รายงานการแข่งไตรกีฬา

เชิญมาพักผ่อน คลายร้อนนั่งเล่น คุยกันเย็นๆ พร้อมเรื่องกีฬา สัพเพเหระ ทัศนะนานา ชีวิตชีวา สุขภาพทั่วไป บันเทิงขำขัน รอบเรื่องเมืองไทย ชวนเที่ยวที่ไหน อยากไปก็นัดมา ...โย่วๆ

โพสต์ โพสต์
triathlon
Verified User
โพสต์: 551
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 1

โพสต์

แฮะๆๆๆ ขอเกาะกระแสรายการกบนอกกะลาเสียหน่อย
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมามีการแข่งขันไตรกีฬาโดยสมาคม ไตรกีฬาแห่งประเทศไทยที่แหลมแม่พิมพ์จังหวัดระยอง
ระยะที่แข่งเป็นระยะสปริ้นท์ เป็นการว่ายน้ำ ๗๕๐ เมตร ปั่นจักรยาน ๒๐ กิโล ตบท้ายด้วยวิ่งอีก ๕ กิโล
มีผู้เข้าร่วมการแข่งขันแปดสิบคนโดยประมาณ และก้เป็นไปตามปรกติ ฮาๆๆๆ ฝรั่งมาเยอะกว่าคนไทย และถ้วยรางวัลเกือบทุกใบ พี่หรั่งคาบไปกินหมด :x

งานนี้พี่ไปพร้อมกับน้องๆหนึ่งฝูง นับได้สิบสองชีวิตที่ไปร่วมแข่งแบบขำๆ เพราะบางคนว่ายน้ำได้ดี แต่ไม่เคยซ้อม พวกที่ซ้อมว่ายไม่แข็ง น้องๆธรรมศาสตร์สามคน ลงทุนนั่ง บขส ไปร่วมงาน จักรยานไม่มี ไปหาเช่าเอาดาบหน้า หมวกกันน็อค พี่เอาไปเผื่อ เรียกว่าเป็นกีฬาที่พิสูจน์ความบ้าของคนได้อย่างแท้จริง :wink:

เป็นการจัดงานเล็กๆ ที่เฮฮามากๆ อบอุ่น พี่ที่เป็นนายกสมาคมไตรกีฬา เป็นทนายรุ่นใหญ่ บ้ากีฬาเอามากๆ ทำงานสำนักงานฝรั่งเงินเยอะไม่ชอบ ออกมาเปิดสำนักงานเอง เอาเงินส่วนตัวมาจัดกิจกรรมนี่ ทีมชาติไทยทั้งไตรกีฬา และทวิกีฬานี่ เงินแกทั้งนั้น จนหลังๆ เป็นกีฬาที่ฮิตในเอเชียมากขึ้น ถึงเริ่มมีเงินช่วยเหลือจากหน่วยงานของรัฐเข้ามาบ้าง

เช้ามืด หกโมง เริ่มรวมตัวกันริมหาด บางส่วนกระโดดลงไปซ้อมว่ายน้ำ น้องที่ไปด้วยตะโกนออกมา คลื่นใหญ่มากเลยพี่ มีเสียงมือเก๋าตะโกนบอก คิดอะไรมากวะ ว่ายไปสามร้อยกว่าเมตร พอกลับตัว ยิ่งคลื่นใหญ่ มันยิ่งซัดเรากลับไว (ฮา)
แปดโมงเช้าปล่อยตัว วิ่งมั่งเดินมั่งลงสู่ทะเล ตลอดทางจะมีเรือแคนูสามลำ สกูตเอตร์หนึ่งคัน คอยดูแลนักกีฬา (ถึงแม้เราจะบ้า เราก็กลัวตายนะคร้าบบ) และมีทุ่นทุกระยะห้าสิบเมตรไว้ให้นักกีฬาเกาะพักพลางก่นด่าตัวเองว่านอนอยู่บ้านดีๆไม่ชอบ หาเรื่องจังโว้ยตู
พวกตัวจริง ทีมชาติ จะว่ายระยะนี้เสร็จในสิบนาที พวกหน้าตาดี ชุดสวย ฝีมือไม่มีก็อาจใช้เวลาลอยคอชื่นชมธรรมชาติในทะเลถึงสี่สิบนาที :D

