ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s อังคาร ก.ค. 07, 2009 7:01 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s อังคาร ก.ค. 07, 2009 6:43 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ มิ.ย. 10, 2009 9:04 am

ปวดฉี่....... เออ ว่าไป เอามาเทียบกะโจทย์ พี่ nanchan ได้นะ " ความสุข คือ ปวดฉี่แล้วแอ๊คทีฟ , ความทุกข์ คือ ปวดฉี่แล้วไม่แอ๊คทีฟ " :rofl:  :rofl:  :rofl: โดย 007-s เสาร์ พ.ค. 23, 2009 11:00 am

ปวดฉี่....... หมอศรรามเป็นหมอ ย่อมเข้าใจดีเรื่องการรักษาคนไข้ ต้องดูที่พื้นฐานของโรค ประกอบกะพื้นฐานของคนไข้ไปด้วย เช่น โรคที่เป็นคืออะไร มันมาจากอะไร และเช่น คนไข้มีพื้นฐานร่างกายเป็นอย่างไร แพ้ยาอะไร ถูกกะยาอะไร เช่น เด็กกินยาน้ำง่าย กินยาเม็ดลำบาก เป็นต้น ประมาณนี้ จิงบ่ อิอิ คนบางคน(ว่าไปคงหลายคน) ไม่ถูกโฉลกกะวิธีรักษาโรคทางใจ ด้วยการสะกดกั้น เขาอาจเติบโตมากับการโหยหาการปลดปล่อย ดังนั้น ถ้าไปสะกดไว้ จะยิ่งไปกันใหญ่ เสียเวลารักษา หลงทางเปล่าๆปลี้ๆ บางทีเป็นการสะสมเชื้อโรคด้วยซ้ำไปน่ะค่ะ ตามความเห็นโดยส่วนตัว ไม่เห็นด้วยกะวิธีการสะกัดกั้น หรือการวางปัญหาซุกไว้ใต้พรมแบบนั้น การตามดู ตามรู้ เป็นวิธีที่เฉียบขาด แต่นุ่มนวล แนบเนียนจนคนไข้ใจนั้นๆ อาจไม่รู้สึกว่ากำลังถูกรักษาอยู่ แนะนำอ่าน "สปาอารมณ์" emotional willness โดย โอโช แปลโดย ดร.ประพนธ์ ผาสุขยืด ไม่แน่ใจว่ายังมีวางแผงมั้ย แต่ตั้งใจหาหน่อยคงพอหาได้ ยังไม่เก่ามาก เพิ่งออกปลายปีที่แล้วนี่เอง ประโยคนึงในหนังสือ ที่ดิฉันอ่านแล้ว ตีแตกดังเพี้ยะในหัวสมอง ประมาณว่า " ความโกรธ คือ ความเศร้าที่แอ๊คทีฟ ,ความเศร้า คือ ความโกรธที่ไม่แอ๊คทีฟ มันไม่ใช่สองส่วนที่แยกออกจากกัน " ดังนั้น หมายถึง คนจะแสดงว่าโกรธออกมา คือมันเศร้ากดไว้แล้วระเบิดออก เศร้านี่คืออะไรก็ได้ เช่น คือไม่ชอบเลย มาทำงี้กะฉันได้ไง แต่ฉันก็สู้อดทนไม่แสดงความโกรธใส่เธอ มาตั้งสองปี (หรือตั้งสองนาที สองวินาที ก็ว่าไป) ส่วนเศร้า มันเป็นอีกด้านนึงของเหรียญ ..เฮ้ย ทำงี้ ฉันโกรธว่ะ หรือว่า ไม่พอใจน่ะ แต่กดไว้ ไม่แสดงโกรธออกมาข้างนอก สะสมไปเรื่อยๆดูสิ ...มันจะแปรรูปเป็นเศร้า ...เศร้าๆๆๆ แปรรูปไป...แค้นๆๆๆ...วนกลับมาวงจร เศร้าระเบิดเป็นโกรธ....อยู่ดีน่ะละ แต่การรักษาด้วยการ ยิงเลเซอร์ "รู้" เข้าไปที่เป้าหมายที่ปรากฏ เป็นวิธีกำจัดตัวแสบออกไปได้อย่างแนบเนียน ทีละน้อย จนเมื่อ ฝึก "รู้" ได้เร็วขึ้น ว่องไวในการ "รู้" ได้ดีขึ้น ความผันผวนของ อารมณ์ จะค่อยๆน้อยลง และ ค่อยๆ สั้นลง เช่น... เริ่มจะโกรธ เอา "รู้" จับปั๊งไปที่เป้าหมาย "ความโกรธ" จะเหมือนเอ็มแอนด์เอ็ม ที่ละลายในปาก ไม่ละลายในมือ (จะเล่นมุขทำไมเนี่ย 555) ถ้าไปกำมันไว้ ไม่ละลาย ต้องกลืนมันเลย มันจะละลาย อิอิ วิธีนี้ (หรือวิธีไหนๆ) จะต้องมีพลาดบ้าง เพราะมันจะมีบางอันจับไม่ทัน มันพุ่งมาแรง เร็ว เป้าหมายเคลื่อนที่มาก หรือรุนแรงเกินกว่า เลเซอร์ "รู้" จะยิงได้โดนตัวมันในทันที เช่น ช้ากว่าอารมณ์ที่เกิดไปสองวัน หรือสองนาที สองชั่วโมง แต่ยังไงก็จะจับได้ อาจจะช้าไปหน่อย แต่จับได้ ฝึกจับไปเรื่อยๆ จะทำได้เร็วขึ้น ฝึกจากอารมณ์ปกติไปเรื่อยๆ อาจจะเริ่มจากฝึกให้เคยชิน ด้วยการมีสติจับที่กายก่อน การจับกาย ง่ายกว่าจับอารมณ์ ยิง "รู้" ไปที่ทุกการกระทำ ...ยกมือ "รู้"...วางมือ "รู้" ...หยิบแก้ว "รู้" ทำเรื่อยๆ ตลอดเวลาที่นึกขึ้นได้ว่าต้องทำ ...จะค่อยๆเคยชิน และจะสมู้ดขึ้นเรื่อยๆ การฝึกยิง "รู้" ไปที่ "อารมณ์" เปรียบเหมือนการ ฝึกยิงเป้าบิน มันยากกว่า การยิงเป้านิ่งทั่วไป แต่จะสนุก (ถ้าเราเห็นว่ามันสนุก มันก็สนุกละน่า อิอิ) ทีนี้...ถ้าเราจะฝึกยิงเป้าบิน แล้วเราไม่ปล่อยเป้าให้บินออกไป จะฝึกยิงจากอะไรได้เล่า ยิงลม มันก็ได้ลมเน้อ แม่นบ่อ้าย.... :wink: โดย 007-s เสาร์ พ.ค. 23, 2009 10:37 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ พ.ค. 01, 2009 12:07 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ พ.