ ผมก็กลับบ้าที่ กทม. นี่แหละครับ...ว่าแต่ตอนนี้ ที่ใต้ ฝนตกหนักมากมั้ยครับ

จันทร์ พ.ย. 23, 2009 11:11 am

romee เขียน:วันนี้ไปวิ่งๆ เดินๆ งานกรุงเทพมาราธอน

บอกได้คำเดียวว่าแย่มาก บูท แมคโดนัลที่มาตั้ง ยิ่งทำให้รู้สึกแย่เข้าไปอีก คนรอคิวยาวมาก ระบบจัดการแย่หลายอย่าง

นี่ถ้าไม่ใช่ เพราะก๊วนเพื่อนสมัครให้ ผมคงลาแล้วครับ งานเจ้านี้ ยิ่งจัด ยิ่งแย่ลง

ไปร่วมงานคนเยอะๆอย่างนี้ต้องทำใจนิดนึงครับ

จันทร์ พ.ย. 23, 2009 7:30 pm

romee เขียน:

เอ่อ ผมก็กลับบ้าที่ กทม. นี่แหละครับ...ว่าแต่ตอนนี้ ที่ใต้ ฝนตกหนักมากมั้ยครับ

ที่แถวบ้านพึ่งจะหยุดตกวันนี้ครับ งานจิบกาแฟครั้งนี้พี่โรมมาไหมครับ

จันทร์ พ.ย. 23, 2009 9:57 pm

por_jai เขียน:

ไปร่วมงานคนเยอะๆอย่างนี้ต้องทำใจนิดนึงครับ

จันทร์ พ.ย. 23, 2009 10:18 pm

smith_sanguan เขียน:
พ่อผมไปวิ่งมาครับ ออกตัวเที่ยงคืน

วิ่งไป ห้าชั่วโมงกว่าครับ กี่กิโลไม่รู้ แต้รู้ว่าปกติ เค้าวิ่งกันหกชั่วโมงครับ

กท.มาราธอนไม่ได้จัดฮาล์ฟ

อังคาร พ.ย. 24, 2009 9:26 pm

พ่อไปวิ่งมาราธอนมาครับ 42.159 กม. 5ชม. ยี่สิบกว่านาทีครับ

อังคาร พ.ย. 24, 2009 9:28 pm

อยากว่างไปดูพ่อวิ่งครับ แต่ไม่ว่างครับ ทำงาน ทำงานก็เพื่อพ่อและแม่ครับ

พุธ พ.ย. 25, 2009 7:46 am

smith_sanguan เขียน:อยากว่างไปดูพ่อวิ่งครับ แต่ไม่ว่างครับ ทำงาน ทำงานก็เพื่อพ่อและแม่ครับ

อ่านแล้วก็ชื่นชม

พุธ พ.ย. 25, 2009 3:25 pm

ผมไม่ทำแล้วใครจะทำ ไม่มีครับพี่พอใจ น้องคนรองบินไปแล้วครับ คนสุดท้องก็ รักสบาย ไม่อยากบ่น ทำใจครับ ขัดใจไม่ได้ ม้วนหายไปเลย ผู้หญิงหมดครับ สองคน

แก่ตัวไป จะเข้าป่า กับแฟน ไปฝึกวิปัสนาครับ

พฤหัสฯ. พ.ย. 26, 2009 2:37 pm

หวัดดีครับพี่ Por_Jai

พฤหัสฯ. พ.ย. 26, 2009 4:56 pm

[quote="Fatrunning"]

ศุกร์ พ.ย. 27, 2009 10:12 am

ของผมอยู่ West side ส่วนพี่ Por_Jai น่าจะอยู่ฝั่ง East side ของ Huaykwang มั้งครับ

ศุกร์ พ.ย. 27, 2009 10:16 am

ช่วงปีนี้ คงไม่ได้ไปวิ่งแล้วละครับพี่พอใจ งานเข้า T_T

แต่ปีหน้าถ้าฟิตพอ จะขอเข้าก๊วนวิ่ง10โลด้วยนะครับ

ความฝันผมเลยนะ ขอทบต้น 15%ทุกปี เอ้ย....ขอวิ่งมาราธอนให้ไ้ด้สักครั้งนะครับ :8)