(ส่วนตัวข้าพเจ้าเอง หลังจากว่ายน้ำไปได้สักร้อยกว่าเมตร ก็หาเหตุว่า เหนื่อยวะ หายใจไม่ทัน น้ำบ้าอะไรวะเค็มชะมัด ว่ายกลับดีกว่า พอว่ายกลับ น้องทีมช่วยเหลือก็ขี่สกูตเตอร์เข้ามาถามด้วยความหวังดีว่า เป็นอะไรไหมพี่ ตอบไปว่าพี่โอเค แน่ะ มีถามต่อ เข้าฝั่งไหวมั้ยพี่
เลยตะโกนด่าไปว่า ไม่เป้นไรว้อย คนมันขี้เกียจขึ้นมาเฉยๆ เข้าใจไหม :twisted:  :twisted: )

ว่ายกลับขึ้นฝั่งมายืนคุยกับทีมงาน (คือพวกเบี้ยว ว่ายน้ำไม่ครบนี่ โดยมารยาทต้องรอให้คนสุดท้ายขึ้นจากน้ำ ค่อยออกไปปั่นกะเขาจ้ะ) นับสมาชิกแก๊งว่าขึ้นฝั่งครบ แล้วก็ออกไปปั่น เป็นการปั่นบนถนนจากแหลมแม่พิมพืไปสวนสน แต่ระยะแค่สิบกิโลแล้วก็เลี้ยวกลับมาเข้าที่เดิม
ช่วงที่ปั่นก็สนุกดี ขาหนึบๆ ใช้วิธีใช้เกียร์เบาแต่รอบขาสูงๆ
แต่พอกลับตัวเหลือแค่สิบกิโล ลยเปลี่ยนจานหน้าเป็นจานใหญ่ ใส่เกียร์หนัก ใช้วิธีการปั่นที่เรียกว่า "ย่ำ" (เหมือนการกดเท้า หรือกระทืบนะคะ เป็นลีลาที่ใช้เวลาขึ้นเนินขึ้นเขา ถ้าทางเรียบใช้เพื่ออัดความเร็ว) วิวข้างทางก็สวยดี ชาวบ้านให้ความสนใจบ้าง แต่แถวนี้จัดบ่อย ชาวบ้านคงชินแก๊งคนบ้า
พอครบยี่สิบกิโล เอาจักรยานแขวน ถอดหมวกกันน้อค ใส่หมวกแก๊บ (นอกจากกลัวตายแล้วกลัวผิวเสียด้วย ฮาๆๆ)เปลี่ยนรองเท้าเป็นรองเท้าวิ่ง แล้วออกไปใช้กรรมต่อ
ปรกติ ถ้าคนที่ไม่ได้ซ้อมวิ่งปั่นสลับกัน จุดนี้เป็นจุดปราบเซียน เพราะกล้ามเนื้อขาจะงงมาก เคยมาแข่งแบบซ้อมไม่ถึง วิ่งไม่ได้เลยในช่วงห้ากิโลแรก
แต่คราวนี้ แฮะๆๆ เราซ้อมมา เลยวิ่งสับขาไปได้เรื่อยๆ
ระหว่างทางที่นักกีฬาสวนกันจะทักทาย เชียรืซึ่งกันและกันตลอดเวลา กะฝรั่งก็จะไฮไฟว์กันเฮฮายังกะปาร์ตี้คนบ้า :P
เบ็ดเสร็จกดไปหนึ่งชั่วโมงห้าสิบนาที

