อะไรคือความแตกต่างระหว่างที่คนสอบผ่านและไม่ผ่าน เวลาเป็นหวัด

[hot]

คนเป็นหวัด  ที่สอบผ่านจะได้ภูมิคุ้มกันมา

คนเป็นหวัด  ที่สอบไม่ผ่าน จะเสียชีวิตไป

อะไรคือความแตกต่างระหว่างกลุ่มคน2 กลุ่มนี้คับ

หรืออยู่
-ทีการกินยาเบื้องต้น
-ช่วงตัวร้อน ไม่กินยาลดไข้ใช้วิธีลดอุณหภูมิ แบบ
เช็คตัว  
-วิธีเดียวต้องหาหมอ โดยด่วน

[gradius173]

การเตรียมตัว และดวง

กลุ่มที่ไม่ผ่าน คือ คนที่ไม่เคยใส่ใจสุขภาพตัวเอง เหมือนเด็กที่ไม่ทำการบ้านไม่อ่านหนังสือสอบ

กลุ่มที่ผ่าน คือ คนที่ทำตรงข้ามกับกลุ่มแรก

แต่ที่สำคัญก็คือดวง ต่อให้ทำการบ้านมาดีแต่ไม่ตรงกับข้อสอบที่ออก ก็ตกได้เหมือนกัน

[hot]

ถ้านำคนที่สอบผ่านมาช่วยติวเข้ม
และมีเคล็กลับ สำหรับคนที่กำลังจะสอบ
เพิ่มขึ้น  ผมว่าน่าจะมีสอบผ่านมากขึ้นนะ

[เพื่อน]

ผมมีปัญหา คือ ผมไม่รู้ว่าผมสอบไปรึยัง เลยไม่รู้ว่า ผ่านหรือไม่ผ่าน

แต่ลูกผมคนเล็ก สอบผ่านไปแล้ว เพราะมีอาการชัดเจน เข้าไปนอน รพ.มา3วัน ตรวจเชื้อเรียบร้อยแล้วว่าติดเชื้อทันสมัยแน่นอน

ผ่านมาได้ประมาณ 3-4 สัปดาห์แล้ว ที่บ้านไม่มีใครแสดงอาการติดเชื้ออีกเลย

ช่วงแรกๆหลังจากลูกผมกลับบ้านได้ไม่นาน  คนในบ้านจะทยอยมีอาการมึนหัว+อ่อนเพลียนิดหน่อย อยู่คนละประมาณ1วัน (อาการคล้ายๆกันทุกคน แต่ไม่พร้อมกัน)

ก็เลยสงสัยว่าจะรับเชื้อกันไปแล้ว และหายกันหมดแล้ว โดยน่าจะได้วิตามินซี หรือ ฟ้าทลายโจร เป็นผู้ช่วยเหลือให้สอบผ่านแบบง่ายๆ

ก็ไม่มั่นใจพอที่จะสรุปหรือยืนยันได้ครับ....แต่ลูกชายคนเล็กผมเป็นคนเดียวในบ้านที่ไม่มีโอกาสกินฟ้าทลายโจร และวิตามินซีชนิดเม็ด(1000มก.) เพราะยังกลืนยาไม่เป็น  ได้รับแค่วิตามินซีแบบ อมละลายในปาก(500มก.)

คงต้องอาศัยรวบรวมความเป็นไปได้จากคนอื่นๆที่มีประสพการณ์คล้ายๆกันมาให้ข้อมูลเพิ่มเติมครับ

ถ้าในอนาคตผลปรากฎว่าผมและคนในบ้านมีอาการติดเชื้อเมื่อไหร่ จะมาโพสต์บอกอีกทีครับ (ถ้าสอบผ่าน... :lol: )

[Ano]

เห็นช่วงนี้มีการกล่าวถึงวิธีป้องกันหวัด  กันค่อนข้างมาก  vitamin C ก็เป็นยาหรืออาหารเสริมอีกตัวหนึ่งที่ถูกพูดถึงในแง่ของการป้องและการรักษาหวัด

