จ๊อกกิ้ง

[Akajon]

สำหรับคนที่หารองเท้าวิ่งดีๆ แนะนำให้ลองไปงานสหพัฒน์ดูครับ

มีรองเท้าออกใหม่เอามาลดราคาเยอะเหมือนกัน

Asics ก็มีหลายรุ่นที่น่าสนใจ ใครหารองเท้าวิ่งดีๆ อยู่ แนะนำครับ

แต่คนเยอะมากๆ ไปก็ทำใจหน่อยว่าอาจจะใช้เวลานาน

บูทรองเท้ากีฬาอยู่ Plenary Hall (ถ้าเทียบกับงานหนังสือ ก็จะเป็นแถวๆ บูทมติชน ซีเอ็ด แถวๆ นั้น) ส่วน Asics จะอยู่ด้านในๆ หน่อย

[por_jai]

8) เดี๋ยววันนี้ไปดู ขอบคุณคร้าบที่มาบอก
   ไม่รู้ว่ามีบู๊ธ asicsม่ายงั้นไปตั้งแต่วันแรกๆแล้ว
    NB ที่เพิ่งซื้อก็ใช้ดี วิ่งไป3ครั้ง นุ่มนวลขึ้น
    แต่มีสำรองไว้อีกคู่ ก็ไม่เลว
    หาแบบสีส้มๆเหลืองสดๆให้สะดุดตา สาวๆหน่อย..ฮ่า...

[Akajon]

ของผมที่ได้มาก็รุ่นเกือบๆ top เลย พอดีไปพร้อมกับพี่ที่จะวิ่งพัทยามินิฯ แกก็แนะนำคู่นี้ เห็นว่าเบา แล้วก็รองรับน้ำหนักได้ค่อนข้างดี

เราไม่มีตัวเลือกในใจ ได้ลองทีเดียวก็ชอบเลย แต่ราคาค่อนข้างแพงเอาการครับ

ราคาป้าย 5900 ลดแล้วเหลือ 3500 แพงกว่าหลายๆ คู่ที่เคยซื้อมาทั้งหมดเลย

ได้มาก็เห่อเลย ลองใส่วิ่งเมื่อวาน แต่วิ่งได้แค่ 4-5 รอบ (สนามบอลฯ) ฝนก็ตกลงมา เลยไม่ได้ตามเป้า ไว้วันนี้จะลองวิ่งให้ครบ 15 รอบ ดูว่าผลเป็นยังไง

แต่ยอมรับเลยว่า asics ทำรองเท้าวิ่งดีจริงครับ ของอย่างนี้ ไม่ลองไม่รู้จริงๆ

[Akajon]

กลับมาอัพเดทครับ

วันนี้ซัดไป 20 รอบเลย กับรองเท้าคู่ใหม่ วิ่งดีจริงๆ ครับ ดีดตัวไปข้างหน้าตลอด เหมือนไม่ต้องออกแรงมาก รับแรงกระแทกได้ดี แม้ขอบล่างจะบางเฉียบ

คิดว่าน่าจะเหมาะกับคนที่ชอบวิ่งระยะไกล 10-20 km ดูแล้วน่าจะช่วยได้มากครับ

[por_jai]

8) ดีใจด้วยครับได้อาวุธคู่กาย
    ระดับกระบี่ผีเสื้อล้อบุบผาของเอี้ยนเฟยในจอมคนแผ่นดินเดือด
    ผมก็ไปเดินมาครับ ได้asics มาคู่นึงเหมือนกัน
    แต่เป็นรองเท้าเล่นแบดครับ
   
    พี่wazzu ลงเท่าไหร่ครับที่พัทยา
    ผมเคยไปมา3รอบแล้ว
    คนเยอะโคตรๆ แต่วิ่งสนุกครับ
    ขากลับตอนขึ้นเขา เหนื่อยมาก ต้องมีสปีด
    ถ้าผ่อนมากๆจะท้อ แล้ว จะเดิน ทำให้เสีย self พอควร
    ถ้าไม่ซ้อมดีๆ ผ่านยากเหมือนกัน
   