มาเฮฮาหลังเส้น พูดคุยกัน ถ่ายรูปไว้เป็นหลักฐาน
คุยกับน้องๆทีมชาติทั้งไตรกีฬา และทวิกีฬา
ความจริงอย่างหนึ่งก้คือ กีฬานี้ คนเล่นต้องเล่นด้วยใจ ต้องรักมันมากๆ เพราะไม่มีเงินทองอะไรตอบแทน รัฐก็ไม่มีการสนับสนุนเลย ให้แต่เบี้ยเลี้ยงเก็บตัว ค่าอุปกรณ์ไม่มี ทั้งๆที่ กีฬาประเภทนี้นอกจากฝีมือแล้วอุปกรณ์ก็สำคัญมากๆ
หลายๆคน มาลูบจักรยานพี่ เลยบอกให้น้องๆเอาไปลองขี่ดู
น้องร้องกันกิ๊วก๊าว "พี่ๆ รถ โคตะระพุ่งเลย อย่างนี้ ทางตรง ใส่ได้สุดๆ) เฉพาะค่าล้อรถพี่ แพงกว่ารถทีมชาติทั้งคัน
แฮะๆๆ พี่นี่ไม่มีบุญวาสนาเป็นทีมชาติ แต่ซีเกมส์ปีนี้ พี่ขอส่งล้อไปให้ร่วมแข่งก้แล้วกัน :D
just one life, use it!
humdrum
Verified User
โพสต์: 1961
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 2

โพสต์

มารอดูรูปครับ

       ผู้หญิงอะไรเก่งจัง  ชอบ ชอบ

             สเป๊กครับ

             ด้วยความเคารพ
 
                 :pray:
...
Verified User
โพสต์: 1817
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 3

โพสต์

สุดยอดครับ  :bow:
แมงเม่าบินเข้ากลางใจ
ภาพประจำตัวสมาชิก
por_jai
Verified User
โพสต์: 14338
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 4

โพสต์

8) ยอดจริงๆครับ
    ผมผู้ชายอกศอกกว่า ยังทำไม่ได้เลยครับ

    ผมโทรปรึกษาเพื่อนร่วมก๊วนแล้วว่าสนใจไหมไตรกีฬา
    เขาว่าแล้วแต่พี่ก็ละกัน
    แต่ใจเพื่อนเขาอยากไต่ไปให้ถึงฟูลมาราธอน
    คุยไปคุยมา..แฮ่...ต้องยอมรับความจริงว่ายังอนุบาลอยู่
    คือว่าวิ่งฮาล์ฟยังไม่ได้เลย
    มาเอาดีทางนี้ให้ได้ก่อน pass ชั้นดีกว่า
    ขึ้นบันได3ขั้นแบบแสนศักดิ์ เมืองสุรินทร์
    กลัวบันไดหัก แข้งขาถลอกปอกเปิกหมด....
กรูเก่ง กิเลสเก่งกว่า
121
Verified User
โพสต์: 843
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 5

โพสต์

ผมเกลียด การวิ่งเฉยๆมาก

ให้วิ่งไปเลี้ยงลูกไปจะ...มาก


ว่ายนำนี่ก็ไม่ชอบเล้ย   อึดอัดหายใจลำบาก

แต่ชอบปั่นแฮะ...
macarian
Verified User
โพสต์: 384
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 6

โพสต์

:bow:  :bow:  :bow:
ระยะที่แข่งเป็นระยะสปริ้นท์ เป็นการว่ายน้ำ ๗๕๐ เมตร ปั่นจักรยาน ๒๐ กิโล ตบท้ายด้วยวิ่งอีก ๕ กิโล
:shock:
ระยะสปริ๊นท์ ถ้าเข้าใจไม่ผิด คือระยะสั้นๆแบบอัดกันเต็มที่เลย
โอ โหดมากๆครับ

ว่าแต่ทวิกีฬานี่มีอะไรบ้างครับ
triathlon
Verified User
โพสต์: 551
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 7

โพสต์

พี่พอใจที่นับถือคะ
พี่ซ้อมได้วันละสิบสี่กิโลนี่เยอะมากแล้วพี่ :wink:

เล่าความหลังให้ฟัง
วันแรกที่ตั้งใจจะวิ่งมาราธอน ตามประสา nerd มืออาชีพ ถอยตำรา complete uide to marathon running ขนาด marathon for dummies ยังซื้อมา อ่านบนเครื่องบินตอนบินกลับจากนิวยอร์คจบเล่ม
พักสองวัน เข้ายิม วิ่งโลด

แฮะๆๆๆ วิ่งได้กิโลเดียว เจ็บขามากกกกกกกกกกกก ตะคริวจับ
ขอให้อยากทำนะพี่ มันเหมือนค่อยๆ ปรับตัวเองทีละนิด
มันเหมือนการเดินทางที่ไม่ได้มุ่งไปที่จุดหมายปลายทางอย่างเดียว แต่ระหว่างทาง ก็เป็นเส้นทางที่น่ารื่นรมย์ด้วยคะ :lol:

ส่วนไตรกีฬา ถ้าจะว่าไปแล้วเป็นกีฬาประเภทเดียวกับวิ่ง ตรงที่เน้น endurance แต่อาศัยเทคนิคและทุนมากกว่า เพราะว่ายน้ำนี่ต้องใช้เทคนิคมากกว่าแรง จักรยานใช้เทคนิคผสมแรงบวกอุปกรณ์ วิ่งนี่ อึดล้วนๆ

พี่อาจเริ่มจาก ทวิกีฬา คือ วิ่งปั่นวิ่ง ก่อนก็ได้คะ :wink:
just one life, use it!
ภาพประจำตัวสมาชิก
por_jai
Verified User
โพสต์: 14338
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 8

โพสต์

8) ผมเป็นนักว่ายน้ำที่แย่มากครับ
    เคยแต่ว่ายในสระครับ
    ว่ายเป็นแต่ท่ากบ ฟรีสไตล์นี่อ๊อนอ่อน
    ว่ายรอบนึงพัก2รอบ
    ไม่เคยเอาดีทางนี้ได้เลย..แฮ่...

    ที่น้องไตรว่าวิ่งนี่อึดล้วนๆ ผมว่าใช่เลย
    ผมชอบตรงที่มันสร้างสมาธิดีจังเลย
    หมอเพื่อนร่วมก๊วนแกว่า
    ที่แกมาวิ่งนี่เพราะอยากสร้างนิสัยถือหุ้นอึดๆบ้าง
    ผมถามตัวเองในใจว่า มันจะเกี่ยวกันไหมหนอ

    กีฬาอีกอย่างที่ผมพอเล่นได้คือแบดครับ
    อาทิตย์นึงเล่น3วัน จันทร์ พุธ ศุกร์
    เล่นมา10ปีได้แล้วมั๊ง
    ตอนเลิกก็นั่งคุยกับเพื่อนๆมีเบียร์ด้วย
    เลยไปไหนไม่รอด

    ลึกๆนี่อยากเล่นกอล์ฟครับ
    แต่พรรคเพือกที่สนิทๆไม่มีใครเล่นเลย
    พอชวนมันไปเล่นกัน
    มันก็ว่าพวกเรา โลโซอย่างนี้ เล่นแบดน่ะดีแล้ว..
กรูเก่ง กิเลสเก่งกว่า
matrix
Verified User
โพสต์: 1717
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 9

โพสต์

[quote="por_jai"]8)
ภาพประจำตัวสมาชิก
por_jai
Verified User
โพสต์: 14338
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 10

โพสต์

[quote="matrix"]
ถ้าพี่พอใจ
กรูเก่ง กิเลสเก่งกว่า
MarginofSafety
Verified User
โพสต์: 5786
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 11

