ขอถามความหมายของคติ และแก่น การลงทุนของลุงขวด ขอบคุณครับ  ผมก็ชอบอ่านที่ลุงขวดตอบไว้ในกระทู้ต่างๆมากครับ โดย Thatchaphon ศุกร์ มิ.ย. 25, 2010 12:32 pm

ช่วยตอบด้วยคนครับ (pharmacist) ในคนทั่วไปถ้ารับประทานอาหารได้ครบห้าหมู่ ดื่มน้ำสะอาด และพักผ่อนให้เพียงพอทุกวันก็ไม่มีความจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมครับ  เนื่องการรับประทานวิตามินและอาหารเสริมใดๆจะเห็นผลอย่างชัดเจนและมีความจำเป็นเมื่อร่างกายสารอาหารนั้นๆ  โดยถ้าไม่ต้องการรับประทานวิตามินก็สามารถเลือกรับประทานอาหารตามอาการที่ขาดได้  เช่นอาหารที่บำรุงสมองและร่างกายได้ดีได้แก่อาหารมีส่วนประกอบของวิตามินB เนื่องจาก วิตามินB  ช่วยบำรุงระบบประสาท  แหล่งอาหารที่มีวิตามินBมาก  ได้แก่ ข้าวซ้อมมือ, ธัญพืชที่ยังไม่ผ่านกระบวนการขัดสี  อาหารที่บำรุงสายตา ได้แก่อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินA  เนื่องจากวิตามินA  ช่วยในการสร้างสารที่ใช้ในการมองเห็นช่วยให้ดวงตาชุ่มฉ่ำมีน้ำหล่อเลี้ยงดวงตาอย่างพอเหมาะ  แหล่งอาหารที่มีวิตามินเอมาก  ได้แก่ ตับ,ไข่แดงหรือนม แล้ว ก็จะยังมีอยู่ในพืชสีเขียวจัด สีแสด สีเหลืองเช่น  ผักตำลึง, ฟักทอง, แครอทอีกด้วย  ส่วนในคนที่ออกกำลังกายหรือทำงานหนักบ่อยๆแนะนำให้รับประทานอาหารจำพวกโปรตีนเพิ่มขึ้นเพื่อการซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อครับ โดย Thatchaphon อังคาร มี.ค. 23, 2010 2:32 pm

ขอบคุณครับ [email protected] โดย Thatchaphon อาทิตย์ ธ.ค. 28, 2008 10:09 pm

ขอบคุณครับพี่ครรชิต รบกวนอีกครั้งครับ [email protected] โดย Thatchaphon พฤหัสฯ. เม.ย. 05, 2007 8:29 am

ขอบคุณครับ [email protected] โดย Thatchaphon อังคาร ต.ค. 03, 2006 8:57 am

ขอบคุณมากครับ ผมลองทำตามที่แนะนำ Updateได้แล้วครับ ขอบคุณมากๆอีกครั้งครับ โดย Thatchaphon อังคาร มี.ค. 28, 2006 12:59 pm

ปัญหาเรื่องUpdateข้อมูลไม่ได้ครับ ผมลองใช้ EPS12YEARSราคาปิดแล้ว แต่ไม่สามารถUpdateข้อมูลใหม่ได้  พอเปิดเข้าไปComputerขึ้นข้อความ "MacroS in this workbook are disabled because the security level is high,and the macros have not been digitally signed or verified as safe. To run the macros,you can either have them signed or change your security level." ต้องแก้ไขยังไงครับ โดย Thatchaphon อังคาร มี.ค. 28, 2006 10:15 am

แจก EPS16YEAR (งบดุล ย้อน 19 ปี,ราคา,Ratio,แบบเครดิตภาษี) [email protected] ขอบคุณครับ โดย Thatchaphon พุธ มี.ค. 22, 2006 3:58 pm