    พอพ้นเขา เข้าเขตวิ่งเลียบทะเล
    ตรงนี้หายเหนื่อยเลยครับ
    ถนนริมหาดเขาปิดไว้ให้เราวิ่ง ไม่มีรถซักคันเลยครับ
    มีแต่คนพัทยายืนปรบมือให้เราที่มาวิ่งถึงถิ่นเขา

[Akajon]

ไม่เคยลงแข่งเลยครับ วิ่งออกกำลังกายอย่างเดียวเลย แต่ก็สนใจอยู่นะครับ ถ้าไปก็คงลง 10 กิโลก่อน เพราะตอนนี้วิ่งได้ 5-6 กิโลก็เหนื่อยแล้ว เพิ่งมีวันนี้ที่ได้ประมาณ 8 กิโล เดี๋ยวขอฟิตร่างกายแล้วดูอีกทีครับ

พี่ por_jai จะลงประเภทไหนครับ แต่เห็นเวลา ที่วิ่ง 3 รอบสวนลุม 40 นาทีเศษนี่ น่าจะมีลุ้นเลย เร็วทีเดียวครับ

[por_jai]

8) ที่พัทยาผมลงฮาล์ฟมา2รอบ
    มาราธอนมาเกือบครบรอบ
    รายละเอียดอยู่ต้นๆกระทู้ครับ
   
    เที่ยวนี้ไปคอมวิสิท เอสเอ็นซี ครับ คงไม่ได้ไป
    น้องtriathlon เขาไปนะงานนี้

[triathlon]

งานพัทยาคงไป แต่คงได้แค่ฮาล์ฟคะ หลังจากปั่นจักรยานจากรังสิตคลองสี่ไปเขื่อนคลองท่าด่าน แล้ววันรุ่งขึ้นวิ่งฮาล์ฟมาราธอน
ได้เรื่องเลย วันจันทร์กลับกรุงเทพมาเป็นไข้ พอวันอังคารเป็นหลอดลมอักเสบ ป่วยทั้งอาทิตย์ สัปดาห์ถัดมาไปดำน้ำ ลงได้สามไดฟ์ ที่เหลือ กินยาแก้ไข้ แล้วก็นอน อาการดีขึ้น เรือมาถึงท่าที่เมืองลาบวน ลงไปเช็คอีเมล์ ดันติดหวัดจากร้านอินเตอร์เนทมา ถึงกรุงเทพ เดี้ยงยาววว

ผลของการป่วยไปสามอาทิตย์ ไม่ได้ซ้อม  ตอนนี้ วิ่งได้เจ็ดกิโลก็หืดขึ้นคอคะ วันนี้ ปั่นจักรยานชั่วโมงหนึ่งยังเหนื่อยเลย
สงสัยต้องค่อยๆปรับฐานใหม่ นี่แค่วิ่งกับจักรยานนะคะ ว่ายน้ำไม่ได้ซ้อมเลย
สงสัยต้องลาออกจากงานมาเล่นกีฬาจริงๆจังเสียแล้ว

[ก้อนหิน]

[quote="triathlon"]งานพัทยาคงไป แต่คงได้แค่ฮาล์ฟคะ หลังจากปั่นจักรยานจากรังสิตคลองสี่ไปเขื่อนคลองท่าด่าน แล้ววันรุ่งขึ้นวิ่งฮาล์ฟมาราธอน
ได้เรื่องเลย วันจันทร์กลับกรุงเทพมาเป็นไข้ พอวันอังคารเป็นหลอดลมอักเสบ ป่วยทั้งอาทิตย์ สัปดาห์ถัดมาไปดำน้ำ ลงได้สามไดฟ์ ที่เหลือ กินยาแก้ไข้ แล้วก็นอน อาการดีขึ้น เรือมาถึงท่าที่เมืองลาบวน ลงไปเช็คอีเมล์ ดันติดหวัดจากร้านอินเตอร์เนทมา ถึงกรุงเทพ เดี้ยงยาววว