โพสต์

เผอิญได้ดูกบนอกกะลาตอน "ไตรกีฬา" พอดีเลยครับ
ดูแล้วคิดถึงพี่ "ไตรกีฬา" ขึ้นมาทันที ยังคิดอยู่เลยว่าพี่จะไปร่วมรายการนี้หรือเปล่า
เห็นต่างชาติมาแข่งเยอะมากๆ ผู้หญิงได้ที่หนึ่งรู้สึกว่ามาจากญี่ปุ่น
ผมชอบชุดเค้า เว้าสูงดี (ฮ่า)

ดูแล้ว ได้บรรยากาศมากเลยว่า นักกีฬาชนิดนี้ ต้องมีความมุ่งมั่นและ
ที่สำคัญต้อง "อึด" แบบไม่ธรรมดา

ของผมคล้ายๆกับพี่พอใจ
ผมว่าถ้าฝึกจริงๆ พอเล่น ทวิได้
แต่ว่ายน้ำร่วมโลเนี่ยหนักใจจริงๆครับ

ชอบว่ายแต่ท่ากบ ฟรีสไตล์ว่ายไม่ค่อยถนัด
แล้วถ้าให้ไปว่ายน้ำเป็นกิโลในทะเลเนี่ย มีหวังได้จมน้ำตาย
"Winners never quit, and quitters never win."
nearly_vi
Verified User
โพสต์: 743
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 12

โพสต์

รู้สึกช่วงปลายปี จะมี ที่ ภูเก็ต มั้งครับ
เห็นมีญาติชวนไป
เป็นแบบ ครอบครัว เป็นทีม ก็ได้ เล่นคนละอย่าง
เค้าทาบทามให้ไปว่ายน้ำครับ  :D
ใครสนใจก็ลองดูครับ
triathlon
Verified User
โพสต์: 551
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 13

โพสต์

[quote="nearly_vi"]รู้สึกช่วงปลายปี จะมี ที่ ภูเก็ต มั้งครับ
เห็นมีญาติชวนไป
เป็นแบบ ครอบครัว เป็นทีม ก็ได้ เล่นคนละอย่าง
เค้าทาบทามให้ไปว่ายน้ำครับ
just one life, use it!
upside down
Verified User
โพสต์: 2
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 14

โพสต์

ตัวเองนี่จะค่อนข้างต่างจากท่านอื่นๆ ค่ะ คือ วิ่ง กับ ปั่นจักรยาน ไม่ได้ความเลยค่ะ  ได้แต่ว่ายน้ำ  ที่เคยทำได้คือ ว่ายระยะ 2500 ม. (สระ 50 เมตร 25 รอบ หรือ 50 เที่ยวนะค่ะ) ใช้เวลาประมาณ 1 ชม. 30 นาที (ว่ายต่อเนื่องค่ะ) แต่ให้วิ่ง 3 กม. นี่ใจสั่นจะเป็นลม หรือ ปั่นจักรยาน เอ.... ความจริง เรียกว่าถีบจักรยานธรรมดาจะดีกว่า  คือ แค่ถีบไปซื้อของกลางซอย จะล้มแล้วล้มอีก ค่ะ  เลยสนใจแต่ว่ายน้ำ   เลยอยากเรียนถามท่านที่ชอบกีฬาแนวๆนี้ โดยเฉพาะท่านพี่ ไตรกีฬา ว่าลำพังแค่แข่งแต่ว่ายน้ำ ในทะเลอย่างเดียวนี่ เขาเคยมีแข่งกันบ้างไหมคะ  แล้วควรเตรียมตัวซ้อมอย่างไร ต้องมากกว่าที่ออกกำลังกายนี้มากน้อยเท่าใดคะ เผื่อมีโอกาสจะได้ไปทดลอง และมาเล่าสู่กันฟังค่ะ ขอบคุณค่ะ
humdrum
Verified User
โพสต์: 1961
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 15

โพสต์

ไม่ทราบก่อนแข่ง กิน พวก Creatine Monhydrate หรือ L-Carnitine ได้ไหมครับ

 
  ผมวิ่ง 12 กิโล ได้ ไม่เกิน 50 นาที


   แต่ต้องพึ่ง ยา นะครับ   :wink:
triathlon
Verified User
โพสต์: 551
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 16