แต่อยากจะนำเสนอข้อมูลทางการแพทย์ในแง่  evidence-based ค่ะว่า  จากการรวบรวมการศึกษาการกิน vitamin C 30 การศึกษา  โดยมีผู้เข้าร่วมการศึกษาถึง 11350 คน  ผลปรากฏว่า vit Cไม่ได้ลดโอกาสการเกิดการติดหวัด  ส่วนในแง่ที่ติดหวัดแล้วพบว่าอาจจะลดความรุนแรงและระยะเวลาได้นิดหน่อย  โดยไม่มีประโยชน์ในทางปฏิบัติค่ะ  และยังไม่มีการศึกษาในเด็กด้วย

(ข้อมูลจาก The Cochrane Library เรื่อง Vitamin C for preventing and treating the common cold)

จริงๆแล้ว แล้ว  ผู้ใหญ่เราต้องการ  vitamin  C  ประมาณ 75- 90 mg/day เท่านั้นค่ะ   ส่วนในเด็กก็ต้องการต่ำกว่านั้น (ขึ้นกับอายุ)    


ฉะนั้นการซื้อหาวิตามินซีมากินดูจะไม่มีประโยชน์เลย  เป็นการสิ้นเปลืองเปล่าๆ  การรับประทานอาหารครบหมู่ตามปกติเราก็จะได้วิตามินซีจากอาหารกันครบถ้วนอยู่แล้ว  การกินวิตามีซีมากๆอาจทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียน แสบท้อง  ปวดศีรษะได้  


วิตามินซีที่ดีควรเป็นวิตามินที่ได้จากธรรมชาติ ซึ่งมีอยู่มากในอาหารที่เรากินเป็นประจำทุกวัน
ตัวอย่างอาหารที่มีวิตามินซีสูงได้แก่ ฝรั่ง ส้ม มะละกอ มะม่วง มะนาว บร็อกโคลี่องุ่น สตรอเบอร์รี่ ผลกีวี แคนตาลูป มะเขือเทศ มันฝรั่ง และผักใบเขียว ค่ะ
นักโภชนาการประมาณว่า ฝรั่ง 1 ผล (ขนาดกลาง) จะมีวิตามินซี ประมาณ 150 มิลลิกรัม ซึ่งเกินพอต่อความต้องการของร่างกายใน 1 วัน ที่ต้องการเพียง 60-90 มิลลิกรัมเท่านั้น

ก็เลยอยากฝากไว้ว่า  ถ้าคิดจะไปซื้อวิตามินซี  หันไปซื้อผลไม้มาทานอร่อยกว่ากันเยอะเลยค่ะ

[ปุย]

2-3 weeks ที่แล้ว แฟนผมติดไข้หวัดจากลูก

ลูก screen test แล้ว ไม่เจอเชื้อ หวัดใหญ่
ส่วนแฟนเจอเชื้อ แต่ไม่ได้เช็คสายพันธ์
เพราะต้องจ่ายเงินเพิ่ม แต่รักษา/กินยาเหมือนกัน

หมอให้ tamiflu แฟนกินวันแรก ก็ดีขึ้นทันที
ส่วนลูกไม่ได้ยา
ส่วนผมเหมือนพี่เพื่อน ไม่มีอาการอะไรชัดเจน

แต่หมอบอกว่า ถึงติดเชื้อจริงก็ไม่แน่ว่าจะเป็นภูมิ
อาจจะเป็นก็ได้ หริออาจติดเชื้อรอบ 2 ก็ได้  

[เพื่อน]

[quote="ปุย"]
แต่หมอบอกว่า ถึงติดเชื้อจริงก็ไม่แน่ว่าจะเป็นภูมิ
อาจจะเป็นก็ได้ หริออาจติดเชื้อรอบ 2 ก็ได้