ผลของการป่วยไปสามอาทิตย์ ไม่ได้ซ้อม

[por_jai]

8) น้องมิคกี้ครับ สุดยอดสตรีในยุคสมัยแล้วครับ
    เป็นผมเป็นไข้ถอดใจไปนานแล้วครับ
    อย่าว่าแต่วิ่งฮาล์ฟเลยครับ 10กม.ไม่รู้จะเอาหรือเปล่า
    เวลาก็กระชั้นเข้ามาด้วย
    ผมยิ่งถือเป็นข้ออ้างว่าเวลาน้อย
    แต่เห็นหัวใจเสริมใยเหล็กของน้องแล้ว
    ได้คิดอะไรดีๆเยอะครับ

    ผมว่าถ้าน้องอยากทำได้แชมป์สักรายการต้องไปแข่งที่ภูเก็ต
    จึงจะดีและมีหวัง
    เพราะที่นั้นคงเป็นถิ่นที่สตรีทำอะไรก็รุ่ง
    เคยมีวีรสตรีอยู่2ท่าน ที่ยิ่งใหญ่มากๆ

[por_jai]

8) เสาร์นี่มีรายการ "วิ่งเล่น "
    17.00 สวนลุม 3รอบ
    ต่อด้วยการจิบเบียร์น่าจะเป็นซีฟู้ดที่สีลม
    ถกเรื่องความเป็นไปในตลาดหุ้นอย่างเคย
    สนใจ เชิญได้ครับ...

[triathlon]

เรื่องสาวเล่นกีฬานี่ มีสาวสวยคนนึง ย้ำ สวยจริงๆ สามสิบถ้วนๆ(อายุ)
เป็นรองแชมป์ไตรกีฬาที่ภูเก็ตปีที่แล้วคะ แชมป์นี่เป็นเด็กนักจักรยานระดับเขต
เธอแข่งระดับ ironman มาแล้ว ว่ายน้ำสี่กิโล ปั่นจักรยานร้อยแปดสิบกิโล ตบท้ายด้วยวิ่งหนึ่งมาราธอน
พี่เองก็ฝากตัวเป็นลูกศิษย์เธออยู่ :lol:

งานนี้ ถ้าเอารูปมาให้หนุ่มๆแถวนี้ดู คงหันมาเล่นไตรกีฬากันเป็นแถว

[triathlon]

วิ่งสิบกิโลนี่ เธอน่าจะห้าสิบนาทีสบายๆ 8)

[ก้อนหิน]

เรื่องสาวเล่นกีฬานี่ มีสาวสวยคนนึง ย้ำ สวยจริงๆ สามสิบถ้วนๆ(อายุ)
เป็นรองแชมป์ไตรกีฬาที่ภูเก็ตปีที่แล้วคะ แชมป์นี่เป็นเด็กนักจักรยานระดับเขต
เธอแข่งระดับ ironman มาแล้ว ว่ายน้ำสี่กิโล ปั่นจักรยานร้อยแปดสิบกิโล ตบท้ายด้วยวิ่งหนึ่งมาราธอน
พี่เองก็ฝากตัวเป็นลูกศิษย์เธออยู่ :lol:

งานนี้ ถ้าเอารูปมาให้หนุ่มๆแถวนี้ดู คงหันมาเล่นไตรกีฬากันเป็นแถว

งั้นพี่เอารูปพี่คนนั้นมาแปะเลยครับ ผมจะได้ไปฝากตัวเป็นศิษย์ถูกคนครับ อิอิอิ :lol:

[ภรรโยโฟเบีย]

งานนี้ ถ้าเอารูปมาให้หนุ่มๆแถวนี้ดู คงหันมาเล่นไตรกีฬากันเป็นแถว

อยากเห็นๆๆๆๆ
เผื่อผมจะสำนึกตัวหันมาเล่นกีฬาเป็นเรื่องเป็นราวกับเขาบ้าง


แฮ่.....