โพสต์

เขากินกันทุกวันครับคุณน้อง :wink:
ถ้าซ้อมไตรกีฬาแบบเอาจริงเอาจังปนขำๆ อย่างน้อยต้องออกกำลังวันละหนึ่งชั่วโมงครึ่งได้ สามสี่วันต่อสัปดาห์ต้องมีสามชั่วโมง หนักบ้างเบาบ้างสลับกันไป ดังนั้นอาหารเสริม วิตามินเม็ด โปรตีน กินกันทุกคน
ถ้าตี๋แว่นวิ่งได้ขนาดนั้นละก็ แจ่มมากๆเลย มาลองเล่นไตรดูไหม
ถ้าไม่ชอบว่ายน้ำ ลองทวิดูก่อน สนุกดีนะจ้ะ
ที่แน่ๆ นักไตรนี่ โดยทั่วไป (พี่เป็นข้อยกเว้น) จะหุ่นดีมากๆ :wink:
just one life, use it!
nearly_vi
Verified User
โพสต์: 743
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 17

โพสต์

ทวิ นี่ แบบ ว่ายน้ำ+ปั่นจักรยาน ได้มะครับเนี่ย

วิ่งนี่ ผม ห่วยแตกมาก

ว่ายน้ำนี่ ไม่เคยว่ายในทะเล แต่ถ้าว่ายสระ 1.8 km ก็คงอยู่ประมาณ 35 นาที-40 นาที มั้ง
triathlon
Verified User
โพสต์: 551
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 18

โพสต์

nearly_vi เขียน:ทวิ นี่ แบบ ว่ายน้ำ+ปั่นจักรยาน ได้มะครับเนี่ย

วิ่งนี่ ผม ห่วยแตกมาก

ว่ายน้ำนี่ ไม่เคยว่ายในทะเล แต่ถ้าว่ายสระ 1.8 km ก็คงอยู่ประมาณ 35 นาที-40 นาที มั้ง
โอ มายก็อด ถ้าเวลาขนาดนี้ มาแข่งได้เลย :D
อ้อ ถ้าว่ายน้ำแล้วมาวิ่ง (พี่เข้าใจว่าเขาจะมีวิ่งห้ากิโลก่อน แล้วว่ายน้ำกิโลครึ่ง แล้ววิ่งต่ออีกสองสามกิโล เขาเรียกว่า aquathlon ที่ออสเตรเลียเป็นที่นิยมมาก เมืองไทย เดี๋ยวต้องหาข้อมูลคะ เพราะพี่ไทยเราเป็นพวกตามองดาว เท้าติดดิน แฮะๆ ขอให้อยู่บนบก พี่ไทยสู้ตาย พอลงน้ำ ตกน้ำป่อมแป๋มกันเกือบหมด :twisted:

เอ...ทีมวีไอนี่มีนักว่ายน้ำมือฉมัง จับน้องแว่นมาวิ่ง แล้วอัญเชิญพี่พอใจมาปั่น
ก็จะครบทีมรีเลย์ไตรกีฬาแล้วนะคะ :wink:
just one life, use it!
triathlon
Verified User
โพสต์: 551
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 19

โพสต์

[quote="upside down"]ตัวเองนี่จะค่อนข้างต่างจากท่านอื่นๆ ค่ะ คือ วิ่ง กับ ปั่นจักรยาน ไม่ได้ความเลยค่ะ
just one life, use it!
matrix
Verified User
โพสต์: 1717
ผู้ติดตาม: 0

รายงานการแข่งไตรกีฬา

โพสต์ที่ 20

โพสต์

triathlon เขียน: ถ้าตี๋แว่นวิ่งได้ขนาดนั้นละก็ แจ่มมากๆเลย มาลองเล่นไตรดูไหม  
          :lovl:    :rofl:
โพสต์โพสต์