ค. 01, 2009 12:03 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s อังคาร เม.ย. 07, 2009 11:25 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s จันทร์ เม.ย. 06, 2009 11:05 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ เม.ย. 03, 2009 2:23 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ เม.ย. 01, 2009 3:55 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ เม.ย. 01, 2009 9:18 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s เสาร์ มี.ค. 28, 2009 12:33 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s เสาร์ มี.ค. 28, 2009 12:10 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s จันทร์ มี.ค. 23, 2009 2:01 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s เสาร์ มี.ค. 21, 2009 12:56 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 20, 2009 2:16 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ มี.ค. 18, 2009 10:24 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ มี.ค. 18, 2009 9:19 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s อังคาร มี.ค. 17, 2009 2:19 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s อังคาร มี.ค. 17, 2009 10:06 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s เสาร์ มี.ค. 14, 2009 10:39 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s เสาร์ มี.ค. 14, 2009 10:34 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 13, 2009 9:19 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 13, 2009 9:14 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 13, 2009 8:13 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 13, 2009 3:11 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 13, 2009 12:07 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 13, 2009 10:39 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 13, 2009 10:01 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 13, 2009 9:05 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พฤหัสฯ. มี.ค. 12, 2009 2:02 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ มี.ค. 11, 2009 4:22 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ มี.ค. 11, 2009 3:26 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ มี.ค. 11, 2009 2:35 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ มี.ค. 11, 2009 12:25 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 06, 2009 12:37 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ มี.ค. 06, 2009 11:39 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พุธ มี.ค. 04, 2009 3:14 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s อังคาร มี.ค. 03, 2009 9:10 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s จันทร์ มี.ค. 02, 2009 3:47 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s จันทร์ มี.ค. 02, 2009 11:07 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ ก.พ. 27, 2009 9:29 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ ก.พ. 27, 2009 8:58 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s ศุกร์ ก.พ. 27, 2009 8:31 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พฤหัสฯ. ก.พ. 26, 2009 2:38 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พฤหัสฯ. ก.พ. 26, 2009 12:18 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พฤหัสฯ. ก.พ. 26, 2009 12:12 pm

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พฤหัสฯ. ก.พ. 26, 2009 11:23 am

ไม่มีหัวข้อ โดย 007-s พฤหัสฯ. ก.พ. 26, 2009 10:38 am