[Basketman]

ผมมี Record ดังนี้ครับ  8)
วิ่ง 100 เมตร 16 นาทีกว่าๆ
วิ่ง 400 เมตร 56  วินาที
วิ่ง 10  กม.    50 นาทีกว่าๆ
ว่ายน้ำจำไม่ได้ แต่ลอยตัวน้ำลึกได้ 1 ชั่วโมงสิบกว่านาที
ดำน้ำได้ลึก 8 เมตร ไปตดได้สบายๆ  :lol:
กระโดดสูง(แบบทำตัวโค้งๆลอยข้ามไม้) 1.65 เมตร
จักรยาน เคยปั่นจากสนามหลวงกลับมาบางเขน จำสถิติไม่ได้แต่รู้ว่ากลับมาน่องโป่งไปหลายวัน...
เหล้าไม่กิน(แต่ชอบจิบเบียรกับสาโท)บุหรี่ไม่สูบ...

รบกวนคุณ triathlon ช่วยส่งสถิติผมไปให้เธอคนนั้นพิจารณาด้วยครับ....  :lol:  :lol:  :lol:  :ep:  :ep:  :ep:

[por_jai]

[quote="Basketman"]ผมมี Record ดังนี้ครับ

[ภรรโยโฟเบีย]

[quote="por_jai"][quote="Basketman"]ผมมี Record ดังนี้ครับ

[triathlon]

เห็นหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่แถวนี้ออกอาการแล้ว..ฮา
แหม รายงานการตดใต้น้ำ สาวๆคงขนลุก อยู่บ้านนี้ถอดเสื้อกางเกงทิ้งเรี่ยราดแน่ๆเลย
เดี๋ยวไปหารูปมาให้ แต่คุณเธอเป็นครูสอนฟิตเนสอยู่ที่แคลิฟอร์เนียแจ้งวัฒนะ

[Basketman]

[quote="Basketman"]ผมมี Record ดังนี้ครับ

[por_jai]

เดี๋ยวไปจีบเธอเข้า เธอวิ่งไปชวนคุยไปจะไหวเร้อ

คืออย่างนี้ครับน้องtriครับ
ผมเคยไปสวิสมา
พอรถบัสวิ่งผ่านเนินเขาที่เขาเลี้ยงวัวกันไว้เต็มทุ่งหญ้า
ไก๊ด์เขาเล่าเกร็ดให้ฟังว่า
ในวัวฝูงนึง30-40ตัวนั้น จะมีตัวผู้แค่ตัวเดียว
ทำหน้าที่เป็นพ่อพันธุ์ประจำฝูง
อยู่มาช้านานก็ต้องปลดประจำการไป
เอาวัวหนุ่มเข้ามาแทน
เจ้าวัวแก่เขาไม่ยอมครับ ทำท่าฟืดฟัด
เจ้าของฟาร์มเขาก็ไปคุยกับมันว่าเป็นไงหรือ
ทำฮึดฮัด จะไปซัดกับเขาหรือ เขาหนุ่มกว่าเยอะนา
เจ้าวัวแก่เขาก็บอกค่อยๆกับเจ้าของฟาร์มว่า
ผมไม่ได้ตั้งใจจะไปซัดก๋าไอ้หนุ่มมันหรอก
ผมฟึดฟัด ให้มันรู้ว่าผมไม่ใช่ตัวเมียนา
ม่ายงั้น มานหน้ามืด ไม่รู้
ผมก็แย่กันพอดี

หนุ่มใหญ่ที่น้องtriพูดถึงก็อาจประมาณวัวแก่
ตัวที่ว่านี่แหละครับ
ก็ต้องทำฮึดฮัดหน่อย....555...

[...]

แหม....พิมพ์พลาดไปนิดโดนเกย์ทับซะ

พี่พอใจเล่นซะพี่บาสเก็ตแมน เลย

[ก้อนหิน]

แหม....พิมพ์พลาดไปนิดโดนเกย์ทับซะ

พี่โดนทับบ่อยๆนี่อันตรายนะครับ อาจจะมีปัญหาการขับถ่ายได้ อิอิอิ

[Akajon]

เข้ามาขำหน่อย คลายเครียดดีจัง

[smithy]

ผมเป็นสมาชิกใหม่ครับ  ที่ผ่านมาได้แต่เปิดอ่านอย่างเดียว เห็นพี่พอใจ
พูดถึงการวิ่งออกกำลังกาย  เอาไว้ผมจะลองบ้างครับ  จะได้ร่างกายแข็งแรง
และอารมณ์ดี  เหมือนพี่พอใจครับ

[ก้อนหิน]

ผมเป็นสมาชิกใหม่ครับ  ที่ผ่านมาได้แต่เปิดอ่านอย่างเดียว เห็นพี่พอใจ
พูดถึงการวิ่งออกกำลังกาย  เอาไว้ผมจะลองบ้างครับ  จะได้ร่างกายแข็งแรง
และอารมณ์ดี  เหมือนพี่พอใจครับ

พี่พอใจครับเดี๋ยวนี้น้องนุ่ง มองพี่เป็น ขายหัวเราะ ฉบับเคลื่อนที่ได้ซะแล้วอะครับ ทำไงดีเนี่ย

[por_jai]

พี่พอใจครับเดี๋ยวนี้น้องนุ่ง มองพี่เป็น ขายหัวเราะ ฉบับเคลื่อนที่ได้ซะแล้วอะครับ ทำไงดีเนี่ย

8) ผมว่าในกลุ่มเพื่อนผมที่ซี้ๆกัน
    ผมนี่ขำน้อยสุดแล้วนะ
    ถ้าอยู่วงเชิญยิ้ม
    ผมก็เป็นได้แค่เจ้าจเร น้องชายโน๊ต
    ที่โดนไล่ให้ออกจากวงประจำ เพราะเล่นไม่ขำ

[ก้อนหิน]

8) ผมว่าในกลุ่มเพื่อนผมที่ซี้ๆกัน
    ผมนี่ขำน้อยสุดแล้วนะ
    ถ้าอยู่วงเชิญยิ้ม
    ผมก็เป็นได้แค่เจ้าจเร น้องชายโน๊ต
    ที่โดนไล่ให้ออกจากวงประจำ เพราะเล่นไม่ขำ

พี่ทำเป็นเล่นไป ผมอ่านหนังสือ Fast Food ธุรกิจ เค้าพูดถึุง ตลก ว่าใน วง จะต้องมีคนอย่างจเร อยู่ด้วย เอาไว้เป็นที่พักมุข เวลาคิดไรไม่ออก ให้โยนไปให้จเรก่อน โดยต้องทำหน้าซื่อๆ ห้ามขำด้วยนะพี่ การไม่ขำ ถึงจะขำ ที่สุดของกระบี่ คือไร้กระบี่ ครับพี่น้อง

[Ryuga]

พี่โดนทับบ่อยๆนี่อันตรายนะครับ อาจจะมีปัญหาการขับถ่ายได้ อิอิอิ

  ไม่มั้งครับ น่าจะขับถ่ายดีขึ้นเพราะไม่ต้องเบ่ง :lol:

[Akajon]

วันนี้ไปวิ่งสวนลุมมาครับ แต่ไปเช้าหน่อย ประมาณบ่ายสาม วิ่งไป 3 รอบ ได้เหงื่อดี อากาศดีกว่าวิ่งที่สนามศุภฯ เยอะเลย

พี่ porjai ไปช่วงเย็น น่าจะติดฝนครับ เพราะตอนออกมา สี่โมงเศษๆ ฝนก็ตกยาวเลย